Yin tang akupunktur innebærer et trykkpunkt mellom øyenbrynene dine. Dette er bare ett av mange trykk- eller triggerpunkter i hele kroppen din, identifisert på forskjellige måter som Hall of Impression, Extra-1 og EX-HN3.
Husk at det ikke finnes noen definitiv forskning på akupunkturbehandlinger. Snarere er det en type tradisjonell kinesisk medisin som har blitt støttet av evidensbasert forskning.
Les videre for å lære hvordan yin tang akupunktur fungerer, hva det er ment å behandle og hva forskning har å si om denne typen akupunktur.
Hvordan fungerer yin yang akupunktur?
Generelt er akupunktur en type medisin basert på tradisjonelle kinesiske metoder. Det innebærer å sette inn små nåler i visse trykk- eller triggerpunkter rundt kroppen din.
Disse punktene faller på visse linjer i kroppen din, ofte der nerver møtes eller muskler fungerer. Det antas at bruk av nåler på disse spesifikke punktene stimulerer kroppen og gjenoppretter balansen mellom motstridende krefter.
Metoder som akupunktur anses som komplementær eller alternativ terapi i den vestlige verden. Moderne medisin er avhengig av anatomi og farmakologi, men kan bruke akupunktur som en tilleggsbehandling.
Å motta akupunktur sammen med former for vestlig medisin kalles komplementær medisin. Akupunktur regnes som alternativ medisin, på den annen side, hvis du ikke søker andre konvensjonelle behandlinger sammen med det.
Hva er de rapporterte fordelene med yin tang akupunktur?
Hindukulturen anser dette trykkpunktet for å være i stedet for ditt tredje øye, som antas å stabilisere ditt mentale syn. Noe forskning, som en casestudie fra 2016, har også knyttet dette presspunktet til å håndtere kardiovaskulære symptomer.
Å rette akupunktur mot yin tang-trykkpunktet kan lindre symptomer fra:
- understreke
- angst
- kardiovaskulære forhold
Generell akupunktur kan også bidra til å behandle andre helsetilstander som:
- smerte
- søvnløshet
- hodepine
- kreft
Finnes det forskning på yin tang?
Flere studier tyder på fordeler forbundet med yin tang akupunktur.
For eksempel i en
Denne studien anbefalte forskerne å fortsette å undersøke effektiviteten av behandlingen fordi den er enkel og rimelig å utføre.
Den nevnte lille 2016-studien undersøkte de positive effektene av yin tang-akupunktur på det kardiovaskulære systemet. Disse effektene ser ut til å oppstå når en person får akupunktur ved yin tang og akupressur ved trykkpunktet under leppen.
Den 45 år gamle kvinnen i denne studien hadde uregelmessig hjerterytme og hadde besvimt. Studien fant at behandlingen:
- stimulerte kroppens kardiovaskulære responser
- positivt påvirket kroppens balanse i dets biologiske systemer
- bidro til å få kroppen tilbake til normal funksjon
Husk at disse studiene ikke beviser at yin tang akupunktur eller akupressur alltid er effektivt. Ytterligere studier kan hjelpe det medisinske samfunnet å forstå fordelene med yin tang akupunktur.
Det finnes mange andre studier om bruk av akupunktur på helsemessige forhold. Ifølge
- hodepine
- kreftbehandlinger
-
smertebehandling i rygg, nakke og ledd
Hvordan finner jeg en autorisert akupunktør?
Før du utfører yin tang akupunktur, må du finne en autorisert akupunktør slik at du kan diskutere symptomene dine og ønskede resultater.
Besøk nettstedet for nasjonal sertifiseringskommisjon for akupunktur og orientalsk medisin for å lære mer om hvordan lisensieringsprosessen for akupunktur fungerer og for å finne en behandler som kan hjelpe deg med å finne ut hvilke behandlinger som kan fungere best for deg.
Sørg for at akupunktøren din bruker rene, sterile nåler og har de nødvendige sertifiseringene og lisensene for å sikre din sikkerhet. For å sikre at legen din er lisensiert og sertifisert, sjekk helsestyret.
Hvordan fungerer yin tang-prosedyren?
Din første økt kan vare en time eller lenger for å avgjøre behovene dine. Senere avtaler kan være kortere når du har etablert behandlingsmålene dine.
Her er hvordan yin tang akupunktur vanligvis utføres:
- Akupunktøren vil sette inn en tynn nål ved yin tang-punktet.
- Du vil sannsynligvis ha nålen i yin tang-punktet i 10 til 20 minutter.
- Akupunktøren kan manipulere nålen med små bevegelser eller varme i løpet av denne tiden. Eventuelle manipulasjoner på nålen vil være subtile. Du vil kanskje ikke føle noe under denne prosedyren fordi nålen er så liten.
Relaterte teknikker
Din akupunktør kan også anbefale akupunktur på andre områder avhengig av ønsket resultat. For eksempel er det flere andre trykkpunkter i ansiktet ditt som antas å bidra til å rense bihulene dine, hjelpe deg med å slappe av og mer.
Du kan også diskutere andre behandlingsmetoder sammen med akupunkturen, for eksempel akupressur eller urter.
Akupressur er påføring av fysisk berøring på trykk eller triggerpunkter uten bruk av nåler. Du kan gni yin-tangen lett med tommelen eller fingeren i flere minutter for å prøve å lindre stress på egen hånd.
Tradisjonell kinesisk medisin involverer også noen ganger urter. Vær forsiktig med disse behandlingene fordi de ikke er regulert av Food and Drug Administration (FDA) eller noe annet reguleringsorgan.
Urtebehandlinger kan også forverre eller utløse andre helsemessige forhold, samt forstyrre eller samhandle med medisiner du tar. Snakk med legen din før du prøver noen urter sammen med akupunkturbehandlingen.
Er det en placeboeffekt i yin tang akupunktur?
Noen eksperter mener at akupunktur har en placeboeffekt på de som får det.
Dette betyr at prosedyrens effekt ikke er lett å måle og kan være knyttet til dine forventninger om at prosedyren vil fungere. Placeboeffekten kan også sees i legemiddelstudier.
Uansett kan det oppstå færre symptomer.
Det er ikke klart om det er en placeboeffekt for yin tang akupunktur. Mer forskning anbefales for å undersøke effektiviteten av yin tang akupunktur generelt.
Er det bivirkninger av yin tang akupunktur?
Akupunktur er en prosedyre som medfører en liten mengde risiko.
For eksempel kan du være i fare for infeksjoner eller skade hvis personen som administrerer akupunkturen ikke overholder beste praksis.
Snakk med legen din før du søker akupunktur hvis du har andre helsemessige forhold som blødningsforstyrrelser eller hvis du er gravid. Legen din kan bekrefte om du er en god kandidat for akupunktur.
Det kan være lurt å prøve yin tang akupunktur hvis du opplever stress eller angst.
Legen din kan også anbefale yin tang-akupunktur for tilstander som besvimelse eller uregelmessig hjerterytme.
Akupunktur ved yin tang-punktet og andre deler av kroppen din kan også bidra til å behandle andre tilstander.
Discussion about this post