Hva er tørre øyne med vannmangel?

Vannfattige symptomer på tørre øyesykdom

Her er noen av de vanligste symptomene på ADDE:

• smerter i øynene uten en klar årsak
• brennende følelse, spesielt når du blunker
• merkbar rødhet i øynene
• kløe i øynene
• en følelse av at du har noe fast i øyet, som skitt eller sand
• tåkesyn, spesielt ved lesing
• tretthet i øynene etter å ha lest eller sett på en skjerm selv i korte perioder
• problemer med å sette i kontaktlinser eller bruke dem over lengre tid
• mangel på tårer når du gråter

Du kan også legge merke til noen av følgende symptomer hvis du har ADDE som skyldes Sjögrens sykdom, en tilstand som påvirker spytt- og tårekjertler:

• tørr i munnen
• tørr hud
• føler seg utslitt uten noen klar årsak
• uforklarlige utslett på huden
• smerter i leddene dine

Årsaker til tørre øyne med mangel på vann

ADDE skjer når tårekjertlene dine (også kjent som tårekjertlene) ikke lager nok væske til å smøre øyet ordentlig. Det er to hovedtyper av ADDE, avhengig av årsaken:

• Sjögrens-relatert: Sjögrens sykdom er en autoimmun tilstand som påvirker kroppens evne til å produsere væske. Dette inkluderer tårer og spytt.
• Ikke-Sjögrens-relatert: Denne typen er ikke relatert til Sjögrens sykdom. Alder er en av de vanligste faktorene for ADDE hos personer som ikke har Sjögrens.

Noen andre vanlige risikofaktorer for den andre typen ADDE kan omfatte:

• andre autoimmune tilstander, som lupus eller revmatoid artritt
• gjennomgår hormonbehandling
• tilstander som påvirker øyet, øyelokkene eller øyevippene, for eksempel blefaritt eller seboreisk dermatitt
• blinker ikke nok under lange perioder med bruk av elektroniske enheter
• være i svært tørre innendørsmiljøer, spesielt når du kjører HVAC-systemer over lengre perioder
• ikke får nok vitamin A eller omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt
• bruk av antihistaminer eller blodtrykksmedisiner som påvirker øyesmøringen
• komplikasjoner fra en øyeskade, spesielt fra kjemikalier eller skadelige stoffer
• mottar orbital strålebehandling for behandling av kreft i munnen eller øynene

Når bør man kontakte lege

Få legehjelp fra en primærlege eller øyelege hvis du opplever noe av følgende:

• konstant øyesmerter eller irritasjon som gjør det vanskelig å fullføre daglige gjøremål
• ekstrem følsomhet for lys
• rødhet i begge øynene
• syn som blir verre over tid
• merkbart uklart syn
• symptomer som ikke blir bedre etter 4 uker, selv etter å ha hvile øynene, bruk av smøremidler eller redusert bruk av elektroniske enheter
• er diagnostisert med Sjögrens sykdom

Medisinsk nødsituasjon

Gå til legevakten hvis du opplever en plutselig innsettende blindhet eller en øyeskade som påvirker evnen til å se.

Hvordan diagnostiseres tørre øyne med vannmangel?

Her er noen av de vanligste metodene som en lege eller øyelege kan bruke for å diagnostisere ADDE:

