Hvor raskt virker avføringsmidler og hvor lenge varer de?

Hva er avføringsmidler?

Avføringsmidler er en type medisin som kan brukes til å behandle forstoppelse. Avføringsmidler gjør dette ved å stimulere avføringen.

Det finnes mange forskjellige typer avføringsmidler tilgjengelig. Ulike typer avføringsmidler virker på forskjellige måter, begynner å jobbe til forskjellige tider og forblir i kroppen i varierende tid.

Vi forklarer forskjellene i hvor lang tid det tar før hver type avføringsmiddel virker, samt mer informasjon om hver type avføringsmiddel.

Tidstabell

Tabellen nedenfor viser hvor lang tid det tar før hver type avføringsmiddel virker. Av de forskjellige typene virker stikkpiller raskest, mellom 15 og 30 minutter.

Type avføringsmiddel	Hvor lang tid tar det å virke?
Bløtgjørende	12 til 72 timer
Bulkdannende	12 til 24 timer (en viss effekt) 48 til 72 timer (full effekt)
Smøremiddel	6 til 8 timer
Hyperosmotisk	48 til 72 timer (laktulose) 30 minutter til 3 timer (saltvann) 6 timer eller lenger (polymer)
Stimulerende middel	6 til 12 timer
Stikkpiller	15 til 30 minutter

Hvor lang tid en medisin bruker i systemet ditt kan avhenge av den aktive ingrediensen, dosen som gis og ruten den forlater kroppen.

Noen ganger uttrykkes denne informasjonen som et legemiddels halveringstid, eller hvor lang tid det tar før 50 prosent av legemidlet forlater systemet ditt.

De aktive ingrediensene i avføringsmidler kan ha forskjellig halveringstid. For eksempel er halveringstiden til laktulose omtrent 2 timer mens halveringstiden til bisacodyl er 16 timer. Bulk-dannende avføringsmidler har ikke en halveringstid, fordi de elimineres med din neste avføring.

Hvis du er bekymret for hvor lang tid et avføringsmiddel vil bruke i systemet ditt, bør du ta opp disse bekymringene med en lege eller apotek.

Bløtgjørende avføringsmidler

Bløtgjørende avføringsmidler er også referert til som avføringsmyknere.

Bløtgjøringsmidler tar 12 til 72 timer å virke. De jobber for å myke opp avføringen din ved å tilføre fuktighet til den. Mykere avføring er lettere å passere.

Den aktive ingrediensen i mykgjørende avføringsmidler er en forbindelse kalt docusate.

Eksempler på mykgjørende avføringsmidler inkluderer Colace og Surfak.

Kjøp avføringsmykner her.

Bulk-dannende avføringsmidler

Bulk-dannende avføringsmidler fungerer på samme måte som fiber du får fra kostholdet ditt.

De fremmer absorpsjonen av vann i tarmene dine. Dette gjør avføringen større og mykere som igjen gjør dem lettere å passere.

De bruker 12 til 24 timer for en viss effekt og 48 til 72 timer for full effekt.

De aktive ingrediensene i bulk-dannende avføringsmidler kan inkludere psyllium, metylcellulose og sterculia.

Eksempler på bulkdannende avføringsmidler inkluderer Metamucil og Benefiber.

Her er alternativer for å kjøpe bulkdannende avføringsmidler.

Smøremiddel avføringsmidler

Smøremiddel avføringsmidler fremmer passasjen av avføring gjennom tarmen ved å belegge avføringen i en vanntett film. Dette gjør at avføringen både holder på fuktigheten og beveger seg lettere gjennom tarmen.

Smøremiddel avføringsmidler tar 6 til 8 timer å tre i kraft.

Mineralolje er et eksempel på et smøremiddel avføringsmiddel.

Du kan kjøpe mineralolje her.

Hyperosmotiske avføringsmidler

Hyperosmotiske avføringsmidler fungerer ved å øke mengden væske som er i tarmene dine. Denne økningen i væske kan bidra til å myke opp avføringen og fremme dens passasje gjennom tarmen.

Det finnes flere forskjellige typer hyperosmotiske avføringsmidler, og de er delt opp etter aktive ingredienser.

Laktulose

Den aktive ingrediensen i laktuloseavføringsmidler er en sukkerlignende forbindelse.

Laktulose avføringsmidler brukes ofte til behandling av langvarig eller kronisk forstoppelse. Denne typen tar 48 til 72 timer.

Eksempler på laktulose avføringsmidler inkluderer Enulose og Generlac.

Saltvann

Disse avføringsmidlene består av salter i væske. De brukes som en kortsiktig behandling for forstoppelse.

