Hva er sikker tilknytning og hvordan utvikler du en med barnet ditt?

Tilknytningsteori

Tilknytningsteori er basert på det første forholdet et barn har, og hvordan det forholdet påvirker barnets mentale utvikling.

Denne teorien har utviklet seg fra bidrag fra mange forskere, først og fremst Mary Ainsworth og John Bowlby. Den fokuserer på en mors evne til å være sensitiv og lydhør overfor spedbarnets behov, og hvordan det påvirker spedbarnets utvikling av tillit, motstandskraft og selvtillit når de vokser opp.

Sikkert feste

Et trygt tilknytningsbånd som møter et barns behov for trygghet, ro og forståelse gir mulighet for optimal utvikling av barnets nervesystem.

Et barns utviklende hjerne organiserer seg for å gi et grunnlag basert på en følelse av trygghet. Når et barn modnes, kan dette grunnlaget resultere i:

• sunn selvinnsikt
• iver etter å lære
• empati
• tillit

I følge Georgia Department of Human Service (GDHS) har spedbarn som er trygt knyttet lært at de kan stole på at andre tar vare på dem. De pleier å:

• reagerer godt på stress
• være villig til å prøve nye ting selvstendig
• danne sterkere intrapersonlige relasjoner
• være overlegne problemløsere

Usikker tilknytning

Et usikkert tilknytningsbånd – et som ikke oppfyller et barns behov for trygghet, ro og forståelse – kan hindre et barns hjerneutvikling for optimal organisering. Det kan også begrense mental, følelsesmessig og fysisk utvikling.

Alt dette kan resultere i læringsproblemer og vanskeligheter med å danne relasjoner etter hvert som barnet modnes.

I følge GDHS stoler ikke spedbarn som er utrygt knyttet lett, etter å ha lært at voksne ikke er pålitelige. De pleier å:

• unngå andre
• nekte samhandling med andre
• vise angst, sinne eller frykt
• overdrive nød

Komponentene til vedlegg

Sunn tidlig hjerneutvikling

I følge eksperter ved Harvard University legger sunn utvikling fra fødsel til 3 år scenen for:

• økonomisk produktivitet
• pedagogisk prestasjon
• livslang helse
• ansvarlig statsborgerskap
• sterke fellesskap
• vellykket foreldreskap

Hvordan danne en trygg tilknytning til barnet ditt

Tilknytning er et resultat av en dynamisk og interaktiv utveksling av ikke-verbale emosjonelle signaler. Denne prosessen gjør at babyen din føler seg trygg og forstått. Babyen din fanger opp de følelsesmessige signalene dine, for eksempel bevegelsene dine og stemmen din.

Babyen din signaliserer deg også med gråt og bevegelser som å etterligne ansiktsuttrykk, peke, samt kurre og le. Mens du fanger opp babyens signaler, reager med hengivenhet og varme.

Ikke-verbal kommunikasjon

Babyen din er nonverbal, og når du forstår de ikke-verbale signalene deres, gir du dem en følelse av gjenkjennelse, komfort og sikkerhet. Nonverbal kommunikasjon som du kan bruke for å bygge et sikkert tilknytningsbånd inkluderer:

En av mange påvirkninger

Sikker tilknytning er bare én av en rekke påvirkninger – som kulturelle normer og individuelle personlighetsforskjeller – som påvirker et barns prosess for:

• forhold til andre
• håndtere følelser
• reagerer på stress
• løser problemer

Tilknytninger mellom et spedbarn og en primær omsorgsperson begynner å utvikle seg ved fødselen gjennom en-til-en interaksjoner. Disse tidlige interaksjonene påvirker hjernen, og etablerer mønstre for hvordan et barn vil utvikle relasjoner når de modnes.

Hjernen til spedbarn som danner trygge tilknytninger har et større grunnlag eller evne til å danne sunne relasjoner. Barn hvis første tilknytning er usikre eller negative, kan ha problemer med å danne sunne relasjoner.

Du kan utvikle en trygg tilknytning til babyen din gjennom ikke-verbale emosjonelle interaksjoner som betryggende berøringer, oppmerksom øyekontakt og en varm, kjærlig stemme.