Multippel sklerose (MS) er en kronisk sykdom som involverer sentralnervesystemet. Immunsystemet angriper det beskyttende dekket rundt nerver, og forårsaker en forstyrrelse av kommunikasjonen mellom hjernen og kroppen.
MS har ingen kur, men behandling hjelper mange mennesker med å oppnå remisjon og lindring av symptomer som tretthet og smerte. Medisinering og fysioterapi kan redusere vedvarende symptomer og bremse sykdomsprogresjonen.
Mens nesten 1 million voksne i USA lever med MS, forstår mange mennesker ikke kompleksiteten til denne uforutsigbare sykdommen.
MS Awareness Month, som finner sted i mars, har som mål å endre dette og gi støtte til de som lever med tilstanden.
Når er multippel sklerose bevissthetsmåned?
MS Awareness Month finner sted hver mars, og målet med denne kampanjen er å øke bevisstheten om MS.
Gjennom mars måned vil flere organisasjoner, samfunn og fortalergrupper være vertskap for pedagogiske arrangementer og aktiviteter for å rette oppmerksomheten mot denne tilstanden.
MS Awareness Month kan være til nytte for mennesker som lever med MS, sammen med deres familier og lokalsamfunn. Hvem som helst kan vise sin støtte ved å delta på ulike arrangementer, for eksempel innsamlinger til MS-forskning.
Denne måneden er også en mulighet for familie og venner til personer med MS til å få en nøyaktig, bedre forståelse av sykdommen.
MS påvirker alle forskjellig. Noen kan oppleve milde symptomer, mens andre har alvorlige symptomer som begrenser mobiliteten. MS Awareness Month bringer bevissthet om tilstandens mange former.
I tillegg til denne månedslange bevissthetskampanjen, fokuserer andre dager gjennom året også på MS. For eksempel er multippel sklerose Awareness Week fra 7. til 13. mars i 2021. Det er også verdens MS-dag, som finner sted 30. mai hvert år. Begge tilbyr ytterligere muligheter til å bli involvert i MS-bevissthetsbevegelsen.
Måter å bli involvert i løpet av MS Awareness Month
Å vite om MS Awareness Month er en god start, men det er mange måter å engasjere seg på. Det tar bare et par minutter å spre ordet. Du kan også delta i et arrangement som holdes i hele byen eller staten.
1. Registrer deg for en MS Walk
En pengeinnsamlingsvandring er en måte å engasjere seg i lokalsamfunnet på. Det arrangeres turer gjennom året for ulike organisasjoner for å bevisstgjøre spesifikke sykdommer. Disse hendelsene involverer å gå en bestemt bane, for eksempel en 5K.
Du kan gå for å feire og hedre en venn eller kjære som lever med MS, eller bli med på en tur hvis du har MS selv. Å møte andre i samfunnet som lever med samme tilstand kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene.
Du kan betale en fast avgift for å delta i disse arrangementene, og pengene går til å finne en kur mot MS.
National Multiple Sclerosis Society har informasjon om kommende turer over hele landet. I år, på grunn av COVID-19, vil arrangementene være virtuelle.
Noen byer holder også MS-sykkelarrangementer. I stedet for å gå for å samle inn penger, sykler du en bestemt bane.
2. Pedagogiske arrangementer
Du kan også vise støtte ved å lære mer om MS, enten du lever med det eller ikke. Hvis du har en kjær med tilstanden, kan utdanning hjelpe deg med å føle empati med dem. Du kan også lære måter å gi praktisk hjelp på.
For å holde deg informert kan du delta på live MS-webinarer eller andre virtuelle arrangementer i løpet av mars. Du kan også lese bøker, blogger og artikler relatert til MS, eller lytte til en MS-podcast.
Vurder å delta på MS State Action Day hvert år også. Disse dagene varierer gjennom året avhengig av sted. Dette er en mulighet til å bli en aktivist og oppfordre statens lovgivere til å støtte retningslinjer som tar imot mennesker med MS.
3. Del historien din
Hvis du lever med MS, bør du vurdere å dele din personlige historie med andre. Dette kan være personlig eller online, for eksempel din favoritt sosiale medieplattform.
Å gjøre det gir et utløp for å uttrykke deg selv og få kontakt med andre som lever med MS. Stemmen din og historien din kan inspirere noen til å opprettholde et positivt syn.
4. Gi en donasjon
En annen måte å delta i MS Awareness Month er å gi en pengedonasjon til en organisasjon som går til MS-forskning. Du kan gi en engangsdonasjon, eller sette opp en gjentakende månedlig betaling. For eksempel har The National MS Society flere forskjellige donasjonsalternativer.
5. Spre ordet på sosiale medier
Enten du bruker Facebook, Instagram, Twitter eller en annen sosial medieplattform, bruk hashtags som bringer bevissthet til MS. Dette kan vekke samtaler i nettverket ditt, og oppmuntre andre til å dele hashtags også. Merk for eksempel innleggene dine med #MultipleSclerosisAwarenessMonth eller #MSAwareness.
Du kan også legge til en egendefinert ramme til Facebook-profilbildet ditt for MS Awareness Month, eller oppdatere omslagsbildet ditt deretter.
Offisiell farge for MS-bevissthet
Fargen oransje representerer MS-bevissthet. En annen enkel måte å spre bevissthet om MS er å bruke denne fargen gjennom hele mars. Dette kan inkludere en oransje t-skjorte, et oransje gummiarmbånd, et oransje bånd eller en oransje jakkeslagsnål.
Det er noen andre forhold knyttet til fargen oransje også. Oransje bevissthetsbånd brukes også for leukemi, nyrekreft og lupus.
Hvis du har MS, kan utdanning hjelpe deg med å takle sykdommen. Og hvis du ikke har MS, kan lære mer hjelpe deg å forstå hvordan en du er glad i. Å engasjere seg under MS Awareness Month hver mars kan øke bevisstheten om denne tilstanden, og bidra til en kur.
Discussion about this post