Saltvann tar 30 minutter til 3 timer å virke. Eksempler på saltvannsavføringsmidler inkluderer Phillips’ Milk of Magnesia og Royvac.

Polymer

Polymer avføringsmidler består av store molekyler som polyetylenglykol. I likhet med saltvannsavføringsmidler, brukes polymeravføringsmidler til korttidsbehandling av forstoppelse.

Eksempler på polymeravføringsmidler inkluderer MiraLAX og PegaLAX. Polymerer tar 6 timer eller lenger å virke.

Se alternativene dine for hyperosmotiske avføringsmidler.

Stimulerende avføringsmidler

Stimulerende avføringsmidler får musklene i tarmene til å trekke seg sammen. Dette gjør at avføring lettere passerer gjennom tarmene dine.

Denne typen avføringsmiddel kan ta 6 til 12 timer å virke.

De aktive ingrediensene i stimulerende avføringsmidler kan inkludere senna, bisacodyl og natriumpicosulfat.

Eksempler på stimulerende avføringsmidler inkluderer Dulcolax og Ex-Lax.

Finn et stimulerende avføringsmiddel for kjøp her.

Stikkpiller

Et stikkpille er en medisin som settes inn i endetarmen din. Når den er satt inn, oppløses medisinen og kommer inn i blodet.

Avhengig av den aktive ingrediensen, kan stikkpiller virke enten for å myke opp avføringen eller for å stimulere musklene i tarmen for å lette bevegelsen av avføringen bedre.

Stikkpiller virker raskest, innen 15 til 30 minutter.

De aktive ingrediensene bisacodyl og glyserol kan gis som stikkpiller for å behandle forstoppelse.

Eksempler på tilgjengelige stikkpillemedisiner inkluderer Dulcolax og Fleet Glycerin.

Kjøp stikkpiller her.

Et ord av forsiktighet

Det er noen risikoer du bør være oppmerksom på når du bruker avføringsmidler. Disse kan inkludere:

Dehydrering eller elektrolyttubalanse

Fordi mange avføringsmidler virker ved å trekke vann inn i tarmene, bør du sørge for å drikke mye vann mens du tar dem. Hvis du ikke gjør det, kan du bli dehydrert eller utvikle en elektrolyttubalanse.

Interaksjoner med andre medisiner

Sørg for å lese etikettene nøye når du velger et avføringsmiddel. Noen medisiner, som antibiotika og hjertemedisiner, kan samhandle på en negativ måte med avføringsmidler.

Hvis du er usikker på hvilket avføringsmiddel du skal ta, kontakt legen din.

Nedgang i tarmmotilitet

Bruk av avføringsmidler ofte kan forårsake en dysfunksjon i den naturlige bevegelsen av tarmen.

Du bør alltid være sikker på å bruke avføringsmidler med måte. Hvis du finner ut at du må bruke avføringsmidler ofte for å få avføring, bør du besøke legen din for å diskutere bekymringene dine.

Hensyn til graviditet og amming

Hvis du er gravid bør du snakke med legen din før du tar avføringsmidler. Noen avføringsmidler, som avføringsmyknere eller bulkdannende avføringsmidler, er trygge for gravide, mens andre ikke er det.

De fleste avføringsmidler er trygge å ta mens du ammer, men du bør fortsatt snakke med legen din før du bruker dem.

Noen avføringsmidler kan overføres til spedbarnet via morsmelk og forårsake diaré.

Bunnlinjen

Det finnes en rekke avføringsmidler tilgjengelig for å behandle forstoppelse. Noen avføringsmidler er bedre for kortvarig behandling av forstoppelse, mens andre er mer ideelle for behandling av langvarig eller kronisk forstoppelse.

Du bør alltid konsultere legen din hvis du er usikker på hvilket avføringsmiddel som skal brukes mot forstoppelsen.

Du kan også bidra til å unngå å bli forstoppet ved å følge noen av tipsene nedenfor:

Øk fiberinntaket

Øk mengden fiber i kostholdet ditt. Fiber bidrar til å forbedre tarmfunksjonen.

Sørg for å få i deg nok frukt, grønnsaker og fullkorn. Her er 22 fiberrike matvarer du bør spise.

Hold deg hydrert

Å ha nok væske kan bidra til å lette passasjen av avføring.

Du bør sikte på 8 glass vann per dag samtidig som du unngår ting som koffein og alkohol. Her er 16 grunner til å drikke mer vann.

Vær aktiv

Å sørge for at du trener regelmessig kan hjelpe avføringen til å bevege seg mer effektivt gjennom tarmene. Her er 6 måter å leve et mer aktivt liv på.

Ikke hold den

Hvis du føler at du må ha avføring, sørg for å gå så tidlig som mulig. Ikke hold den inne.