Forstå hva “maskert” depresjon betyr i dag

ung mann med maskert depresjon
Paula Abu/Getty Images

Begrepet “maskert depresjon” ble en gang brukt for å beskrive en tilstand der en person med depresjon opplevde fysiske symptomer, kalt somatiske eller somatoforme symptomer, uten å føle de psykologiske eller humørsymptomer som vanligvis er forbundet med det.

En historisk diagnose

Maskert depresjon brukes ikke lenger som en diagnose. Dens popularitet toppet seg på 1970- og 80-tallet, og den har siden falt i unåde. Dette er sannsynligvis fordi begrepet er vagt, og listen over symptomer knyttet til det er så omfattende at det ofte førte til feildiagnostisering.

The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders versjon 5 (DSM-5) ikke lenger lister maskert depresjon som en klinisk diagnose.

Symptomer forbundet med maskert depresjon

Selv om det ikke lenger er en formell diagnose, bruker noen mennesker den fortsatt for å beskrive symptomene sine. I perioden da psykologer og psykiatere brukte begrepet som en klinisk diagnose, inkluderte de fysiske symptomene forbundet med maskert depresjon:

  • kroniske smerter, spesielt hodepine, ryggsmerter og leddsmerter
  • søvnvansker
  • rask hjertefrekvens
  • gastrointestinale problemer
  • utmattelse

Personer som tidligere ble diagnostisert med maskert depresjon rapporterte ofte også kognitive og atferdsmessige symptomer, inkludert:

  • problemer med å konsentrere seg
  • seksuell forstyrrelse
  • lite energi
  • vanskeligheter i skolen
  • sosial tilbaketrekning

Sammenhengen mellom depresjon og fysiske symptomer

Depresjon kan forårsake fysiske, kognitive og atferdsmessige symptomer i tillegg til endringer i humør. Forskere anslår for eksempel at rundt to tredjedeler av de med depresjon har langvarige, uforklarlige fysiske smerter.

Hjerneskanninger viser at områdene i hjernen som er involvert i å regulere både følelser og fysisk smerte, forstyrres av depresjon. Depresjon har også vært knyttet til produksjon av kjemikalier kalt cytokiner, som kan forårsake betennelse og smerte.

På samme måte henger også depresjon og søvnforstyrrelser sammen. Depresjon kan hindre deg i å få god søvn, og mangel på søvn kan føre til dypere depresjon. Konsentrasjonsproblemer og beslutningsvansker regnes også som kjernesymptomer på depresjon.

Hvorfor en nøyaktig diagnose er viktig

Uten en klar forståelse av hvordan depresjon påvirker kroppen, er det mulig å feiltolke symptomer som en fysisk sykdom. Men å behandle fysiske symptomer uten å behandle den underliggende depresjonen er ikke effektivt.

Noen forskere mener depresjon fortsatt er underdiagnostisert – og som et resultat ubehandlet – spesielt i noen populasjoner, inkludert:

  • eldre voksne
  • barn og ungdom
  • afroamerikanere
  • lavinntektssamfunn
  • folk med kroniske sykdommer

Å gjenkjenne de fysiske symptomene på depresjon er viktig fordi en nøyaktig diagnose er grunnlaget for en effektiv behandlingsplan og bedre helseresultater.

Lignende termer i dagens bruk

Selv om maskert depresjon ikke lenger brukes som en diagnose, kan du fortsatt høre lignende uttrykk brukt i dag. Begrepet “skjult depresjon” kan brukes for å beskrive opplevelsen av noen med depresjon som ikke viser det utad.

Andre kliniske termer som brukes for å beskrive denne tilstanden i dag inkluderer:

  • somatiske symptomer
  • somatoform lidelse
  • somatiseringsforstyrrelse

Personer med “maskert” depresjon kan fungere godt i hverdagen og ser ut til å ha god mental og fysisk helse – men de skjuler de fysiske og mentale symptomene på depresjon. Noen ganger kaller folk denne tilstanden “smilende depresjon.”

Hva du kan gjøre hvis du tror du har depresjon

Hvis du opplever depresjonssymptomer, er det skritt du kan ta for å føle deg bedre fysisk og følelsesmessig.

Snakk med en helsepersonell om alle symptomene dine. En lege, sykepleier eller legeassistent kan foreskrive medisiner for å behandle de spesifikke symptomene du opplever.

Antidepressive medisiner kan bidra til å lindre smerte og betennelse. Noen antidepressiva, tatt med riktig dose og tidspunkt på dagen, kan forbedre søvnen. Antidepressive medisiner kan også forbedre din evne til å tenkekonsentrer deg og ta avgjørelser.

Du kan også snakke med en helsepersonell om andre måter å forbedre depresjonssymptomer på, inkludert:

  • psykoterapi
  • fysisk trening
  • naturmidler som johannesurt og kava

  • avspenningsteknikker som meditasjon og yoga

Maskert depresjon er et begrep som psykologer og leger en gang brukte for å beskrive depresjon med fysiske symptomer i stedet for mentale eller humørsymptomer. Begrepet brukes ikke lenger som en offisiell diagnose.

I dag er de fysiske symptomene på depresjon tydeligere forstått. Depresjon kan forårsake smerte, søvnforstyrrelser og problemer med tankeferdigheter som beslutningstaking og konsentrasjon.

Å få en nøyaktig diagnose og behandling kan lindre mange av de fysiske symptomene sammen med de psykologiske.

Hvis du opplever depresjonssymptomer, snakk med en helsepersonell om hva som skjer i kropp og sinn. Din generelle helse og velvære vil dra nytte av en behandlingsplan som matcher dine spesifikke behov.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss