Forebyggende helse er nøkkelen til å hjelpe deg med å holde deg frisk og oppdage helseproblemer tidlig, før de forårsaker andre problemer eller blir vanskeligere å behandle.
De fleste av oss tenker på å gå til legen som noe vi gjør når vi ikke føler oss bra eller når vi trenger behandling for en spesifikk medisinsk tilstand.
Å forebygge alvorlige sykdommer før de skjer er noe av det viktigste du kan gjøre for å beskytte helsen din. Dessverre er opptaket ikke på langt nær så robust som det trenger å være. En studie fra 2018 fant at bare 8 % av voksne i USA som er 35 år og eldre, fikk den forebyggende behandlingen som ble anbefalt dem.
La oss ta en titt på hva forebyggende helsetjenester er, hvilke typer tester, screeninger og tjenester som er inkludert, og rollen din familiehistorie spiller når det kommer til de forebyggende testene du kan trenge.
Hva er egentlig forebyggende helse?
Forebyggende helse omfatter et sett med helsetjenester ment å screene og muligens identifisere helseproblemer før symptomene utvikler seg. Forebyggende helsetjenester kan hjelpe deg å leve et lengre og sunnere liv.
Forebyggende helsetjenester for voksne inkluderer vanligvis screeninger for tilstander som hjertesykdom, diabetes og kreft, samt rådgivning for røykeslutt og balanserte spisevaner.
For barn inkluderer forebyggende helsetjenester årlige kontroller, vaksinasjoner og screeninger for tilstander som autisme og blyforgiftning.
Forebyggende helsekostnader
De fleste helseforsikringsplaner vil dekke hele kostnaden for dine forebyggende helsetjenester, uten egenbetaling. Dette inkluderer de fleste private helseforsikringsplaner og helseforsikringsplaner kjøpt gjennom Health Insurance Marketplace.
Helseplaner anskaffet gjennom Medicaid og Children’s Health Insurance Program (CHIP) dekker også forebyggende behandling, uten egenbetaling eller andre kostnader for deg.
Hvilke typer tester, screeninger og tjenester er en del av forebyggende omsorg for voksne?
Forebyggende omsorg for voksne innebærer
Det innebærer også utdanning og rådgivning som kan hjelpe deg å ta positive livsstilsvalg som beskytter din generelle helse og velvære.
Hvilke typer screeninger som anbefales for deg kan variere basert på din alder og familiehistorie. Følgende er de vanligste forebyggende screeningene for voksne:
-
Screeninger for brystkreft, tykktarmskreft, livmorhalskreft og prostatakreft:
Disse visningene er noen av de vanligste kreftformene som rammer menn og kvinner, og tidlig oppdagelse kan stoppe dem fra å spre seg eller bli mer alvorlige. - Undersøkelser for blodtrykk, kolesterol og diabetes: Disse screeningene kan bidra til å oppdage vanlige metabolske tilstander som kan behandles med medisiner og livsstilsendringer. Hvis de ikke behandles, kan de føre til alvorlig sykdom og for tidlig død.
-
Vaksinasjoner: Vi tenker vanligvis på vaksiner som noe barn trenger, men voksne må holde seg på toppen av vaksinene sine også.
Vaksiner anbefales for voksne inkluderer årlige influensasprøyter, covid-19-vaksiner og boostere for vaksiner du mottok som barn som kan ha slitt ut -
Rådgivning:
Forebyggende rådgivning kan være tilgjengelig for å hjelpe deg med å håndtere en kronisk tilstand. Det kan også brukes til å hjelpe deg med å ta sunne livsstilsvalg, slutte å røyke hvis du røyker, eller for å undersøke for psykiske lidelser.
Språk betyr noe
Vi bruker “kvinner” og “menn” i denne artikkelen for å gjenspeile begrepene som historisk har blitt brukt om kjønnspersoner. Men kjønnsidentiteten din stemmer kanskje ikke overens med hvordan kroppen din reagerer på denne sykdommen. Legen din kan bedre hjelpe deg med å forstå hvordan dine spesifikke omstendigheter vil oversettes til diagnose, symptomer og behandling.
Hva regnes som forebyggende omsorg for barn?
Forebyggende omsorg for barn bidrar til å beskytte dem mot noen av de alvorlige sykdommene som kan påvirke barn, og inkluderer screeninger for å oppdage atferdsmessige og helsemessige forhold. Forebyggende helsetjenester kan hjelpe barn å holde seg friske når de er unge og også når de blir eldre.
