Hva kan forårsake smerter i brystet og armhulen?

Om bryst- og armhulesmerter

Det er mange forskjellige årsaker til brystsmerter. Noen ganger kan det også oppstå smerte rundt armhulen.

Det er viktig å påpeke at denne typen smerte ikke bare rammer kvinner. Smerter i bryst og armhule kan påvirke mennesker av alle kjønn.

Når det er sagt, kan personer som tildeles kvinner ved fødselen oppleve to forskjellige typer brystsmerter. Dette er sykliske og ikke-sykliske brystsmerter.

Sykliske brystsmerter

Sykliske brystsmerter er assosiert med menstruasjonssyklusen din. Det involverer hevelse og ømhet som ofte påvirker begge brystene og kan spre seg til underarmsområdet også.

Denne typen brystsmerter kommer vanligvis omtrent en uke før mensen og avtar i løpet av menstruasjonssyklusen. De fleste brystsmerter hos personer som tildeles kvinner ved fødselen har en tendens til å være sykliske.

Ikke-sykliske brystsmerter

Ikke-sykliske brystsmerter følger ikke mønsteret til menstruasjonssyklusen din og kan oppstå når som helst.

I stedet for den generaliserte smerten som føles med sykliske brystsmerter, er ikke-sykliske brystsmerter vanligvis skarpere og påvirker et spesifikt område.

Hva kan forårsake smerter i bryst og armhule?

Nedenfor vil vi utforske de forskjellige årsakene til bryst- og armhulesmerter. For hver årsak vil vi også gjøre oppmerksom på eventuelle tilleggssymptomer du bør være oppmerksom på og mulige behandlingsalternativer.

Hormonforandringer

Endringer i en persons hormoner kan forårsake brystsmerter som sprer seg til armhulen. Noen eksempler på når dette kan skje inkluderer:

• før mensen
• i overgangsalderen
• i de tidlige stadiene av svangerskapet
• når du bruker hormonbaserte medisiner som p-piller (prevensjon) eller hormonbehandling (HRT)

Smerter i bryst og armhule på grunn av hormonelle endringer er vanligvis kjedelig, verkende og påvirker begge sider av kroppen. Brystene kan også føles ømme og hovne.

Det er måter å lindre denne typen smerte på, for eksempel:

• iført en bh som er både behagelig og støttende
• tar reseptfrie (OTC) medisiner som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
• påføre en varm kompress på det berørte området
• redusere forbruket av koffein
• tar vitamin E eller nattlysolje kosttilskudd

Dårlig BH

I det minste kan en bh som ikke sitter godt være ubehagelig eller irriterende. Men å ha på seg en BH som ikke sitter ordentlig kan også forårsake bryst- og armhulesmerter.

Dette problemet er ikke uvanlig. Faktisk noen undersøkelser har funnet ut at omtrent 80 prosent av kvinnene bruker en BH i feil størrelse. I følge denne forskningen bruker rundt 70 prosent BH-er som er for små, og 10 prosent bruker BH-er som er for store.

For å finne en BH som passer deg godt, bør du vurdere å ha en profesjonell BH-tilpasning. For å gjøre dette, se etter en forhandler som tilbyr BH-tilpasningstjenester, med fokus på de som spesialiserer seg på undertøy.

En studie fra 2011 illustrerer fordelen med profesjonelle BH-tilpasninger ved å sammenligne kriterier for profesjonell BH-tilpasning med tradisjonelle BH-tilpasningskriterier i Storbritannia. De tradisjonelle BH-tilpasningskriteriene ble funnet å være unøyaktige, spesielt for personer med store bryster.

Mastitt

Mastitt er når brystvevet blir betent eller hovent. Det oppstår oftest hos ammende mennesker på grunn av opphopning av melk eller en bakteriell infeksjon.

Et av symptomene på mastitt er smerter i det berørte brystet. Avhengig av plasseringen kan dette også spre seg til armhulen. Andre symptomer på mastitt inkluderer:

• hevelse eller rødhet i det berørte brystet
• brysthud som føles varm å ta på
• et fast eller hardt område i det berørte brystet
• en smertefull eller brennende følelse ved amming

Hvis mastitt skyldes en bakteriell infeksjon, kan du også ha flere symptomer som:

• feber eller frysninger

• utmattelse
• smerte og pine
• hovne lymfeknuter

• ubehag, som er en generell følelse av svakhet eller ubehag

Mastitt kan behandles ved:

• bruker OTC-medisiner som acetaminophen og ibuprofen for å lindre smerte og hevelse
• påføre en varm kompress på det berørte området
• drikke mye væske
• tar en antibiotikakur hvis det er en bakteriell infeksjon

Hvis du ammer, kan du fortsette å amme mens du blir frisk. Faktisk kan amming og utpressing av melk fra det berørte brystet bidra til å fremskynde restitusjonen.

Muskelbelastning

Det er også mulig at enkelte typer muskelbelastning kan merkes i området rundt brystet og armhulen. Dette inkluderer belastninger på musklene til:

• bryst
• nakke
• skuldre
• tilbake

Hvis du har bryst- og armhulesmerter på grunn av muskelstrekk, vil du sannsynligvis oppleve en kjedelig, verkende smerte på den siden av kroppen din der du opplevde skaden. Denne smerten kan bli verre når du beveger armen, skulderen eller overkroppen.

Du kan bruke OTC smertestillende medisiner for å lindre smerte og hevelse på grunn av muskelstrekk. I tillegg kan bruk av RICE-metoden også hjelpe til med å behandle muskelbelastninger. Dette innebærer:

• Hvile. Prøv å hvile det skadde området, unngå bevegelser eller aktiviteter som kan forårsake ytterligere irritasjon.
• Is. Påfør en ispose på det berørte området flere ganger hver dag i omtrent 20 minutter om gangen. Pakk ispakken inn i et håndkle eller klut. Unngå å påføre ispakken direkte på huden din.
• Komprimering. Pakk en bandasje rundt det skadede området for å gi støtte.
• Høyde. Hvis mulig, prøv å holde det smertefulle området forhøyet så mye du kan.

