Få den på og få den… ut? Kan sex føre til fødsel?

Kan sex indusere fødsel?

Seksuell omgang kan stimulere fødselen på flere forskjellige måter.

Hvis du er i andre eller tredje trimester, har du kanskje allerede lagt merke til at du opplever en herding av livmoren etter å ha hatt sex. Dette er fordi sammentrekningene du har etter orgasme (eller bare økningen i fysisk aktivitet) kan utløse det som kalles Braxton-Hicks eller «falske» fødselssammentrekninger.

Braxton-Hicks går vanligvis unna med hvile eller vann eller en endring i posisjon, så de er ikke den virkelige avtalen. Men når du nærmer deg forfallsdatoen din, kan det være lurt å følge nøye med, for på et tidspunkt kan disse oppstrammingene vise seg å være ekte fødsel.

Hvordan sex kan bidra til å sette i gang fødsel, i det minste i teorien:

• Sæd inneholder prostaglandiner – lipidforbindelser som gir hormonlignende effekter. Faktisk, forskere si at av alle prostaglandinholdige stoffer som produseres av kroppen, inneholder sæd den mest konsentrerte formen. Under samleie, når ejakulat kommer inn i skjeden, avsettes disse prostagladinene nær livmorhalsen og kan bidra til å modne (myke opp) den for å forberede seg på utvidelse og kan til og med føre til at livmoren trekker seg sammen.
• Utover det kan livmorsammentrekningene produsert av den kvinnelige orgasmen også føre til fødsel. Igjen kan du legge merke til stramminger i nedre del av magen etter sex. Disse kan bare være Braxton-Hicks, men hvis de får nok styrke og rytme, kan de ende opp med å bli den ekte varen.
• Oksytocin er hormonet som frigjøres under orgasme. Det kalles også «kjærlighetshormonet» fordi det spiller en rolle i romantiske forhold, sex, reproduksjon og til og med bånd mellom omsorgspersoner og spedbarn. Det du kanskje finner interessant er at oksytocin er den naturlige formen for pitocin. Høres kjent ut? Ja – Pitocin er det syntetiske hormonet du kan få i drypp hvis du har en formell induksjon på et sykehus.

Relatert: Sexlyst under graviditet: 5 ting som skjer

Hva sier forskningen?

Det er en overraskende mengde forskning på emnet sex og arbeidskraft – noen går flere tiår tilbake. Sex regnes ikke som den mest effektive måten å få ting til å gå på – men det betyr ikke at innsatsen din vil være forgjeves.

Husk at hvis kroppen din ikke er klar til å arbeide, vil ingenting du gjør nødvendigvis få deg i gang. Det er derfor sex på ethvert stadium av svangerskapet fortsatt er trygt.

Å ha sex vil ikke føre til at fødselen begynner før kroppen din er klar for fødsel. I stedet kan prostaglandinene, livmorsammentrekningene og oksytocinet ganske enkelt forsterke prosessene som allerede er i gang (enten du innser det eller ikke).

Ja, sex fungerer!

I en 2006 studie, ba forskere kvinner om å føre en oversikt over seksuell aktivitet etter at de hadde nådd 36 uker med svangerskap. Rundt 200 kvinner fullførte dagbøker. Resultatene viste at kvinnene som var seksuelt aktive ved termin, hadde en tendens til å føde raskere enn de som ikke hadde sex. Ikke bare det, men behovet for arbeidsinduksjon ble også redusert.

I en 2014 studie, samlet en gruppe forskere inn data fra et universitetssykehus. Over 120 kvinner presenterte på sykehuset tegn på fødsel, som blodig utslag eller sprengte membraner, og de ble spurt om deres seksuelle aktivitet uken før.

Forskerne oppdaget at svangerskapsalderen til babyer født av seksuelt aktive par var «betydelig lavere» enn de som ble født av par som ikke var aktive. De konkluderte med at seksuell omgang meget vel kan være forbundet med å få fødsel.

Nei, prøv noe annet!

På baksiden, en artikkel fra 2007 publisert i Obstetrikk og gynekologi gjorde ikke vise en positiv sammenheng mellom samleie og fødsel. I studien ble rundt 200 kvinner delt inn i to grupper og gitt instruksjoner om enten å ha sex i ukene før fødselen eller å avstå. Frekvensen av spontan fødsel mellom de to gruppene var henholdsvis 55,6 prosent og 52 prosent. Stort sett det samme.