Forebyggende helsetjenester for barn dekkes fullt ut under de fleste forsikringsplaner, og dekkes alltid fullt ut av Children’s Health Insurance Program (CHIP). Noen av den forebyggende omsorgen som tilbys til barn inkluderer:
- Besøk av godt barn: Disse besøkene skjer med noen måneders mellomrom når barnet ditt er et spedbarn, og årlig etter det. Vel-barnebesøk inkluderer målinger av barnets vekst og utviklingsmilepæler. Rutinemessige vaksinasjoner og screeninger utføres også under disse besøkene.
- Vaksinasjoner: Vaksinasjoner for barn beskytter dem mot alvorlige sykdommer nå og i fremtiden. Rutinemessige barnevaksiner inkluderer polio, hepatitt A og B, DTaP (difteri, stivkrampe og kikhoste), MMR (meslinger, kusma og røde hunder) og vannkopper (varicella).
- Atferds- og psykisk helseundersøkelser: Barneleger undersøker rutinemessig barn for tilstander som autisme, depresjon og utviklingsforsinkelser.
- Blodprøver: Ulike blodprøveundersøkelser vil bli utført gjennom barndommen, inkludert tester som måler en nyfødts bilirubinnivåer, tester som ser etter tegn på anemi, og tester som måler mengden bly i barnets blod.
Hvorfor er det viktig å kjenne til familiens helsehistorie når det gjelder forebyggende helse?
Hvis en nær slektning (som din mor, far eller søsken) har en helsetilstand som diabetes, hjertesykdom eller kreft, anses du å ha en
Dette betyr at screeninger for den spesielle tilstanden er viktige, og du kan til og med trenge tidlig eller mer robust screening enn noen som ikke har samme familiehistorie.
Å lære at du har en familiehistorie med en alvorlig helsetilstand kan være nedslående og stressende, men kunnskap er makt. Selv om du ikke kan endre din genetiske risiko, kan du delta i helseundersøkelser som kan
Videre, når du kjenner din familiehistorie, kan du ta skritt for å redusere risikoen for spesifikke tilstander. Du kan være proaktiv når det gjelder å engasjere seg i sunne livsstilsvalg som er kjent for å forhindre at disse forholdene utvikler seg eller forverres.
Hvis du ikke er sikker på hva familiens helsehistorie er, kan det være et godt tidspunkt å diskutere dette med dine nære familiemedlemmer.
Hvis du finner ut at visse sykdommer har en tendens til å forekomme i familien din, fortell legen din om dette ved neste kontroll. De kan hjelpe deg med å forstå hvilke forebyggende screeninger som kan være passende for deg, og om du kanskje må screenes for disse tilstandene i en tidligere alder, eller oftere enn andre mennesker.
Hva er forskjellen mellom en forebyggende test og en diagnostisk test?
Når du snakker med legen din, kan du få utført et hvilket som helst antall tester – noen kan være forebyggende tester og andre kan være diagnostiske tester.
Forebyggende tester refererer til screeninger du får for å oppdage sykdommer og tilstander, før symptomene utvikler seg. På den annen side brukes diagnostiske tester for å lære mer om en tilstand når symptomene er tilstede.
Som et eksempel, å få en screening av blodprøve for diabetes når du ikke har noen symptomer regnes som en forebyggende test. Men hvis du allerede har fått diagnosen diabetes og du får en test for å sjekke blodsukkeret og A1C, vil dette være en diagnostisk test.
Bunnlinjen
En av de beste tingene du kan gjøre for din helse og velvære er å bli undersøkt for alvorlige tilstander før de oppstår. Det er det forebyggende helse handler om, og hvorfor medisinske eksperter anbefaler at alle voksne og barn deltar i rutinemessige tester, screeninger og vaksinasjoner.
Forebyggende helsetjenester gir betydelige helsegevinster, og dekkes av de fleste forsikringsselskaper. Med andre ord, å delta i forebyggende behandling vil vanligvis ikke koste deg noe. Faktisk, hvis noen forhold blir identifisert, vil tidlig behandling sannsynligvis spare deg penger på helsekostnader i fremtiden.
Hvis du har spørsmål om forebyggende behandling og hvilke screeninger du eller barna dine bør få, sørg for å snakke med legen din eller helsepersonell.
Discussion about this post