Helsefordeler med rosegeraniumolje

Hva er en rose geranium?

Noen bruker den essensielle oljen fra rosegeraniumplanten til ulike medisinske og hjemmemedisinske rettsmidler. Fortsett å lese for å finne ut hva vi vet om egenskapene til rosegeranium essensiell olje for helbredelse og hjemmebruk.

En rosepelargonium er en type geraniumplante med blader som lukter sterkt som roser. Denne arten av geranium er hjemmehørende i visse deler av Afrika.

Det kalles også rose-duftende geranium, søtduftende geranium, eller gammeldags rose geranium. Planten har fløyelsmyke, plysjblader og blomster som blomstrer blekrosa eller nesten hvite.

Undersøkte fordelene med rosegeraniumolje

Noen påstander om rosegeranium essensiell olje er godt undersøkt og bevist, mens andre ikke er like godt dokumentert. De påståtte fordelene med eterisk olje av rosegeranium inkluderer:

Antioksidant- og antialdringsegenskaper

Rose geranium olje er en aktiv ingrediens i noen kosmetiske produkter, som kremer og dufter. En gjennomgang av studier fra 2017 viste at antioksidantegenskaper i rosegeraniumolje kan bidra til å redusere tegn på aldring.

Antioksidanter er veletablerte som naturlige midler for å forbedre hudens evne til å helbrede seg selv fra miljøgifter og eksponering.

Anti-inflammatoriske egenskaper

De antiinflammatoriske egenskapene til rosegeraniumolje har blitt demonstrert i dyreforsøk.

Faktisk en 2013 studie viste rose geranium olje hadde en sterk innvirkning på å redusere hevelse i mus poter og ører. Det antydet at rosegeraniumolje kan være grunnlaget for nye antiinflammatoriske legemidler som kan ha mindre skadelige bivirkninger enn dagens medisiner.

Antimikrobielle, soppdrepende og antivirale egenskaper

Rose geranium olje har sterke antimikrobielle, soppdrepende og antivirale egenskaper. Matserviceindustrien bruker til og med rosegeraniumolje som et naturlig konserveringsmiddel i enkelte matvarer. I en gjennomgang av studier fra 2017 ble rosegeranium vist å redusere bakterier, sopp og virus som forårsaker hudsykdommer og infeksjoner.

Analgetiske og angstdempende egenskaper

Duften av rose fra roseblomsten har vært studert og vist for å forbedre avslapning, tilby smertelindring og lindre angst i en klinisk setting. Det er uklart om det er selve duften, minner om duften eller et kjemisk middel i duften som skaper denne kjemiske reaksjonen i hjernen din.

Anekdotisk tror noen mennesker at siden rosegeranium lukter som roser, kan det ha samme innvirkning på deg når du inhalerer den essensielle oljen.

Hvordan bruker folk rose geranium olje?

Rose geranium olje finnes i mange kosmetiske produkter, inkludert såper, duft, kremer og antialdringskosmetikk.

Noen vekttap og kroppsbyggende kosttilskudd inkluderer rose geraniumolje som en “aktiv ingrediens.” Det er ingen studier som viser at rosegeraniumolje kan hjelpe deg å gå ned i vekt eller bygge muskler, selv om det kan hjelpe deg med å regulere blodsukkeret.

Eterisk olje av rosegeranium har komponenter som kan gjøre den til en effektiv flåttmiddel. I ett 2013 studere av 10 forskjellige eteriske oljer av geranium, viste hver olje en viss avvisende aktivitet mot den ensomme stjerneflåtten, spesielt nymfen eller den unge ensomme stjerneflåtten.

Eteriske oljer er svært potente og ment å fortynnes før de påføres huden. Duften deres kan også spres ut i luften.

Fortynnede essensielle oljer fra rosegeranium kan påføres huden som et snerpende middel som strammer, lysner og fjerner døde hudceller. Det kan også brukes som et beroligende og antimikrobielt lokalt middel for å behandle bakteriell akne.

Trinn for å bruke rose geranium olje for huden

Rose geranium olje kan brukes i en diffuser, inhaleres, legges til et varmt bad, eller blandes med en bærerolje og påføres lokalt.

For å bruke rosegeraniumolje, start med å fortynne den med en bærerolje, som jojobaolje eller kokosolje.

1. Før du påfører det på ansiktet ditt, gjør en lappetest med den fortynnede oljen på et lite, lite iøynefallende område på armen og vent 24 timer for å forsikre deg om at du ikke er allergisk mot rosegeraniumolje.
2. Bland en til to dråper rosegeraniumolje for hver åtte eller ni dråper av bæreoljen din.
3. Påfør blandingen på huden din og la den absorbere. Rose geranium olje er kanskje ikke en god base for sminke for å holde seg til, så det kan være best hvis du bruker det som en del av din nattlige rutine.

Risikoer og bivirkninger

For personer som ikke er allergiske mot rose geraniumolje, er det vanligvis trygt å brukes lokalt, inhalert eller i en diffusor. Eteriske oljer er ikke ment å svelges, da mange er giftige.

Bruk aldri rose geraniumolje som erstatning for en medisinsk resept som en lege har gitt deg.

Lignende essensielle oljer

Hvis du er interessert i rosegeraniumolje for å behandle akne eller betennelse, kan du også vurdere druefrøolje eller tea tree-olje.

Rose geranium olje er en effektiv antibakteriell og antioksidant eterisk olje. Andre essensielle oljer med lignende antioksidantegenskaper inkluderer rosmarinolje, sitronolje og gulrotfrøolje.

Hvis du er interessert i å bruke rosegeraniumolje som et naturlig flåttmiddel, kan du også vurdere hvitløksolje eller sitroneukalyptusolje. Det finnes effektive naturlige flåttavstøtende alternativer.

Rose geranium har blitt brukt i århundrer som en behandling for hudsykdommer, blodsukkerregulering og til og med fordøyelseslindring. Men vi trenger mer forskning for de fleste av påstandene som blir fremsatt om rosegeranium essensiell olje.

Rose geraniumolje er trygt for de fleste å bruke på ansiktet og huden som et antibakterielt, antimikrobielt og antialdringsmiddel. Den kan også virke for å berolige og slappe av deg med sine milde noter av roseduft.