Familiehistorie med hjertesykdom: Dine vanlige spørsmål

Øker en familiehistorie med hjerteinfarkt risikoen din?

Å ha en forelder eller annen nær slektning som har hatt et hjerteinfarkt øker risikoen.

Ulike typer hjertesykdommer finnes i familier. Et hjerteinfarkt er en form for hjertesykdom. Spesielt hvis du har en familiehistorie med tidlig hjerteinfarkt eller et hjerteinfarkt før fylte 50 år, er du på en økt risiko av hjerteinfarkt og hjerneslag.

Gener som overføres fra dine biologiske besteforeldre til dine biologiske foreldre til deg, gjør deg mer sannsynlig å utvikle visse typer hjertesykdom.

Ingen enkelt gen forårsaker hjertesykdom. I stedet jobber mange forskjellige gener sammen for å bestemme risikoen din. Genene dine kan også gjøre deg mer sannsynlig å utvikle relaterte hjertesykdommer som høyt blodtrykk og høyt kolesterol, som bidrar til hjertesykdom.

Er hjertesykdom arvet fra din biologiske mor eller far?

Du kan arve genetiske risikofaktorer for hjertesykdom fra en av dine biologiske foreldre. Det er fordi du får halvparten av genene dine fra hver forelder.

Hjertesykdom er ikke direkte arvet fra noen av foreldrene. Det er forårsaket av en kombinasjon av endringer som skjer i mange gener, så vel som livsstilsfaktorer. Dette betyr at du bare kan arve en økt risiko for hjertesykdom, ikke selve hjertesykdommen.

Noen arvelige typer hjertesykdom overføres mer direkte fra biologiske foreldre til barn gjennom endringer i bare ett eller noen få gener. Disse inkluderer:

• hypertrofisk kardiomyopati
• familiær utvidet kardiomyopati
• familiære arytmier
• familiær hyperkolesterolemi

Mange genetiske former for hjertesykdom er arvet i et autosomalt dominant mønster. Det betyr at hvis en av foreldrene dine har tilstanden, har du en 50 % risiko av å arve det.

Kan du overvinne en familiehistorie med hjertesykdom?

Du kan ikke overvinne dine genetiske risikofaktorer for hjertesykdom. Imidlertid er gener bare en del av bildet når det gjelder risikoen for hjertesykdom. Du kan ta skritt for å håndtere andre risikofaktorer for hjertesykdom, for eksempel livsstilsvanene dine.

En studie publisert i 2016 fant at sjansen for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag var 91 % høyere hos personer med høy genetisk risiko for hjertesykdom enn hos de med lav genetisk risiko.

Personer som hadde genetisk risiko var i stand til å redusere sjansene for hjerteinfarkt eller hjerneslag med nesten 50 % ved å inkludere minst tre av disse sunne vanene i livsstilen deres:

• ikke røyker
• trener regelmessig
• spise et sunt kosthold
• holde seg på en sunn vekt

En annen måte å håndtere hjertehelsen din på er å oppsøke legen din regelmessig for å overvåke:

• blodtrykk
• blodsukker
• kolesterol

Hvis disse tallene er høye, kan det å ta skritt for å redusere dem med diett, trening og medisiner (hvis nødvendig) også hjelpe deg med å redusere risikoen for hjertesykdom.

Kan arvelig hjertesykdom forebygges?

Mens sunne livsstilsvaner kan bidra til å forhindre visse typer sykdommer, kan arvelige former for hjertesykdom ikke forebygges. Men selv om du genetisk har høy risiko for en arvelig form for hjertesykdom, er det ting du kan gjøre for å beskytte hjertet ditt og forhindre komplikasjoner.

En nøkkelfaktor er å få en diagnose og starte behandlingen så snart som mulig. Å få tidlig behandling for familiær hyperkolesterolemi, for eksempel, kan redusere risikoen for koronarsykdom ved å 80 %. Hvis du har hypertrofisk kardiomyopati, kan det å unngå høyintensiv trening, alkohol og sigaretter bidra til å beskytte hjertet ditt.

Kan hjertesykdom hoppe over en generasjon?

Hvis en av dine biologiske foreldre har hjertesykdom, men du har prioritert å ta godt vare på hjertehelsen din, kan du kanskje unngå å utvikle visse typer tilstand.

Imidlertid går arvelige former for hjertesykdom lettere fra en generasjon til en annen. Hvis det ser ut til å ha hoppet over en generasjon, kan det bare være at noen i familien din har tilstanden, men ikke har symptomer eller ikke har blitt testet eller fått en diagnose ennå.

Noen ganger er den eneste måten å vite om du har høy genetisk risiko eller har hjertesykdom å se en lege for testing.

Det er typisk å bekymre seg når en forelder eller et annet nært familiemedlem har hjertesykdom. Selv om familiehistorie øker risikoen din, utvikles de fleste typer hjertesykdom fra en kombinasjon av gener og livsstilsfaktorer.

Selv om du ikke kan kontrollere genene dine, kan du ta skritt for å beskytte hjertet ditt ved å spise et sunt kosthold, trene og ikke røyke.

Noen former for hjertesykdom går mer direkte fra biologiske foreldre til barn. Hvis noen form for arvelig hjertesykdom går i familien din, kontakt en kardiolog. Tidlig testing, diagnose og behandling kan beskytte hjertet ditt og forhindre relaterte komplikasjoner.