Har du hypotyreose? Se på hendene dine

Hvis du har hypotyreose, kan du oppleve smerte, nummenhet og prikking i hendene og fingrene på grunn av karpaltunnelsyndrom (CTS). Dette er en vanlig tilstand som oppstår på grunn av kompresjon av medianusnerven som går gjennom håndleddet.

EN 2016 studie tyder på at personer med hypotyreose har økt risiko for å utvikle CTS.

Du kan også legge merke til endringer i hendene dine, for eksempel:

• hendene føles kalde
• leddsmerter
• prikking
• en guloransje farge på håndflatene
• mørkere hud i håndflaten din
• dype, merkbare linjer på håndflatene

Både underaktive og overaktive skjoldbruskkjertelsykdommer kan også påvirke fingertuppene og neglene. Noen symptomer å se etter inkluderer:

• hovne fingertupper
• buede negler
• fortykkelse av huden over neglene

Med skjoldbruskkjertelsykdommer kan neglene i seg selv også:

• være tykk, tørr og sprø, med synlige rygger
• være mer sannsynlig å løfte eller flasse
• vokse saktere enn vanlig

Hypotyreose reduserer kroppens metabolske hastighet, noe som kan bremse hudcelleomsetningen. Dette kan føre til ulike hudproblemer, inkludert:

• eczema craquelé, en type eksem som får huden til å se betent, sprukken og skjellete ut

• hud som har en tørr og grov tekstur
• hud som har en gulaktig nyanse
• hudsår eller sår på grunn av forsinket sårtilheling
• kald og flekkete hud på ekstremitetene

Hypotyreose bremser stoffskiftet eller din «metabolske hastighet». Begrepet metabolisme refererer til alle de kjemiske reaksjonene i kroppens celler som gir kroppen energi.

En langsom metabolisme bremser hastigheten på hudcelleomsetning og neglevekst. Nedsatt hudcelleomsetning betyr at de gamle, døde hudcellene forblir på huden lenger, noe som forårsaker tørrhet, avskallinger og flassing.

I tillegg fører redusert neglevekst til at neglene blir tørre og sprø.

Hypotyreose også øker væskeretensjon, noe som kan føre til hovne fingertupper.

Når du sjekker for skjoldbruskkjertelsykdom, vil en lege undersøke deg fysisk for skjoldbruskkjertelforstørrelse, knuter eller andre abnormiteter foran på nakken. De vil gjøre det ved å berøre skjoldbruskbrusken, som sitter over skjoldbruskkjertelen.

Leger kan også berøre forsiden av nakken din mens du svelger litt vann. Dette er for å sjekke mobiliteten til skjoldbruskkjertelen, som skal bevege seg oppover mens du svelger.

I følge American Thyroid Association (ATA) kan en fysisk undersøkelse for hypotyreose også inkludere en helsepersonell som sjekker for:

• hudforandringer
• opphovning
• langsommere reflekser
• langsommere hjertefrekvens

En sunn skjoldbruskkjertel produserer tilstrekkelige nivåer av hormonet tyroksin eller «T4» for å støtte kroppens behov. Når noen har hypotyreose, produserer ikke skjoldbruskkjertelen tilstrekkelige nivåer av dette hormonet.

Hovedbehandlingen for hypotyreose er tyroksinerstatning. Dette innebærer å ta en syntetisk form av T4 kalt levotyroksin, som etterligner T4 som skjoldbruskkjertelen produserer naturlig.

Tyroksinerstatning øker T4 til vanlige nivåer, og hjelper dermed til å lindre symptomer på hypotyreose.

Med mindre du har livstruende hypotyreose, kan du ta levotyroksin oralt hjemme.

Noen mennesker som tar levotyroksin kan ha nytte av å ta det i kombinasjon med et annet syntetisk skjoldbruskhormon kalt T3 eller liotyronin.

Den beste måten å ta vare på hender og hud som har symptomer fra hypotyreose er å ta skjoldbruskkjertelmedisinene dine som foreskrevet.

Den riktige dosen av levotyroksin øker tyroksin til ideelle nivåer. Fortsatt behandling med levotyroksin bidrar til å opprettholde disse nivåene, og hjelper dermed til å lindre symptomene dine.

Hvis du nylig startet hypotyredisimbehandling og ikke har hatt en bedring i symptomene dine ennå, kan du ha nytte av behandlinger for tørr hud, for eksempel:

• Bruk lunkent vann i stedet for varmt vann når du dusjer eller vasker hendene. Dette bidrar til å forhindre tap av naturlige oljer fra huden.
• Bruk en mild, såpefri hudrens når du dusjer eller vasker hendene. Sterke såper fjerner oljer fra overflaten av huden.
• Påfør alkoholfrie fuktighetskremer etter håndvask og dusjing.
• Påfør fuktighetsgivende mykgjørende midler, kremer eller salver flere ganger om dagen. Disse produktene lager en tynn film over huden for å holde på fuktigheten.
• Bruk en luftfukter hjemme for å opprettholde tilstrekkelige nivåer av fuktighet i huden din.
• Unngå å gni eller skrape huden din, siden dette kan føre til ytterligere flassing og tørrhet.
• Bruk hansker under kaldere vintermåneder for å beskytte håndens hud mot tøffere vær.
• Unngå å bruke klær som er kløende eller irriterende. Dette kan forverre flassing, kløe og rødhet.

Hypotyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen din ikke produserer nok tyroksin til å støtte kroppens behov. En underaktiv skjoldbruskkjertel kan bremse kroppens metabolisme, og forårsake en rekke symptomer, hvorav noen kan påvirke hendene.

Personer med hypotyreose kan oppleve smerte, nummenhet og prikking i hendene og fingrene. De kan også legge merke til endringer i fargen og teksturen på håndflatene, samt problemer med neglene og neglene.

Hovedbehandlingen for hypotyreose er et syntetisk skjoldbruskhormon kalt levotyroksin, som folk tar oralt. Denne medisinen hever tyroksin tilbake til ideelle nivåer.

Se legen din hvis du opplever symptomer på skjoldbruskkjertelsykdom, eller er bekymret for nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner. En lege kan utføre en fysisk undersøkelse av skjoldbruskkjertelen, og om nødvendig bestille andre diagnostiske tester og prosedyrer.