Hva du bør vite om det haster med stand-up

Stå opp haster er når en endring i stilling utløser en person til å føle et plutselig behov for å urinere. For mange mennesker kan det å reise seg fra sittende eller tilbakelente stilling føre til at de føler at det haster med å stå opp.

Det primære symptomet på at det haster med å stå opp er et plutselig behov for å gå på do når du står.

Noen mennesker slipper ut en liten mengde urin når de står. Dette kalles tranginkontinens.

En helsepersonell kan be deg om å føre journal og notere når du trenger å urinere. Denne praksisen vil bidra til å avgjøre når disse følelsene utløses. En lege vil sannsynligvis spørre når du opplever at det haster å stå opp og hvor ofte.

Hvis du opplever inkontinens samtidig som det haster når du står, kan helsepersonell også kjøre diagnostiske tester, for eksempel:

• bekkenbunnsvurdering

• urinanalyse
• urinkultur
• blære ultralyd
• cystoskopi
• Røntgenstudier
• CT skann
• cystometrogram
• uroflowmetri
• stresstesting av urin

Flere strategier kan hjelpe deg med å stoppe det haster med å stå opp, for eksempel:

• bekkenbunnsøvelser (som kegel-øvelser)

• pusteøvelser
• mentale distraksjoner

Hjem rettsmidler

Helsepersonell kan også snakke med deg om hjemmemedisiner, for eksempel:

• slutte å røyke hvis du røyker

• drikke nok væske
• velge når du drikker væske
• planlegger regelmessige baderomspauser
• måter å unngå forstoppelse på

Medisinsk behandling

Hvis du har andre helsemessige forhold, som urinveisinfeksjoner eller diabetes, som bidrar til blærekontrollproblemer, kan helsepersonell gi råd for å forbedre hastende symptomer.

Hvis du opplever inkontinens, kan en lege foreskrive behandlingsalternativersom for eksempel:

• medisiner
• enheter, for eksempel:
  • vaginalt pessar
  • elektriske stimulatorer
  • implanterte enheter
• kirurgi

Det haster med å stå opp kan forårsake psykisk stress eller forlegenhet. Hvis du har relatert blæreinkontinens, kan stå-opp-haster påvirke trening, søvn og evne til å engasjere deg i intimitet.

Hvis du har behov for å stå opp og oppdager at det påvirker din mentale helse eller livskvalitet negativt, snakk med en helsepersonell eller en terapeut. De kan tilby ressurser og andre nyttige verktøy.

Folk er mer sannsynlig å oppleve inkontinens hvis de:

• har fedme eller overvekt
• er identifisert som kvinne ved fødselen
• opplever blokkerte urinveier eller blæreinfeksjon
• er gravid eller har født
• er eldre
• har diabetes
• hoste ofte
• opplever hyppig forstoppelse
• er født med en fødselsuregelmessighet som påvirker nyrene og blæren

Utsiktene for personer med stand-up haster avhenger av underliggende årsaker og risikofaktorer for inkontinens.

Personer med urininkontinens er kl en større risiko for andre blæreproblemer, inkludert urinretensjon og dribling av urin etter å ha gått på do.

Foruten endringer i posisjon, hva kan utløse behovet for å urinere?

De trenger å urinere kan utløses av:

• understreke
• traume
• nyre- og blæreinfeksjoner
• nerveskade
• medisiner
• drikker visse væsker

Hvor ofte bør du forvente å føle behov for å tisse?

Det er vanlig at voksne tisser mellom 2 og 10 ganger om dagen. Hvor ofte du føler behov for å tisse avhenger av hastigheten som nyrene dine produserer urin med og størrelsen på blæren.

Bør jeg snakke med en spesiallege hvis jeg opplever at det haster å stå opp?

I mange tilfeller er det å snakke med din fastlege det første trinnet for å få hjelp til å stå opp. Gynekologer, urologer og geriatrikere også ofte adresse inkontinens og urinproblemer.

Å stå opp fra en tilbakelent eller sittende stilling kan føre til at noen plutselig føler en trang til å urinere. Selv om dette ikke nødvendigvis er et tegn på et alvorlig helseproblem, kan det være stressende.

Hvis du opplever at det haster med å stå opp, snakk med helsepersonell. De kan utelukke andre underliggende helsekomplikasjoner som kan reagere på behandling, hjelpe med å identifisere rettsmidler du kan gjøre hjemme, og tilby behandlingsalternativer.