Hva forårsaker epigastrisk smerte og hvordan kan jeg finne lindring?

Er dette grunn til bekymring?

Epigastrisk smerte er et navn for smerte eller ubehag rett under ribbeina i området av øvre del av magen. Det skjer ofte sammen med andre vanlige symptomer på fordøyelsessystemet ditt. Disse symptomene kan inkludere halsbrann, oppblåsthet og gass.

Epigastriske smerter er ikke alltid grunn til bekymring. Denne tilstanden har mange mulige årsaker, spesielt når det skjer rett etter å ha spist.

Det er viktig å kunne se forskjellen mellom smerte som er et resultat av noe ufarlig, som overspising eller laktoseintoleranse, og smerte som oppstår på grunn av en underliggende tilstand, for eksempel GERD, betennelse eller infeksjon.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som kan forårsake symptomene dine.

1. Sur refluks

Sur refluks oppstår når noe av magesyren eller maten i magen din skyller opp igjen i spiserøret. Når dette skjer, kan det forårsake smerter i brystet og halsen. Over tid kan konstant sur refluks forårsake gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). GERD krever regelmessig overvåking av legen din.

Vanlige symptomer på sur refluks inkluderer:

• halsbrann
• fordøyelsesbesvær
• unormal sur smak i munnen
• sår hals eller heshet
• kjenner en klump i halsen
• pågående hoste

Lær mer: Hva er forskjellene mellom halsbrann, sure oppstøt og GERD? »

2. Halsbrann og fordøyelsesbesvær

Halsbrann er et resultat av sure oppstøt. Dette kan forårsake brennende brystsmerter. Fordøyelsesbesvær (dyspepsi) er et navn på fordøyelsessymptomer som oppstår når du spiser typer matvarer som ikke ser ut til å stemme med deg.

Det vanligste symptomet på halsbrann er en brennende følelse i brystet etter at du har spist. Denne brennende følelsen er vanligvis verre når du ligger eller bøyer deg ned. Dette er fordi syren beveger seg lenger opp i spiserøret.

Vanlige symptomer på fordøyelsesbesvær inkluderer:

• føler seg oppblåst
• raping
• bli mett selv om du ikke har spist mye
• kvalme
• trykk i magen fra gass

Lær mer: Hvordan slutte å overspise »

3. Laktoseintoleranse

Laktoseintoleranse oppstår når kroppen din har problemer med å fordøye meieriprodukter, som melk eller ost. Meieriprodukter inneholder alle en type sukker som kalles laktose. Vanligvis vil symptomer oppstå hver gang du spiser meieri.

Laktoseintoleranse utvikler seg ofte når du ikke har nok laktase i kroppen. Dette enzymet er viktig for å bryte ned sukkeret laktose.

Vanlige symptomer på laktoseintoleranse inkluderer:

• føler seg oppblåst
• magesmerter
• trykk i magen fra gass
• diaré
• kvalme
• kaster opp

4. Alkohol

Å drikke alkohol med måte, eller omtrent en drink per dag, forårsaker normalt ikke magesmerter. Men å drikke for mye alkohol på en gang eller over lang tid kan føre til at mageslimhinnen blir betent. Langvarig betennelse kan føre til blødning.

Å drikke for mye kan også forårsake tilstander som:

• gastritt eller magebetennelse

• pankreatitt eller betennelse i bukspyttkjertelen

• leversykdom

Disse forholdene kan også forårsake epigastriske smerter.

Sjekk ut: Gastritt diett: Hva du bør spise og hva du bør unngå »

5. Overspising

Når du spiser for mye, kan magen utvide seg utover normal størrelse. Dette legger mye press på organene rundt den. Dette trykket kan forårsake smerte i tarmen. Det kan også gjøre det vanskelig å puste fordi lungene dine har mindre plass til å utvide seg når du inhalerer.

Overspising kan også føre til at magesyre og innhold går tilbake til spiserøret. Dette kan forårsake halsbrann og sure oppstøt. Disse forholdene kan gjøre den epigastriske smerten du føler etter å ha spist mye verre.

Hvis du har en spiseforstyrrelse relatert til overspising, kan gjentatte oppkast etter spising også forårsake epigastriske smerter.

Lær mer: Identifisere problemer med galleblæren »

6. Hiatal brokk

En hiatal brokk oppstår når en del av magen din blir presset opp mot mellomgulvet gjennom hullet som spiserøret passerer gjennom, som kalles hiatus.

Hiatal brokk forårsaker ikke alltid smerte eller ubehag.

Vanlige symptomer på hiatal brokk kan omfatte:

• fordøyelsesbesvær
• brennende følelse i brystet
• irritert eller sår hals
• raper høyt

7. Øsofagitt

Esofagitt skjer når spiserørslimhinnen din blir betent. Vanlige årsaker inkluderer syre som kommer tilbake fra magen, allergier, infeksjoner eller kronisk irritasjon fra medisiner. Hvis du ikke behandler det, kan øsofagitt over tid føre til arrdannelse på spiserøret.

