Hva du kan forvente når du endrer insulinbehandling

Lær om insulinet ditt

Det er viktig å snakke med legen din, helsepersonell og sertifisert diabetespedagog om insulin, medisiner og tidsplan. Prøv å lære alt du kan om typen insulin du skal ta, inkludert mulige topper av virkning og potensielle bivirkninger. Du vil føle deg mer i kontroll over diabetesbehandlingen din når du forstår hvordan det nye insulinet ditt fungerer og hvordan du kan inkludere det i din daglige timeplan.

Mange forskjellige typer insulin er tilgjengelig. Legen din kan foreskrive en eller flere typer insulin for å hjelpe deg med å håndtere type 2-diabetes:

• Du tar vanligvis hurtigvirkende insulin når du er klar til å spise et måltid
  innen 15 minutter etter spising, for å motvirke økningen i blodsukker fra
  maten du spiser. Hvis du har type 2 diabetes, kan du ta hurtigvirkende
  insulin sammen med langtidsvirkende insulin.
• Vanlig eller korttidsvirkende insulin tar omtrent 30 minutter å
  trer i kraft, som er litt lengre enn hurtigvirkende insulin. Du tar også
  det før et måltid.
• Middels virkende insulin dekker insulinbehovet ditt for
  omtrent halvparten av dagen eller natten. Folk kombinerer det ofte med en
  kortere virkende insulin.
• Forblandet insulin
  er en kombinasjon av et hurtigvirkende og middels virkende insulin. Noen
  folk bruker denne typen insulin for å dekke både basal- og måltidsinsulin
  krav.

Langtidsvirkende insulin

Langtidsvirkende insulin er utviklet for å dekke insulinbehovet ditt i én hel dag. Mange mennesker med type 2 diabetes har svært lite eller ingen basal insulin. Dette er en jevn, liten mengde insulin som bukspyttkjertelen normalt frigjør hele dagen. Hvis du har type 2 diabetes, kan det hende du trenger en dose langtidsvirkende insulin for å hjelpe deg med å dekke insulinbehovet ditt gjennom dagen og over natten. Det er viktig å merke seg at mange personer med type 2-diabetes kan trenge å dele opp dosen av denne typen insulin eller kombinere den med et korttidsvirkende insulin for å forbedre blodsukkerbehandlingen.

Uansett hvilken type insulin du tar, bør du følge legens anbefalinger for å kontrollere blodsukkernivået.

Kjenn doseringen din

Legen din og helseteamet vil jobbe tett med deg for å finne ut den beste behandlingsplanen for diabetesbehandlingen din. Dette inkluderer insulindoseringen din.

Doseringen din vil avhenge av:

• vekt
• alder
• metabolsk
  krav
• Helse
  status
• strøm
  behandlingsplan

Selv om du har tatt insulin før, er det viktig å samarbeide med legen din nå som du starter en ny type insulin eller en ny dosering eller insulinkur. Din sertifiserte diabetespedagog (CDE) eller legen din vil hjelpe deg med å justere dosen din basert på blodsukkerresponsen over tid.

Overvåk og logg blodsukkernivået ditt nøye, slik at du kan diskutere dem med helsepersonell og finjustere insulindoseringen etter behov. Diskuter alltid potensielle justeringer i insulindoseringen med helsepersonell. Informasjonen du gir til legen din er avgjørende for din omsorg og diabetesbehandling.

Vær oppmerksom på symptomendringer

Å starte et nytt insulin kan i utgangspunktet forårsake symptomer. Sørg for å diskutere eventuelle uvanlige symptomer med legen din. Vær ærlig og del noen av disse symptomene, eller andre problemer som kan oppstå med ditt nye insulin så snart de oppstår.

Her er noen spørsmål å vurdere:

• Føler du deg engstelig, forvirret, svett eller svak?
  Du kan ha lavt blodsukker eller hypoglykemi.
• Føler du deg trøtt, tørst, og du kan ikke
  slutte å løpe på do på grunn av hyppig vannlating? Du kan ha en veldig
  høyt blodsukker eller hyperglykemi.
• Har du lagt merke til at blodsukkeret ditt er
  svinger utenfor rekkevidde i løpet av dagen?
• Har du startet en ny treningsrutine på
  samtidig som du endret insulin- eller insulindosering?
• Har du vært under mye stress? Har dette påvirket
  ditt søvnmønster eller spiseplan?

Håndter vektøkning

Noen ganger går folk opp i vekt når de begynner å bruke insulin eller begynner på en ny dose insulin. Årsaken til vektøkningen er at når du ikke tok insulin, brukte kroppen din ikke glukosen eller sukkeret fra maten din som energi, men bygget seg opp i blodet og forårsaket høyt blodsukker. Nå som du tar insulin, går glukosen inn i cellene dine som den skal, hvor den brukes eller lagres som energi. Du kan også tidligere ha vært noe dehydrert, og kan nå beholde litt ekstra væske, noe som kan føre til en viss vektøkning.

Følg disse tipsene for å minimere vektøkning:

• Spise
  mindre porsjoner. Vurder å møte med en registrert ernæringsfysiolog
  (RDN), helst en som også er en CDE, for å hjelpe deg med å administrere ditt nåværende måltid
  plan.
• Være
  mer fysisk aktiv for å forbrenne flere kalorier og redusere stress. Huske
  å teste blodsukkeret ditt før, under og etter trening og diskutere
  resultater med legen din
• Snakke
  til legen din om vektøkningen før det blir et ubehagelig problem. Ikke gjør det
  prøv å justere insulinet eller medisinene på egen hånd, da dette kan ha negativ effekt
  påvirke behandlingsplanen din.

Å håndtere type 2-diabetes kan være hardt arbeid, men det er ikke umulig, og du er ikke alene. Å ta insulin sammen med å gjøre endringer i sunn livsstil som å spise et næringsrikt kosthold, trene og håndtere stress er viktige deler av diabetesbehandlingsplanen din. Husk å stille spørsmål til helseteamet ditt og gi uttrykk for eventuelle bekymringer angående din nye insulinrutine og diabetesbehandling.