Oppblåsthet, diaré og kvalme er tre vanlige gastrointestinale (GI) symptomer som kan indikere mange forskjellige tilstander.
De forekommer ofte sammen eller hver for seg.
Kortvarige GI-symptomer er ofte relatert til en mild tilstand som magesyke eller å spise mat som er uenig med deg.
Hvis symptomene dine er alvorlige eller kroniske, kan du ha en mer alvorlig tilstand.
La oss undersøke noen av grunnene til at voksne kan oppleve disse tre GI-symptomene.
Hva kan forårsake oppblåsthet, kvalme og diaré på samme tid?
Oppblåsthet, kvalme og diaré kan ha mange årsaker. Her er noen av de potensielle årsakene til at du kan oppleve dem.
Spiser for mye fiber
Å spise mye fiber er avgjørende for å maksimere GI-helsen din. Men for mye fiber kan være vanskelig å fordøye. Inntak av for mye fiber kan føre til:
- oppblåsthet
- kvalme
- diaré
- gass
- magesmerter
- forstoppelse
Lær om hvor mye fiber som er for mye.
Matintoleranse
Å ha en matintoleranse betyr at kroppen din ikke kan fordøye en bestemt mat. En matintoleranse kan også kalles en matfølsomhet. I motsetning til matallergier, er en matintoleranse ikke forårsaket av en overreaksjon av immunsystemet ditt.
Matintoleranse kan forårsake symptomer som:
- magesmerter
- diaré
- oppblåsthet
- halsbrann
- urolig mage
- kvalme
Den vanligste matintoleransen er laktoseintoleranse. Andre vanlige intoleranser inkluderer:
-
gluten, som finnes i hvete, rug og bygg
-
histamin, som finnes i ost og vin
-
sulfitter, som finnes i cider, vin og øl
-
salisylater, som finnes i noen frukter, urter og grønnsaker
-
mononatriumglutamat, som tilsettes mat for smak og finnes i noen modne frukter
- koffein
- alkohol
Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun sykdom som utløses av inntak av gluten. Det kan forårsake symptomer som:
- vekttap
- diaré
- forstoppelse
- oppblåsthet
- kvalme
- utmattelse
- hudutslett
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er ekstremt vanlig. Det antas å påvirke 10–15 % av befolkningen i USA. Det hender
IBS er preget av en gruppe symptomer som ofte oppstår sammen med ingen annen åpenbar årsak. Symptomer inkluderer:
- magesmerter
- diaré
- forstoppelse
- oppblåsthet
- slim i avføring
- kvalme
Mageinfluensa (viral gastroenteritt)
Mageinfluensa er en virusinfeksjon i magen din. Det vanligste viruset som forårsaker mageinfluensa er norovirus, som bidrar til
Personer med forhøyet risiko inkluderer:
- spedbarn og små barn
- eldre voksne
- personer med svekket immunforsvar
Symptomer kan omfatte:
- diaré
- smerte, oppblåsthet eller kramper i magen
- kvalme og oppkast
- feber
- dehydrering
Matforgiftning
Matforgiftning er sjelden alvorlig og varer vanligvis ikke lenger enn en uke. Det oppstår når du inntar mat som inneholder mikroorganismer som f.eks Salmonella eller E coli.
Symptomer kan omfatte:
- diaré
- magesmerter
- kramper
- kvalme
- oppkast
- feber
- oppblåsthet
Divertikulitt
Divertikulitt oppstår når divertiklene dine – svulmende sekker på den indre veggen av tarmene dine – blir betent. Det er veldig vanlig og kan forårsake symptomer som:
- magesmerter, som ofte er alvorlige og begynner plutselig
- oppblåsthet
- diaré
- forstoppelse
- kvalme
- oppkast
- feber og frysninger
Legene er ikke helt sikre på hva som forårsaker divertikulitt, men genetikk og livsstilsfaktorer, som f.eks
Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
IBD består av to tilstander: Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Disse to tilstandene forårsaker betennelse i mage-tarmkanalen som kan være alvorlig.