• Blinkfrekvens: En lege undersøker hvor ofte du blunker i løpet av 1 minutt. Du kan ha ADDE hvis du blinker mindre enn én gang hvert 30. sekund.
• Okulær overflatefarging: En lege flekker øyeoverflaten med spesialiserte natriumdråper og ser på øyet gjennom en spaltelampe for å se om det er skade på noen av øyets beskyttende lag.
• Tid for rivefilm: En lege sporer hvor lang tid tar det for at tårevæskefilmen brytes opp etter at du blunker og smører øyet med de samme spesialiserte øyedråpene. Du kan ha ADDE hvis tårefilmen brytes opp på mindre enn 8 til 10 sekunder.
• Tear Lake: En lege ser på mengden tårer langs kantene på det nedre øyelokket når de renner ut på øyeoverflaten. Du kan ha ADDE hvis dette reservoaret av tårer er mindre enn 0,2 mm i diameter.
• Øyelokkundersøkelse: ADDE fører ofte til øyelokksymptomer og rusk på øyelokkene som kan forårsake rødhet eller fortykning av øyelokket. En nøye undersøkelse av øyelokkene dine kan hjelpe med å diagnostisere ADDE.
• Tåreanalyse: En lege tar en tåreprøve for å analysere tårevæsken for høye konsentrasjoner av blod eller betennelse.
• Schirmers test: En lege bedøver øynene dine med spesielle øyedråper og setter en liten papirstrimmel inn i hvert øye for å se hvor mye væske som fyller opp papiret. Du kan ha ADDE hvis papiret kommer ut og måler mindre enn 10 mm ned en papirstrimmel.

Hvordan behandle og forebygge vannfattige tørre øyne

Behandling av ADDE avhenger av årsaken.

Snakk med en lege hvis du har ADDE som skyldes Sjögrens sykdom eller en annen autoimmun tilstand. Å håndtere en autoimmun tilstand kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene den forårsaker.

Hvis du har ADDE som ikke er forårsaket av en underliggende tilstand, kan en lege anbefale noe av det følgende behandlinger og forebyggende teknikker for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene dine:

• bruke øyedråper eller andre smøremidler for å holde øynene fuktige
• bruk av lokkservietter for å redusere bakterieoppbygging på øyelokkene som kan føre til irritasjon eller infeksjon
• bruk av reseptbelagte aktuelle behandlinger som kortikosteroider
• bruke varme kompresser på øynene for å redusere irritasjon og hevelse
• holde innemiljøene dine på omtrent 40 % relativ fuktighet (RH)
• redusere bruken av elektroniske enheter som smarttelefoner, datamaskiner og TV
• ta regelmessige pauser fra aktiviteter som krever visuelt fokus, for eksempel kjøring eller bruk av datamaskin (hvert 20. minutt, se bort på noe 20 fot unna i 20 sekunder)
• ikke bruker øyedråper med konserveringsmidler, for eksempel benzalkoniumklorid, hvis du har spesielt alvorlige tørre øyne
• spør en lege om du kan redusere medisiner som kan forårsake tørre øyne, for eksempel antihistaminer og visse typer antidepressiva
• oppsøke lege hvis du opplever øyeinfeksjonssymptomer for raskt å løse årsaken til infeksjonen

Vannfattige tørre øyne vs. fordampende tørre øyne

I noen tilfeller tørker tårene dine for fort på grunn av en kjertelblokkering som hindrer nok oljer i å komme inn i tåreblandingen. Dette er kjent som evaporative dry eye (EDE), og det er den vanligste typen tørre øyne.

EDE er forskjellig fra ADDE. ADDE skjer når tårekjertlene dine ikke lager nok av væsken som bærer oljene og slimet som smører øynene dine.

ADDE gjør opp mindre enn 10 % av alle tilfeller av tørre øyne. Det er ofte assosiert med autoimmune tilstander, spesielt Sjögrens. På grunn av det kan denne tilstanden påvirke alle væskene i kroppen din.

Ta bort

ADDE skjer når tårekjertlene dine ikke produserer nok væske til å holde øynene fuktige. Det skjer ofte sammen med autoimmune tilstander som Sjögrens sykdom eller når du blir eldre.

Kontakt en lege hvis du nylig har blitt diagnostisert med Sjögrens eller merker noen langvarige symptomer på tørre øyne som hindrer deg i å utføre daglige oppgaver – og prøv en rekke hjemmebehandlinger og forebyggende teknikker for å holde øynene fuktige.