Hovne lymfeknuter

Lymfeknuter er en sentral del av lymfesystemet ditt. Disse små, bønneformede kjertlene hjelper til med å filtrere avfallsmaterialer og skadelige bakterier fra kroppens vev. De har også immunceller som hjelper til med å bekjempe sykdom og infeksjon. Lymfeknuter finnes i hele kroppen din, inkludert i armhulene.

Vanligvis svulmer lymfeknuter som svar på en infeksjon, for eksempel mastitt eller mono. I sjeldnere tilfeller kan de hovne opp på grunn av kreft eller autoimmun sykdom. Når lymfeknuter i armhulen hovner opp, kalles det aksillær lymfadenopati.

En hoven lymfeknute i armhulen vil virke synlig forstørret og kan være øm eller smertefull, spesielt når du berører den. Hvis en infeksjon er årsaken, kan du også ha symptomer som feber, frysninger eller tretthet.

Hovne lymfeknuter kan behandles ved å adressere tilstanden som forårsaker dem. Du kan bidra til å lindre smerte ved å bruke OTC-medisiner eller bruke en varm kompress på det berørte området.

Brystcyster

Brystcyster er væskefylte sekker som kan utvikle seg i brystene dine. De er vanligvis runde eller ovale i form og kan føles som en brystklump. I følge breastcancer.orger det anslått at ca 25 prosent av alle brystklumper viser seg å være cyster.

En brystcyste kan forårsake smerte eller ømhet i eller rundt brystet. Dette gjelder spesielt rett før du får mensen.

Brystcyster kan også være ledsaget av fibrose, som er når omkringliggende brystvev blir tykkere og fast. Dette er kjent som fibrocystiske endringer.

De fleste cyster er godartede og krever ikke behandling med mindre de har blitt store eller smertefulle. I denne situasjonen kan legen din anbefale at cysten dreneres med en tynn nål. Dette kalles aspirasjon.

Milde smerter fra brystcyster kan løses ved å bruke forskjellige hjemmemedisiner, for eksempel:

• tar OTC smertestillende medisiner
• påføre en varm kompress på det berørte området
• iført en behagelig, støttende BH

Brystkreft

En av de største bekymringene folk har rundt bryst- og armhulesmerter er at det kan være et tegn på brystkreft.

Selv om dette kan være en mulighet, er det usannsynlig at det er et tegn på brystkreft når smerten oppstår av seg selv uten andre symptomer.

Noen av de vanligste symptomene på brystkreft inkluderer:

• en hard klump i brystet som kan være smertefullt eller ikke
• hud på brystet som har blitt groper, rød eller fortykket

• brystvorten tilbaketrekning, når brystvorten din vender innover

• uforklarlig utflod fra brystvorten
• hovne lymfeknuter

Hvis brystkreft blir diagnostisert, kan den behandles på flere måter, avhengig av spesifikk type og stadium av kreften.

Pleieteamet ditt vil samarbeide med deg for å utvikle en passende behandlingsplan. Potensielle behandlingsalternativer inkluderer:

• kirurgi
• strålebehandling
• kjemoterapi
• hormonbehandling
• målrettet terapi
• immunterapi

Angina

Hvis du har smerter i venstre bryst og armhule, er det mulig at det kan være et symptom på angina.

Angina er smerte som oppstår når hjertet ditt ikke får nok blod. Selv om det ofte kjennes i brystet, kan det også påvirke andre områder, for eksempel:

• nakke
• skuldre
• tilbake
• våpen
• mageregionen

Angina smerte kan føles som tetthet, klem eller svie. Det kan også skje i visse situasjoner, for eksempel etter fysisk anstrengelse eller når du føler deg stresset. Andre symptomer på angina inkluderer:

• tretthet eller svakhet
• føler seg svimmel eller svimmel
• økt svetting
• kvalme
• kortpustethet

Angina kan behandles med medisiner, inkludert men ikke begrenset til betablokkere eller kalsiumkanalblokkere. Legen din vil også anbefale livsstilsendringer som å spise et hjertesunt kosthold, trene regelmessig og redusere stress.

Når du skal oppsøke lege

Det er tilfeller når det er viktig å søke medisinsk behandling for bryst- og armhulesmerter. Sørg for å få legehjelp hvis du har bryst- og armhulesmerter som:

• er vedvarende eller går ikke over med egenomsorg
• blir merkbart verre, enten på kort eller lang sikt
• blir ikke bedre med OTC-medisiner
• skjer med noen av følgende symptomer:
  • en hard klump som kan kjennes i området rundt brystet eller armhulen
  • endringer i brysthuden, som fordypninger eller rødhet
  • uforklarlig utflod fra brystvorten
  • feber og frysninger
  • kortpustethet

Bunnlinjen

Det er flere årsaker til smerter i bryst og armhule. Noen av de vanligste årsakene inkluderer hormonelle forandringer, en dårlig tilpasset BH eller en muskelbelastning.

Mesteparten av tiden er bryst- og armhulesmerter ikke alvorlige. Du kan ta skritt for å behandle det hjemme ved å ta OTC-medisiner, bruke en varm kompress og bruke en støttende BH.

Det er noen tilfeller når bryst- og armhulesmerter er et tegn på en mer alvorlig tilstand.

Se legen din hvis bryst- og armhulesmerter vedvarer eller blir verre, er assosiert med en merkbar støt eller klump, eller skjer med symptomer som feber og frysninger.