Hva kan du forvente av de forferdelige toerne

Hvorfor er toene så forferdelige?

Småbarn er et stadium som spenner fra ca. alderen 1 til 3. Det er fullt av intellektuell og fysisk vekst. Barnet ditt begynner å:

• gå
• snakke
• ha meninger
• lære om følelser
• forstå (hvis ikke mestre) hvordan du deler og tar svinger

I løpet av dette stadiet vil barnet ditt naturligvis ønske å utforske miljøet sitt og ha og gjøre det de vil på sine egne premisser. Det er normal og forventet oppførsel.

Men fordi deres verbale, fysiske og emosjonelle ferdigheter ikke er godt utviklet, kan barnet ditt lett bli frustrert når det ikke klarer å kommunisere tilstrekkelig eller utføre en oppgave.

Følgende er eksempler på situasjoner som kan forårsake frustrasjon for en 2-åring:

• Barnet ditt vil sannsynligvis ikke ha språkkunnskapene til å tydelig angi hva de ønsker.
• De har kanskje ikke tålmodighet til å vente på tur.
• De kan overvurdere hånd-øye-koordinasjonen og ikke være i stand til å helle sin egen melk eller fange en ball, selv om de desperat ønsker det.

Har barnet ditt gått inn i den «forferdelige toeren»?

Du vil vite at barnet ditt har gått inn i de forferdelige toene, ikke så mye av fødselsattesten, men av oppførselen deres. Siden frustrasjonsnivåene er høye hos gjennomsnittlig små barn, er du tilbøyelig til å legge merke til følgende:

Tantrums

Raserianfall kan variere fra mild sutring til fullstendig hysteriske sammenbrudd. I tillegg til å gråte under et raserianfall, kan barnet ditt bli fysisk, som kan omfatte:

• treffer
• sparker
• bite
• kaste ting

Selv om raserianfallene kan virke uendelige mens de er midt i en, ifølge resultater fra en studie fra 2003, varer anslagsvis 75 prosent av raserianfallene hos barn 18 til 60 måneder i fem minutter eller mindre.

Tantrum er like vanlig hos gutter og jenter.

Motstand

Hver dag får barnet ditt nye ferdigheter og evner. Det er naturlig for barnet ditt å ønske å teste disse ferdighetene og evnene. Dette kan føre til at barnet ditt protesterer mot ting de pleide å være ok med, som å holde hånden for å krysse gaten eller hjelpe dem å ta på seg klærne eller klatre på lekeplassen.

Etter hvert som barnet ditt utvikler mer selvstendighet, kan det begynne å insistere på å gjøre mer for seg selv, enten det er utviklingsmessig i stand til å fullføre oppgaven eller ikke. De kan også plutselig bestemme seg for at de vil at du skal hjelpe til med å gjøre ting de allerede har mestret.

Humørsvingninger

Det ene minuttet kan barnet ditt være lykkelig og kjærlig, det neste skrikende, gråtende og elendig. Det hele er et biprodukt av frustrasjonen som kommer av å ville gjøre ting selv uten ferdighetene som er nødvendige for å forstå eller forhandle dem.

Er det den forferdelige toeren, eller et atferdsproblem?

Hvordan vet du når barnet ditt opplever den forferdelige toeren eller oppførselen som peker på noe mer alvorlig, som en psykisk helsetilstand?

En 2008 studie så på raserianfall hos barn i førskolealder (3 til 6 år) og noterte seg når raserianfallene kan tyde på humør- eller atferdsforstyrrelser. Tegn å se etter inkluderer:

• raserianfall som konsekvent (mer enn halvparten av tiden) inkluderer slag, spark, biting eller andre former for fysisk vold mot forelder eller vaktmester
• raserianfall der barnet prøver å skade seg selv
• hyppige raserianfall, definert som raserianfall som oppstår 10 til 20 ganger om dagen
• raserianfall som varer lenger enn 25 minutter i gjennomsnitt
• en manglende evne til barnet til til slutt å roe seg selv

Husk at studien så på barn eldre enn 2 år. Disse typene raserianfall kan være bekymringsfulle hvis de vedvarer når barnet ditt blir eldre, men de er ikke nødvendigvis bekymrende som en del av de forferdelige toene.

Når skal man søke hjelp

Rasene og trassene som følger med den forferdelige toeren er normale, men hvis du føler at oppførselen går ut av hånden eller du rett og slett er overveldet, snakk med barnets barnelege.

