Høyde hos jenter: Når slutter de å vokse, hva er medianhøyden og mer

Hvordan påvirker puberteten veksten?

Jenter har vanligvis en vekstspurt i løpet av ett til to år før menstruasjonen starter.

For de fleste jenter oppstår puberteten mellom 8 og 13 år og vekstspurten inntreffer mellom 10 og 14 år. De vokser bare 1 til 2 tommer ekstra i løpet av et år eller to etter å ha fått sin første menstruasjon. Dette er når de når voksen høyde.

De fleste jenter når voksenhøyden ved 14 eller 15 år. Denne alderen kan være yngre avhengig av når en jente først får mensen.

Det kan være lurt å kontakte barnets lege hvis datteren din er 15 år og ennå ikke har begynt mensen.

Hva er sammenhengen mellom pubertet og brystutvikling?

Brystutvikling er ofte det første tegn på pubertet. Brystene kan begynne å utvikle seg 2 til 2 1/2 år før en jente får mensen.

Noen jenter kan merke brystknopper bare et år etter deres første menstruasjon. Andre kan ikke begynne å utvikle bryster i tre til fire år etter begynnelsen av menstruasjonen.

Knoppene vises kanskje ikke samtidig, men de vises vanligvis innen seks måneder etter hverandre.

Spørsmål og svar: Brystvekst

Vokser jenter i en annen hastighet enn gutter?

Puberteten rammer gutter litt senere enn jenter.

Generelt begynner gutter i puberteten mellom 10 og 13 år og opplever vekstspurter mellom 12 og 15 år. Dette betyr at deres største vekstspurt skjer omtrent to år etter at det skjer med jenter.

De fleste gutter slutter å øke i høyde ved 16-årsalderen, men musklene deres kan fortsette å utvikle seg.

Hva er medianhøyden for jenter?

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gjennomsnittlig eller gjennomsnittlig aldersjustert høyde for voksne kvinner 20 år og oppover er 63,7 tommer. Det er like under 5 fot 4 tommer.

Høyde etter alder

Ved 8-årsalderen, den tidligste starten av puberteten, vil halvparten av alle amerikanske jenter være under 50,2 tommer (127,5 cm) høye. Det betyr at det skjer mye vekst i løpet av kort tid.

Følgende informasjon kommer fra en CDC diagram fra 2000:

Hvilken rolle spiller genetikk i høyden?

Høyden din har mye å gjøre med hvor høye eller lave foreldrene dine er. Vekstmønstre har en tendens til å gå i familier.

Når man ser på veksten til barn, spør barneleger ofte foreldre om deres egen høyde, familiehøydehistorie og vekstmønstre.

Det er et par forskjellige måter å forutsi hvor høy en jente kan vokse. En av disse metodene kalles mid-parental metoden.

For å bruke denne metoden, legg til høyden i tommer av mor og far, og del den deretter på to. Deretter trekker du 2 1/2 tommer fra det tallet. For å bestemme den forutsagte høyden for en gutt, legger du til 2 1/2 tommer til tallet.

For eksempel, hvis en jente har en far som er 72 tommer høy og en mor som er 66 tommer høy, vil den anslåtte høyden for jenta bli funnet med følgende beregninger:

1. 72 + 66 = 138
2. 138/2 = 69
3. 69 – 2,5 = 66,5

Så den anslåtte høyden for jenta er 66,5 tommer eller 5 fot 6,5 tommer.

Dette tallet er imidlertid et grovt estimat. Du kan se en feilmargin på opptil 4 tommer i begge retninger.

Generelt, jo høyere foreldrene er, jo høyere vil barnet være, og omvendt.

Hva forårsaker vekstforsinkelser?

Det er mange faktorer som påvirker veksten, alt fra underernæring til medisiner.

Noen jenter kan se en forsinkelse i veksten på grunn av visse helsemessige forhold, som veksthormonproblemer, alvorlig leddgikt eller kreft.

Genetiske forhold spiller også en rolle. For eksempel kan jenter med Downs syndrom, Noonan syndrom eller Turners syndrom være kortere enn familiemedlemmene.

Jenter med Marfans syndrom kan vokse høyere enn familiemedlemmer.

Hvis du er bekymret for barnets vekst, kontakt barnelegen. Når en jente når puberteten, vil veksten vanligvis stoppe et par år etter hennes første menstruasjon. En tenåring som har forsinket vekst vil ha mindre tid til å vokse før slutten av spurten hennes.

Hva er takeawayen?

Jenter kan få en fot eller mer i høyden fra barndommen til puberteten. Å få nok søvn, spise næringsrik mat og trene regelmessig er alle gode vaner som kan hjelpe dem å vokse på en sunn måte.

Hvis du er bekymret for barnets vekstmønster, kontakt legen deres før heller enn senere.

Legen deres vil sannsynligvis spørre om familiens veksthistorie. De vil undersøke barnet ditt og se nøye på barnets vekstkurve.

Noen ganger kan legen deres bruke tester som røntgenstråler eller blodprøver for å hjelpe dem med å finne årsaker til vekstforsinkelser.