Symptomer kan omfatte:
- vedvarende diaré
- magesmerter
- endetarmsblødning
- vekttap
- utmattelse
- kvalme eller oppkast etter å ha spist
- oppblåsthet
Når bør man kontakte lege
Det er en god idé å oppsøke lege hvis du opplever:
- blodig diaré
- tegn på dehydrering som svimmelhet eller bare små mengder urin
- diaré som varer mer enn 7 dager
- kvalme som fortsetter å komme tilbake eller vedvarer i mer enn et par dager
- oppblåsthet som varer lenger enn 3 uker eller oppstår mer enn 12 ganger i løpet av en måned
- oppblåsthet som forstyrrer daglige aktiviteter
Diagnostisering av den underliggende årsaken
Leger bruker en rekke tester for å diagnostisere GI-tilstander. Her er noen av testene de kan utføre:
| Betingelse | Tester |
|---|---|
| Matintoleranse | • eliminering av noen matvarer for å se om symptomene blir bedre (elimineringsdiett) • blodprøver • pustetest for laktoseintoleranse |
| Cøliaki | • blodprøver • tarmbiopsi |
| IBS | ingen definitiv test, men en lege vil bruke tester for å utelukke andre forhold |
| Omgangssyke | • basert på symptomene dine • avføringstest |
| Matforgiftning | • basert på symptomene dine • avføringstest |
| Divertikulitt | • blodprøver • avføringstest • bildediagnostikk som CT-skanning, MR eller ultralyd • koloskopi |
| IBD | • endoskopi for Crohns sykdom • koloskopi for ulcerøs kolitt • bildediagnostikk som kontrastrøntgen, CT-skanning eller MR |
Behandling av årsaken til oppblåsthet, kvalme og diaré
Her er noen behandlingsalternativer for oppblåsthet, kvalme og diaré.
Hjem rettsmidler
Hjemmemedisiner inkluderer:
| Betingelse | Behandling |
|---|---|
| Matintoleranse | unngå utløsende matvarer |
| Spiser for mye fiber | redusere inntak av fiber eller fibertilskudd |
| Cøliaki | unngå gluten |
| IBS | • unngå trigger foods • drikke mye væske • få nok søvn • trener regelmessig |
| Omgangssyke | • få mye hvile • drikke mye væske • spise lettfordøyelig mat som suppe og vanlig ris |
| Matforgiftning | • holde seg hydrert • få mye hvile |
| Divertikulitt | • spise fiberrik mat eller ta et fibertilskudd • tar probiotika • prøver en flytende diett for å hvile tykktarmen |
| IBD | • spise små måltider • drikke mye væske • begrense meieriprodukter eller andre matvarer som forårsaker gass |
Medisinsk behandling
Medisinske alternativer inkluderer:
| Betingelse | Behandling |
|---|---|
| Matintoleranse |
laktasepiller for å bryte ned laktose |
| IBS | • medisiner mot diaré • avføringsmidler • antikolinerge medisiner • trisykliske antidepressiva • selektive serotoninreopptakshemmere • smertestillende medisiner |
| Omgangssyke | medisiner mot brekninger |
| Matforgiftning | reseptfrie medisiner som loperamid (Imodium AD) eller vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol) |
| Divertikulitt | • antibiotika • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler • acetaminophen (Tylenol) eller krampestillende medisiner |
| Kirurgi | • 5-aminosalisylsyrer • immunmodulatorer • kortikosteroider • biologiske stoffer • kirurgi for å fjerne deler av mage-tarmkanalen |
Ta bort
Kvalme, oppblåsthet og diaré er alle vanlige GI-symptomer. De har mange potensielle årsaker, som spenner fra å spise for mye fiber til potensielt alvorlige sykdommer som IBD.
Det er en god idé å snakke med en lege hvis du har vedvarende eller alvorlige symptomer som forårsaker plager eller påvirker dagliglivet ditt.
Discussion about this post