Du kan også søke profesjonell hjelp hvis lærere eller vaktmestere antyder at noe er galt eller du merker at barnet ditt er:

• tilbaketrukket eller ikke søker oppmerksomhet fra andre
• ikke få øyekontakt
• spesielt aggressive eller argumenterende
• voldelige eller prøver å skade seg selv eller andre
• skaper mye stress i husholdningen

Barnets lege kan gi deg tips for å korrigere atferden og gi deg råd om det er nødvendig for å få en psykisk helseevaluering.

Noen faktorer som kan disponere et barn for mer aggressiv atferd er:

• å bli utsatt for alkohol i livmoren
• å bli utsatt for vold i ung alder
• har naturlig nok et vanskelig temperament

Går alle barn gjennom det?

Enten det kommer ved 18 måneder eller 3 års alder, vil de fleste små barn – i hvert fall i den vestlige verden, hvor det er visse samfunnsmessige forventninger til barns oppførsel – vise noen tegn på den forferdelige toeren.

Barn i denne alderen utvikler selvstendighet og selvfølelse. Det er rimelig å anta at deres synspunkter og forventninger ikke alltid stemmer overens med dine.

Likevel vil noen barn komme seg gjennom de forferdelige toeren med mindre raserianfall enn andre. Dette er spesielt tilfelle hvis de har avanserte språkkunnskaper, som hjelper dem å uttrykke seg tydeligere og redusere frustrasjonen.

Foreldre og omsorgspersoner kan også hjelpe ved å unngå noen vanlige triggere. For eksempel kan det utløse humørsvingninger eller raserianfall å holde et barn oppe etter normal leggetid eller prøve å løpe ærend med et sultent barn.

Hvor lenge varer det?

De forferdelige toerne kan noen ganger rulle inn i de forferdelige treerne. Men når et barn er 4, har de vanligvis nok språk og motorisk utvikling til å uttrykke seg, forstå instruksjoner og følge regler satt av lærere og omsorgspersoner.

Undersøkelser har funnet ut at 20 prosent av 2-åringene har ett raserianfall om dagen, men bare 10 prosent av 4-åringene har det.

Tips for å håndtere de forferdelige toerne

For å hjelpe barnet ditt (og deg selv) gjennom de forferdelige toene, anbefaler American Academy of Pediatrics følgende:

1. Hold regelmessige måltider og søvnplaner. Det er mer sannsynlig at mindre ønskelig oppførsel skjer når barnet ditt er trøtt eller sulten.
2. Ros atferd du godkjenner og ignorer den du vil fraråde.
3. Ikke slå eller slå, og prøv å unngå å rope. Du ønsker å modellere ikke-voldelig oppførsel for barnet ditt.

4. Omdiriger eller distrahere når du kan. Pek på noe morsomt eller interessant når barnet ditt begynner å sutre eller oppføre seg dårlig.

5. Hold regler enkle og gi korte forklaringer. Fortell for eksempel barnet ditt at de må holde hånden din når de krysser gaten fordi du ikke vil at en bil skal skade dem.
6. La barnet ditt ha litt kontroll ved å tilby et valg mellom to ting. Du kan for eksempel si «Vil du ha på deg den blå genseren eller gule jakken din i dag?»
7. Hold småbarnets hjemmemiljø trygt. Hvis du ikke vil at de skal gå inn i noe, sett det ut av syne hvis du kan.
8. Ikke gi etter. Sett grenser og vær konsekvent. Hvis det betyr at barnet ditt har et raserianfall i dagligvarebutikken fordi du ikke vil kjøpe et godteri, kan du bare fjerne barnet ditt fra situasjonen og vente til ting roer seg. Du vil ikke være den første forelderen som legger igjen en full vogn i en tilfeldig midtgang.
9. Hold deg rolig. Barnet ditt vil mate av stresset ditt. Tell til 10 eller ta et dypt pust, uansett hva som hjelper deg å holde deg kald.

Den forferdelige toeren, som faktisk kan strekke seg inn i treere og til og med firere, er en normal utviklingsfase. Raserianfall og uregjerlig oppførsel kan være vanskelig, men det er skritt du kan ta for å håndtere barnets oppførsel.

Ikke nøl med å rådføre deg med barnets lege hvis du føler at du trenger hjelp eller er bekymret for at noe kan være galt.