Fra selen til hodebunnsmassasje: Min lange reise til sunnere hår

Fra selen til hodebunnsmassasje: Min lange reise til sunnere hår

Helt siden jeg kan huske har jeg hatt drømmer om å ha langt, flytende Rapunzel-hår. Men dessverre for meg har det aldri skjedd helt.

Enten det er genene mine eller fremhevingsvanen min, har håret mitt aldri helt nådd den lengden jeg har sett for meg. Og så, de siste 10 årene, har jeg vært på et oppdrag for å oppnå lengre, sterkere og sunnere hår.

Jeg har prøvd en rekke gamle koners historier og produkter som lover hårvekstmirakler. Jeg har drevet med hestehårsjampo (ja, virkelig – tilsynelatende har den magiske egenskaper). Jeg har prøvd salongbehandlinger som har tatt timer av gangen å fullføre, og vanlige profesjonelle hodemassasjer for å stimulere hårsekkene mine. I fire år holdt jeg til og med saksen helt i sjakk. (Kan du forestille deg de splittede endene?)

Men de siste årene har skjønnhetsmarkedet introdusert en hel rekke utrolige produkter for de av oss som drømmer om lange, tumlende lokker. Her er produktene og fremgangsmåtene jeg har prøvd og testet personlig for å vokse og forbedre håret mitt – og om de fungerte eller ikke:

1. Hårrestrukturering

Konklusjon: Det fungerer!

Jeg var kynisk første gang jeg prøvde det, men jeg har lagt til en blanding av Olaplex-behandlinger og L’Oréals nye Smartbond med høydepunktene mine i omtrent to år nå. Jeg har merket en betydelig forskjell. Ikke bare er bruddet langt mindre, men glansen, tykkelsen og den generelle helsen til håret mitt har også sett ut til å bli bedre.

Riktignok, i motsetning til de fleste hårbehandlinger, er dette ikke forskjeller du vil legge merke til med en gang. Disse produktene fungerer ikke på det estetiske ytre av hårsekkene dine, men på de indre bindingene og strukturen. Håret mitt er ganske tynt og utsatt for brudd uansett, men restruktureringsbehandlingene gir det et løft i riktig retning, forhindrer brudd og minimerer skaden som gjøres i fargeprosessen.

Restruktureringsbehandlinger kan blandes inn med din vanlige farge, eller du kan få det gjort mellom fargebehandlingene. Behandlingen gjennomføres vanligvis i flere deler – to salongbesøk og det siste trinnet hjemme. Det er ikke billig, og jeg vet at noen blir fristet til å gi opp siden de ikke kan fysisk «se» forskjellen. Men jeg nevner dette som en viktig faktor i reisen mellom før- og etterbildene mine.

2. Hodebunnsmassasje

Konklusjon: Det funket!

Når det er gjort riktig, kan hodebunnsmassasje øke blodsirkulasjonen til hårsekkene. De reduserer ikke bare stress, men pleier også hodebunnen og øke styrken og tykkelsen av håret ditt. Det er med andre ord supert for håret ditt!

Jeg ble umiddelbart hekta. Og mens jeg prøvde å massere håret mitt en stund (som er en godbit i dusjen, fordi du kan nyte det å vaske håret, i stedet for å føle at det er et ork), bestemte jeg meg for den eneste autentiske måten å gjøre det var å oppsøke en profesjonell.

Det var da jeg oppdaget Avedas unike Scalp Detox service. Det er en fullstendig fornyende og balanserende behandling som gir litt TLC til hodebunnen din. For la oss innse det, tar vi noen gang ordentlig vare på hodebunnen vår? Det er et fristed for død hud og produktoppbygging.

Avedas behandling i salongen var ekstremt avslappende: en hodebunnsmassasje med en rekke forskjellige stadier, inkludert peeling, rensing og fuktighetsgivende. Det var til og med en spesiell hårbørste med løkker designet for å fjerne død hud og annen opphopning.

