Hva er tett hud, og hvordan kan du behandle det?

Symptomer på tett hud

Tett hud er ofte assosiert med fet oppbygging på huden din, så det er ingen overraskelse at det vanligvis påvirker områder i ansiktet ditt hvor olje har en tendens til å samle seg. Haken, nesen, kinnene og pannen er steder du kan oppleve det.

Overbelastet hud får huden til å se synlig plaget ut. Symptomer kan omfatte:

• whiteheads
• hudormer
• cystisk akne
• tette porer
• rødhet
• grov, humpete hud
• hud med et matt utseende

Hva forårsaker tett hud?

Årsakene til tett hud ligner på årsakene til akne og hudirritasjon. Årsaken kan variere, avhengig av hudtype.

Hormoner

Hormoner spiller en rolle i det daglige utseendet til huden din, og akne som er forårsaket av hormonelle ubalanser har en tendens til å samle seg rundt kjevelinjen og bunnen av kinnene. Dette kan få huden til å se tett ut, med synlige porer og kviser.

Oljeproduksjon

Noen mennesker har naturlig fet hud. Dette forårsaker ikke alltid akne eller hudormer, men det kan være en medvirkende årsak. Hud som produserer overflødig talg (olje) kan også være mer utsatt for store, åpne porer.

Hudens elastisitet

Når du blir eldre, avtar hudens naturlige elastisitet. Dette kan bidra til forstørrede ansikts porer, ifølge minst en liten studere med 60 deltakere.

Når porene er åpne og synlige, kan de være magneter for skitt og olje som resulterer i hudormer og whiteheads.

Komedogene produkter

Å bruke produkter som irriterer huden din kan være en utløsende faktor for akne og hudirritasjon.

Følgende vanlige ingredienser i såper og andre hudpleieprodukter er kjent for å tette porene, men brukes fortsatt:

• isopropylmyristat
• propylenglykol
• lanoliner

I tillegg er triklosan, ftalater og parabener også i mange produkter og kan forårsake allergiske reaksjoner og hudirritasjon, blant annet helserisiko.

Behandling av tett hud

Behandlinger for tett hud kan variere fra hjemmemedisiner du kan starte akkurat nå til reseptbelagte legemidler som du kan få fra en hudlege. Alvorlighetsgraden av symptomene dine vil til slutt hjelpe deg med å finne ut hva som er riktig for deg.

Hjem rettsmidler

Din førstelinjebehandling for tett hud kan starte hjemme. Hjemmemedisiner for tett hud kan være effektive til å rydde opp i området og gjøre det mindre sannsynlig at symptomene gjentar seg. Disse behandlingene kan omfatte:

• Naturlig peeling. Du kan kanskje rense døde hudceller og gi huden en frisk, ren start ved å bruke ingredienser du allerede har hjemme. Hjemmelagde masker og skrubber laget med honning, malt mandel eller havsalt kan bli en verdifull del av skjønnhetsrutinen din. Overeksfoliering kan skade huden din, så ikke bruk disse midlene hver dag.
• Hydraterende. Å drikke mye vann hver dag kan noen ganger være nok til å rense huden din, og å kutte ut koffein og sukkerholdige drikker kan også bidra til å gjenopprette balansen.
• Vasker ansiktet ditt. Du kan starte med en enkel diett med rensing med varmt vann på slutten av hver natt før du legger deg, hvis du ikke allerede gjør det. Fjern alltid all sminke før du legger deg.
• Kostholdsendringer. Noen ganger kan tett hud være relatert til en diett med høyt innhold av bearbeidet mat, karbohydrater og hvitt sukker. Å gjøre justeringer i måten du spiser på kan være et enkelt sted å begynne å helbrede huden din.

Over-the-counter behandlinger

En enkel hudpleierutine med bruk av reseptfrie produkter kan hjelpe mot flekker av tett hud på haken, kinnene, pannen og nesen.

• Eksfoliatorer. Disse kjemiske eller naturbaserte produktene kan skrelle av hudceller og stimulere kollagenproduksjonen. Salisylsyre og melkesyre er ingredienser å se etter når det kommer til flytende eksfolierende produkter for tett hud.
• Serum. Serum som inneholder retinol eller alfa-hydroksysyre kan bidra til å øke hudens elastisitet, og gi porene plass til å puste. Å påføre et serum etter en peeling noen ganger i uken kan hjelpe deg med å se en reduksjon i dine tette hudsymptomer.
• Rensemidler. En hverdagsrens som inneholder en skånsom peeling kan feie bort døde hudceller samtidig som den fremmer sunn celleregenerering. Botaniske ingredienser som ekstrakt av grønn te og grapefrukt kan gjøre susen.
• Fuktighetskremer. Selv om det kan virke kontraintuitivt, kan det å forsegle fuktighet inn i tett hud som er renset og eksfoliert, bidra til å gjenopprette balansen til oljeutsatte områder. Se etter fuktighetskremer med hypoallergene, ikke-komedogene ingredienser for å gjenopprette fuktighetsbarrieren i ansiktet ditt.

Reseptbelagte medisiner og medisinsk behandling

Hvis du har alvorlige symptomer, kan det hende du må jobbe med en hudlege for å prøve å løse flekker med tett hud.

I tillegg til behandlingene ovenfor, kan de foreskrive en aktuell krem ​​eller oral medisin som behandling.

• Retinoider kan foreskrives for å fjerne død hud og oppmuntre til ny cellevekst.

• Orale prevensjonsmidler brukes noen ganger som medisin mot akne hvis din tette hud er knyttet til en hormonell ubalanse.

• Anti-androgen medisin (som f.eks spironolakton) kan også brukes til å balansere ut hormonene og redusere symptomene.

• Isotretinoin (accutane), en reseptbelagt medisin som kan rydde opp i tett hud, men som har mange bivirkninger og bør ikke være en førstelinjebehandling. Det brukes vanligvis bare når andre behandlinger ikke er effektive.

• Kjemisk peeling av høy kvalitet utført av en estetiker eller hudlege kan være i stand til å eksfoliere hud som er humpete og grov, og eksponere glatt hud under.

• Laseroverflatebehandling for å stimulere områder med tette porer og skadet hud kan også være et alternativ.

Når du skal oppsøke lege

Hvis symptomene dine gjør deg selvbevisst til det punktet at det påvirker dine daglige aktiviteter, eller hvis du har prøvd hjemmemedisiner og reseptfri behandling og fortsatt opplever symptomer, er det på tide å søke medisinsk hjelp for tett hud.

Du kan starte med å nevne tilstanden til fastlegen din, eller du kan gå rett til en hudlege.

Ta bort

Begrepet «belastet hud» kan referere til enhver hud som blir humpete, irritert og utsatt for akne. Siden det er et subjektivt begrep, kan symptomene variere.

Alles hud er forskjellig, og det gjelder personer som har tett hud. Det er ikke en behandlingstilnærming som passer alle for å få jevn, aknefri hud.

Du må kanskje prøve noen forskjellige behandlingsalternativer eller kombinere hjemmemedisiner med en hudlege-godkjent behandlingsplan for å få resultatene du leter etter.