Vanlige symptomer på øsofagitt inkluderer:

• svie i brystet eller halsen
• unormal sur smak i munnen
• hoste
• har problemer med å svelge eller har smerter ved svelging

8. Gastritt

Gastritt oppstår når slimhinnen i magen (slimhinnen) blir betent på grunn av en bakteriell infeksjon, en forstyrrelse i immunsystemet eller pågående skade på magen. Det kan være akutt og vare bare en kort stund, eller det kan være kronisk, vare i årevis eller mer hvis du ikke får behandling.

Vanlige symptomer på gastritt kan omfatte:

• smerte eller ubehag i overkroppen eller brystet
• kvalme
• oppkast, eller kaster opp blod eller noe som ser ut som kaffegrut
• passerer svart avføring

9. Magesårsykdom

Magesårsykdom oppstår når slimhinnen i magen eller tynntarmen din blir skadet på grunn av en bakteriell infeksjon eller ved å ta for mye av visse medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for smertelindring.

Vanlige symptomer på magesår kan omfatte:

• kvalme
• oppkast
• føler seg lett mett
• magesmerter som mat kan gjøre bedre eller verre
• tegn på blødning som kan inkludere tretthet, blekhet eller kortpustethet

10. Barretts spiserør

Barretts spiserør oppstår når vevet som kler spiserøret begynner å bli mer likt vevet i tarmene dine. Dette er kjent som intestinal metaplasi. Denne tilstanden krever tett oppfølging. Ukontrollert kan Barretts spiserør føre til kreft i spiserøret. GERD, røyking, inntak av alkohol og fedme er også risikofaktorer for denne typen kreft.

Denne tilstanden har ingen unike symptomer. Hvis det skjer på grunn av GERD, kan du ha symptomer som:

• sår hals eller heshet
• unormal sur smak i munnen
• brenner i magen
• halsbrann
• har problemer med å svelge

11. Galleblærebetennelse eller gallestein

Epigastriske smerter kan utvikle seg når galleblæren din blir betent ettersom gallestein blokkerer åpningen av galleblæren. Tilstanden er kjent som kolecystitt. Dette kan være smertefullt og kan kreve sykehusinnleggelse eller kirurgi.

Vanlige symptomer på galleblærenbetennelse kan omfatte:

• ikke ha matlyst
• intens smerte rundt galleblæren (øvre høyre side av magen)
• kvalme og oppkast
• oppblåsthet og gass
• høy feber
• leirefarget avføring
• hud som ser gul ut (gulsott)

12. Epigastriske smerter i svangerskapet

Mild epigastrisk smerte er vanlig mens du er gravid på grunn av presset som den voksende graviditeten legger på mageområdet. Det er også vanlig på grunn av endringene i hormonene og fordøyelsen. Du kan også oppleve hyppig halsbrann mens du er gravid.

Imidlertid er betydelige epigastriske smerter under graviditet noen ganger et symptom på en alvorlig tilstand kjent som svangerskapsforgiftning. Det krever nøye overvåking av legen din og kan bli livstruende hvis det er alvorlig. Du trenger nøye observasjon, blodtrykkskontroller, blodprøver og urinprøver for å utelukke at dette er årsak til epigastriske smerter.

Behandlingsmuligheter

Behandling for epigastriske smerter avhenger av årsaken. Hvis smerten din er et resultat av kostholdet ditt eller overspising, kan legen din anbefale at du endrer diett eller livsstil.

Dette kan inkludere å trene i omtrent 30 minutter hver dag eller spise sunnere mat. Å spise mat som ingefær og ta vitamin B-tilskudd kan bidra til å lindre symptomer som kvalme og oppkast. Handle etter vitamin B-tilskudd på nettet.

Hvis smerten er et resultat av å ta visse medisiner, for eksempel NSAIDs, kan legen din fortelle deg å slutte å ta disse medisinene og hjelpe deg med å finne en annen måte å håndtere smerte på. Legen din kan anbefale syrenøytraliserende midler eller til og med syreblokkerende medisiner for å lindre smertene dine.

Hvis en underliggende tilstand som GERD, Barretts spiserør eller magesår forårsaker din epigastriske smerte, kan du trenge antibiotika så vel som langtidsbehandling for å håndtere disse tilstandene. Behandlingen kan vare i måneder eller til og med varigheten av livet ditt, avhengig av årsaken.

Når du skal se legen din

Se legen din med en gang hvis din epigastriske smerte er alvorlig, pågående eller forstyrrer ditt daglige liv.

Du bør gå til legevakten hvis du har noen av følgende symptomer:

• problemer med å puste eller svelge
• kaster opp blod
• blod i avføringen eller svart, tjæreaktig avføring
• høy feber
• brystsmerter
• pustevansker
• besvimer

Du bør også oppsøke legen din hvis symptomene varer i mer enn noen få dager uten å bli bedre med reseptfrie eller hjemmebehandlinger. Mange årsaker til epigastriske smerter kan lett behandles, inkludert kroniske tilstander. Å oppsøke legen din så snart du merker epigastriske smerter som ikke forsvinner, kan hjelpe deg med å lindre symptomene og få eventuelle underliggende tilstander under kontroll.