Videre en tidligere studie som dukket opp i det samme utgivelse gjentok disse resultatene. Denne gangen undersøkte forskerne 47 kvinner som hadde sex ved termin (39 uker) mot ytterligere 46 som ikke var seksuelt aktive. Svangerskapsalderen til babyene som ble født av de seksuelt aktive kvinnene var faktisk litt eldre (39,9 uker) enn de som ikke var aktive (39,3 uker). Teamet konkluderte med at sex ved termin ikke induserer fødsel eller modner livmorhalsen.

Relatert: Hvordan starte fødselssammentrekninger

Er det trygt?

Med andre ord kan sex indusere fødsel eller ikke. Men er sex trygt under graviditet? Det korte svaret er ja.

Første ting først: Partnerens penis vil ikke stikke i hodet til babyen din. Det er dempet av fostervann, slimproppen din og musklene i livmoren.

Nå som denne populære myten er ute av veien, er samleie fint og flott, forutsatt at du ikke har visse komplikasjoner, som placenta previa, inkompetent livmorhals eller prematur fødsel, der legen din eller jordmoren din har plassert deg på «bekkenhvile» .»

Andre hensyn:

• Hold den frisk. De fleste stillingene du likte før graviditeten er fortsatt trygge under graviditeten. Hvis noe slutter å føles komfortabelt, prøv en annen stilling som føles bra.
• Øv sikker sex, som å bruke kondom. Selv om du er gravid, bør du fortsatt ta forholdsregler for å beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), som du kan få fra vaginal, anal eller oralsex.
• Ikke la partneren din blåse inn i skjeden din under oralsex. Å gjøre det kan forårsake det som kalles luftemboli. Det betyr at luftboblen blokkerer blodårene, og det er farlig for både deg og babyen din.
• Vær forsiktig med analsex. Siden anus har rikelig med bakterier, kan enhver vaginal penetrasjon etter analsex spre bakteriene inn i skjeden. Mens slimproppen er der for å beskytte livmoren mot bakterier, kan du fortsatt utvikle en infeksjon som kan spre seg til den utviklende babyen din.
• Ikke ha sex hvis vannet ditt har gått i stykker. Samleie kan introdusere bakterier i skjedekanalen. Når membranene er sprukket betyr dette at bakterien/infeksjonen lettere kan nå babyen din.
• Kontakt legen din eller ta turen til legevakten hvis du opplever noe som en sprut av væske, smerte eller kraftige kramper, eller kraftige blødninger etter sex.

Selv om sex eller orgasme ikke setter deg i full fødsel, kan du fortsatt oppleve Braxton-Hicks sammentrekninger eller «falske» fødsel. Disse føles som en herding av livmoren din og kommer vanligvis ikke i noe forutsigbart mønster.

Ekte fødselssammentrekninger er regelmessige, varer mellom 30 og 70 sekunder, og fortsetter å komme lengre og sterkere enten du hviler eller endrer posisjon.

Relatert: Er sammentrekninger etter sex normale?

Ikke i humør?

Det er også helt normalt å ikke ha sex når du er gravid i 9. måned. Kanskje din libido mangler, eller du finner bare ikke en komfortabel stilling. Kanskje du bare er sliten.

I kjernen handler sex om intimitet. Du kan fortsatt føle deg nær partneren din ved å gjøre ting som massasje, kos eller kyssing. Hold kommunikasjonslinjen åpen og diskuter følelsene dine med partneren din.

Hvis du fortsatt ønsker å sette i gang fødselen, kan du prøve onani, som fortsatt vil få livmorsammentrekningene og oksytocinet i gang. Og brystvorten stimulering har faktisk noen undersøkelser støtter det som en arbeidsinduksjonsmetode – trygt i lavrisikosvangerskap – i sin egen rett. Du kan gjøre dette manuelt eller ved hjelp av en brystpumpe.

Uansett hva tilfellet er, sørg for å sjekke med legen din før du prøver å indusere fødsel på egen hånd.

Relatert: Onani under graviditet: Er det trygt?

Forskningen er delt på hvorvidt sex i slutten av svangerskapet induserer fødsel eller ikke. Dette betyr ikke at du ikke kan prøve (og nyte) denne metoden selv.

Sørg for å sjekke inn med legen din for å forsikre deg om at du ikke har noen forhold som kan gjøre sex nær forfallsdatoen risikabelt. Ellers, finn en komfortabel stilling og se hva som skjer. Om ikke annet kan det være en morsom måte å fordrive tiden på når det føles som om alt du gjør er å vente på at den lille skal komme!

5 naturlige måter å indusere fødsel på