Har du problemer med akne, fet hud, rynker eller aldersflekker? Å ha flott hud er ikke bare et spørsmål om gener. Det innebærer også å ta i bruk en god hudpleierutine som består av å rense, eksfoliere og fukte ansiktet ditt.
Noen mennesker besøker spa for å opprettholde et sunt, ungdommelig utseende, men disse turene kan bli kostbare over tid. Fordelene er ubestridelige, men hva om du kan få de samme resultatene med en hjemmelaget ansiktsmaske?
Vel, du kan.
Ved å bruke mange ingredienser på kjøkkenet ditt – som avokado, havregryn, honning, gurkemeie eller banan – kan du blande sammen en DIY-ansiktsmaske. Fra urenheter til kjedelig hud, her er en titt på enkle oppskrifter for å løse vanlige hudproblemer.
1. Akne maske
Akne regnes som det vanligste hudproblemet i USA.
Zits utvikles når olje, døde hudceller og bakterier tetter porene, og akne inkluderer hudormer, whiteheads, kviser, knuter og cyster.
Proteinet i eggehviter kan imidlertid bidra til å drepe bakterier på huden og bidra til å stoppe urenheter.
Ingredienser:
- 2 til 3 eggehviter
Bruksanvisning:
- Skill eggehvitene fra plommen, og ha eggehvitene i en bolle.
- Dypp en bomullsdott i bollen og dupp eggehvitene over ansiktet ditt.
- La masken sitte i 10 til 15 minutter.
- Vask av med en fuktig klut og påfør en fuktighetskrem.
2. Hyperpigmenteringsmaske
Postinflammatorisk hyperpigmentering refererer til mørke områder av huden ofte på grunn av akne, alder eller solskader.
Dermatologiske behandlinger kan bidra til å redusere hyperpigmentering, men de har en tendens til å være dyre. Du kan spare penger og jevne ut hudtonen din med en gjør-det-selv-gurkemeiemaske, som også reduserer betennelse.
Ingredienser:
- 1/2 ts. gurkemeie pulver
- 1 til 2 ss. råhonning
Bruksanvisning:
- Bland alle ingrediensene i en bolle for å lage en pasta.
- Masser pastaen forsiktig over ansiktet ditt.
- La det sitte i 10 minutter, og vask deretter av med varmt vann.
3. Maske for tette porer
Havregryn og natron har eksfolierende egenskaper, som kan fjerne døde hudceller og rense porene.
Ingredienser:
- 2 ts. havregryn
- 1 ts. bakepulver
Bruksanvisning:
- Kombiner havregryn og natron i en bolle. Tilsett sakte noen dråper vann for å lage en pasta.
- Masser pastaen forsiktig over ansiktet og la den tørke.
- Vask av med varmt vann og påfør en fuktighetskrem.
4. Fet hudmaske
Fet hud oppstår når porene produserer for mye talg, en naturlig hudolje.
Oljer kan tette porene, utløse akne og betennelse. Bananer kan bidra til å absorbere olje på huden, mens sitroner hjelper til med å rense porene.
Ingredienser:
- 1 banan
- 10 dråper sitronsaft
- 1 ts. ekstra virgin olivenolje
Bruksanvisning:
- Mos bananen i en bolle. Tilsett sitronsaft og olivenolje for å lage en flytende pasta.
- Påfør masken over ansiktet ditt. La det sitte i 15 minutter og vask deretter av med varmt vann.
5. Tørr hud maske
En fuktighetsgivende ansiktsmaske kan hjelpe huden din med å beholde fuktighet og lindre matthet og kløe.
Ingredienser:
- en halv agurk
- 2 ss. aloe vera gel
Bruksanvisning:
- Bland agurken og kombiner med aloe vera gelen.
- Masser pastaen forsiktig over ansiktet ditt.
- La det sitte i 30 minutter og vask deretter av med vann.
6. Rynkemaske
Vanlige ansiktsbehandlinger kan redusere forekomsten av fine linjer og rynker, og fremme strammere og fastere hud.
Bruk avokado og kakaopulver for å stimulere kollagenproduksjonen, og honning for å fukte og myke opp huden.
Ingredienser:
- 2 avokadoer
- 1 ss. råhonning
- 2 ss. kakaopulver
Bruksanvisning:
- Mos avokadoene i en bolle og tilsett deretter kakaopulver og honning.
- Masser forsiktig masken over ansiktet ditt.
- La det sitte i 20 minutter og vask deretter av med varmt vann.
Hvordan gagner ansiktsmasker huden?
En ansiktsmaske kan fylle opp og fukte huden din. Dette er effektive behandlinger fordi ingrediensene er i stand til å sitte på huden din i omtrent 10 til 30 minutter.
Næringsstoffene og vitaminene trenger inn i huden din, dyprenser porene og fjerner det ytterste laget av død hud. Ansiktsmasker kan rense, stramme, eksfoliere, myke opp og lysne huden.
Hvis du ikke har ingredienser (eller tid) til å piske opp en hjemmelaget maske, er en over-the-counter skylle-av eller peel-off maske billigere enn å besøke et spa, også.
En skyllmaske innebærer fjerning med en varm eller kjølig klut når masken tørker. Peel-off masker er gelbaserte for dyp rensing og eksfoliering. Du skal bruke masken, vente til den har stivnet, og deretter trekke den av.
Det er også mulighet for en lakenmaske. I stedet for å påføre en krem eller gel, legger du et ansiktslaken (som inneholder næringsstoffer og mineraler) over ansiktet ditt.
Ansiktsmasker gjør og ikke gjør
Her er noen få gjøre og ikke gjøre for å maksimere effektiviteten til en ansiktsmaske.
GJØRE:
- La masken være på i 10 til 30 minutter. Dette lar ingrediensene trenge inn i huden din. Ett alternativ: Påfør før du går i dusjen eller badekaret.
-
Vask ansiktet med vann og et mildt rengjøringsmiddel før du bruker en maske. Dette hjelper masken til å trenge bedre inn i huden.
- Påfør en fuktighetskrem etter vask av masken.
- Velg en reseptfri ansiktsmaske som er spesifikk for din hudtype. Hvis du har fet eller akne-utsatt hud, velg en oljefri maske som ikke tetter porene.
- Sprut kaldt vann i ansiktet ditt etter at du har fjernet masken for å lukke porene.
IKKE:
- Ikke bruk en maske hvis du opplever hudirritasjon eller en allergisk reaksjon (rødhet, kløe eller utslett).
- Ikke bruk en maske hver kveld. Påfør kun én eller to ganger i uken.
- Ikke la masken være på for lenge, ellers kan du irritere huden din.
- Ikke skrubb huden når du vasker av masken. Dette kan forårsake irritasjon og rødhet.
En vanlig hudpleierutine kan forbedre huden din, bekjempe akne og kontrollere fethet. Men ikke tro at du trenger et fancy spa for å få flotte resultater.
Ved å bruke ingredienser på kjøkkenet ditt kan du lage en hjemmelaget ansiktsmaske og gi ansiktet ditt den næring og hydrering det trenger.
Discussion about this post