Behandlingen ble deretter avsluttet med en føning. Håret mitt føltes lettere og renere enn på mange år. Hodebunnen min var hydrert, sunn, og i løpet av de neste månedene merket jeg stor forskjell i gjenveksten min. Håret mitt vokser vanligvis en halv tomme i måneden (hvis jeg er heldig), men gjenveksten ved min neste fargeavtale overgikk langt tidligere erfaringer.

3. Sjampo for hestehår

Konklusjon: Det gikk ikke.

Så hvorfor i all verden begynte jeg å sjamponere med et produkt formulert for hester? Vel, din gjetning er like god som min.

Jeg tror jeg har lest et sted at hester har en spesiell sjampo formulert for å øke tykkelsen på manen, halen og pelsen. I tillegg avslørte et raskt Google-søk at Demi Moore, Kim Kardashian og Jennifer Aniston – tre damer kjent for sine lekre lokker – alle var fans, så jeg var ikke fullstendig feilinformert! Og det er tydelig fanget opp. Det populære merket Mane`n Tail har nå brakt ut en ny kolleksjon av deres bestselgende formel tilpasset for menneskelig bruk.

Denne proteinrike sjampoen er beriket med olivenolje og fremmer skånsom rensing uten å fjerne de naturlige oljene i håret ditt, og oppmuntrer til fyldigere, lengre, sterkere og tykkere hår. Jeg prøvde dette produktet for noen år siden (da det fortsatt var for hester). Etter å ha bestilt fra internett, prøvde jeg det i en måned eller så. Riktignok føltes håret rent og glansfullt, men jeg følte ikke at de fuktighetsgivende egenskapene var sterke nok for det ofte grove og krusete håret mitt.

Og når det gjelder hårvekst, merket jeg ikke mye forskjell. Så jeg sluttet å gå rundt og gikk for en annen sjampo. Jeg bruker nå Aussie, som er super fuktighetsgivende, og deres 3 Minute Miracle-masker er utrolige for hårgjenoppretting. Jeg bruker også Kérastase. Produktene deres er fantastiske til å beskytte fargen samtidig som de fukter, mykgjør og balanserer ut oljene.

4. Forby saksene

Konklusjon: Det gikk ikke.

Som 16-åring var jeg overbevist om at frisørene mine løy for meg. Jeg hadde visjoner om at de alle planla mot meg, og ga råd om regelmessig trimming som et middel for å holde dem i virksomhet i stedet for å oppfylle målet mitt om mirakelhårvekst. Hver gang jeg trodde håret mitt hadde vokst, klippet de det av, og vi var tilbake til utgangspunktet.

Jeg kunne ikke fatte hvorfor i all verden de satte meg gjennom slik uro gang på gang. Så for å bevise at jeg hadde «rett», forbød jeg saksen å komme nær håret mitt i fire hele år. Det var faktisk ikke før jeg fylte 21 at jeg endelig lot frisøren min trimme endene mine.

Jeg ville latt fire år med flisete tupper plage håret mitt. Jeg var overbevist om at offeret ville begynne å lønne seg. Dessverre gjorde den det aldri.

Selv om jeg er sikker på at en trimming hver sjette uke bare er nødvendig hvis du opprettholder et spesifikt utseende, har jeg nå et godt snitt to ganger i året, og jeg ser meg ikke tilbake. Trimming får ikke håret til å vokse raskere (til tross for min fars analogi om at hår er akkurat som gress), men vanlig trimming forbedrer hårets utseende, tilstand og følelse.

Ved å trimme bort de usunne flisete tuppene, vil håret få mindre brudd og flukt. Dette gjør at den ser mye tykkere og blankere ut – og enda lengre! Og det er superviktig for å opprettholde hårets helse, noe som er avgjørende hvis du vil vokse det langt. For mens du vil ha Rapunzels hårlengde, vil du også at det skal se ut og føles som håret hennes.

Finn en god frisør du stoler på, som også har en felles interesse i å forbedre håret ditt. Jeg går til Neville Salon i London annenhver måned. Ikke bare har de et fantastisk vennlig team av frisører for å hjelpe deg med å oppfylle hårdrømmene dine, de er også pionerer innen hårfargingsprosesser og -teknikker.

Håret ditt er en så stor del av deg. Du vil ikke spare på å sørge for at den er i de beste hendene.

5. Selentilskudd

Konklusjon: De jobber!

Igjen, jeg var veldig kynisk når det kom til å ta kosttilskudd. IBS-reisen min ga meg ikke så mye tro på medisiner, noe som sannsynligvis var begrunnelsen min for ikke å stole så veldig mye på orale kapsler. Men jeg fant likevel ut at det var verdt et forsøk.

Jeg satte i gang med å undersøke hva som ville være best. Underveis kom jeg over et kosttilskudd som heter selen, som er en komponent i proteiner som er knyttet til hårvekst. Selen finnes naturlig i matvarer som paranøtter, havre, tunfisk, spinat, egg, bønner og hvitløk.

Hvis du bruker p-piller (som jeg er), kan de forårsake en mindreårig selenmangel. Etter å ha lest dette fant jeg et relativt naturlig og grunnleggende kosttilskudd (ikke fylt ut med mange andre ting jeg ikke hadde hørt om) i det lokale apoteket mitt og fylte opp 60 dagers verdi. Seksti dager ble til 90, og 90 ble til 365.

Jeg ble hekta på hvor skinnende, tykt og saftig håret mitt føltes. Og selv om jeg forstår at hårhelsen er relativ (og derfor kan selentilskuddene være placebo), noen måneder etter at jeg sluttet å ta dem, la jeg merke til en drastisk nedgang i hårhelsen, en økning i brudd og en stagnasjon på hårvekst. Så, det er nå noe jeg tar på daglig basis og sverger til!

6. Hjemmelagde hårmasker

Konklusjon: De jobber!

I løpet av studietiden hadde jeg ikke råd til de altfor dyre hårmaskene som lovet mirakelvekst, uansett hvor gjerne jeg ville prøve dem. Så jeg brukte Google godt (igjen) og begynte å lage mine egne hårmasker og sette dem på prøve.

Jeg moset opp olivenolje, avokado, majones, egg, eddik og til og med øl. (I flere uker etterpå luktet jeg bakrus.) Castorolje, olivenolje og avokado kom til slutt ut på toppen som min favoritt og mest vellykkede kombinasjon. Jeg la merke til en enorm forskjell i glansen, teksturen og styrken til håret mitt etter bare noen få bruk.

De er også enkle å lage: Bland det sammen, påfør i vått hår, la stå i 20 minutter og skyll. Hvis du er tom for favoritthårmasken din, vil jeg definitivt anbefale å prøve denne. Du ser kanskje aldri tilbake!

Ta bort

Så der har vi det. Seks litt ville og sprø ting jeg prøvde i et forsøk på å få håret mitt til å vokse. Nå, 10 år etter, har jeg mye lengre, sunnere og glansfullere hår, og jeg har ikke måttet ofre å få håret fremhevet med noen måneders mellomrom heller.

Husk: Det er heller ingen erstatning for et godt kosthold og minimalisering av varmebehandlinger, som begge i stor grad påvirker hvordan håret ditt ser ut og føles. Faktisk forbød jeg all varmebehandling på håret mitt i et år, og det gjorde en stor forskjell.

Uansett hva du prøver, er det verdt å huske at gener spiller en stor rolle i hvordan håret ditt ser ut. Når det gjelder å elske håret ditt, kommer mye av det med å akseptere håret du har og jobbe med det. Prøv å gi slipp på det du ikke har, og finn ut måter å sikre at det du har, utfyller deg!

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss