Livmorfibromer, også kjent som myomer eller leiomyomer, er atypiske vev som kan utvikle seg inne i eller på livmoren din. Personer som har en livmor vil sannsynligvis utvikle disse godartede (ikke-kreft) svulstene når de blir eldre.
Hvis du har fått diagnosen myom og er i et forhold, kan du bekymre deg for hvordan du åpent skal snakke med partneren din om tilstanden din.
Hvis du lurer på hva og hvordan du kan dele med partneren din, les videre.
Generell fysisk helse
Hvordan fibromer kan påvirke deg avhenger av:
- hvor mange det er
- hvor de er
- hvor store de er
Noen mennesker med myom opplever liten eller ingen smerte. Noen vet ikke engang at de har myom fordi de ikke har noe ubehag.
Andre mennesker med myom opplever mye smerte, kraftige menstruasjonsblødninger og andre symptomer, inkludert anemi, urininkontinens og vektøkning.
Ifølge Dr. Nicole Washington, overlege ved Elocin Psychiatric Services, “å skape muligheter for utdanning for partneren kan være svært nyttig.”
“Ærlig talt, det er ikke noe folk snakker mye om i offentlige omgivelser, så med mindre de har en historie med andre kjære med [fibroids], de har kanskje ingen anelse om hvor svekket det kan være, sier hun. “Å la dem lære og stille spørsmål kan være en god start.”
Du kan oppleve at partneren din vil prøve å tilby løsninger, noe som kan føles frustrerende. Husk at det vanligvis kommer fra et kjærlighetssted, og de prøver å hjelpe. Når dette skjer, kan du fortelle partneren din at du setter pris på rådene, men du leter rett og slett etter at de skal lytte – du vil ikke nødvendigvis at de skal fikse noe.
Anemi
Anemi oppstår når kroppen din mister blod raskere enn den kan erstatte det.
Kraftig blødning kan føre til et betydelig tap av hemoglobin. Hemoglobin er det jernrike proteinet som finnes i røde blodceller, og det leverer oksygen til forskjellige deler av kroppen din.
Kraftige blødninger kan gjøre det vanskeligere for kroppen å erstatte blod.
Når dette skjer, vil du ikke ha nok røde blodceller til å pumpe oksygen til kroppens vev og organer. Derfor er det også vanlig å oppleve kortpustethet og tretthet når man har anemi.
Urininkontinens
Fibroider vil sannsynligvis forstørre livmoren din. Hvor stor livmoren din blir avhenger av størrelsen på myomene. Store myomer kan få deg til å se gravid ut.
De kan også legge press på blæren som er plassert under og foran livmoren. Når dette skjer, mister blæren din evne til å holde på urin.
Det er grunnen til at du ofte får trang til å tisse, eller at du ikke en gang klarer å komme deg på do i tide.
Vektøkning
Når fibromer vokser, tilfører de ekstra vev til kroppen din. Noen mennesker kan legge merke til vektøkning fra tilsatt fibroidvev. Totalt sett har fibromer generelt ikke en tendens til å forårsake en betydelig vektøkning.
Smerte, trykk mot blæren og kraftige blødninger kan også gjøre det vanskelig for deg å utføre fysisk aktivitet som forbrenner kalorier.
Følelsesmessig eller mentalt velvære
Fibromer kan også påvirke din mentale helse. Du vil sannsynligvis føle deg nedstemt, irritert eller gretten. Faktisk viste en studie fra 2022 på kvinner med myom at de hadde større risiko for å utvikle depresjon eller angst.
Jo mer alvorlige symptomene på fibromer er, desto større er sannsynligheten for at de vil påvirke din mentale helse.
“Å se en mental helsepersonell kan være en fin måte å behandle gjennom alle de negative følelsene man kan oppleve,” bemerker Washington. “Det er ikke uvanlig å se humørsvingninger eller angst. De fysiske endringene kan føre til mye negativ selvprat og lavere selvtillit som absolutt kan dra nytte av å delta i formell behandling.”
“Å ha en åpen, ærlig samtale om effektene er den eneste måten å få den støtten som trengs,” legger hun til. “Jeg ser mange pasienter med fibromer som prøver å sette opp en modig front som om de er OK, mens de i virkeligheten er elendige til tider. Noen ganger er det på grunn av frykt for å være en byrde eller ikke at personen skal bekymre seg for dem. Andre ganger er det fordi de er flaue over å måtte snakke om noen av de mer sensitive temaene som f.eks. [urinary incontinence].”
Sex og intimitet
“Intimitet kan ta et slag for alle med myom, men for de som har endringer i vekt, økt mageomkrets eller inkontinens, kan dette være veldig skadelig,” sier Washington.
La partneren din følge deg til legen din. På denne måten kan de få en bedre forståelse av hvordan fibromer kan påvirke forholdet ditt, spesielt fordi de kan redusere ønsket om sex eller intimitet, som
Fibromer kan få deg til å føle deg ukomfortabel og lite attraktiv. De kan også gjøre sex smertefullt. Smertefull sex er også kjent som
I følge
- posisjonering
- mangel på smøring
- bekkenbunnsmuskelsammentrekninger
Hvis sex er smertefullt på grunn av en bestemt stilling, kan du finne andre stillinger som er behagelige. Hvis penetrerende sex forårsaker deg smerte, kan ikke-penetrerende stiler lette ubehaget ditt.
Washington bemerker: “Å kunne navigere [your partner] gjennom hvilke ting du ikke lenger tåler og hvilke ting som er OK kan hjelpe deg å fortsette å ha et sunt sexliv.»
I tillegg til reposisjonering, kan det hende du også må planlegge rundt de ideelle tidspunktene for å ha sex. Det kan for eksempel hende du må unngå å ha sex rett før eller under menstruasjonen, når myom kan forårsake mest smerte.
Å forutse smerte under sex kan gjøre det vanskelig for deg å smøre.
Når dette skjer, kan du ende opp med å ha tørr sex, noe som kan være smertefullt. Du kan bruke glidemiddel for å prøve å forhindre dette. Du kan også få en bekkenstav. Dette kan lindre smerter i bekkenområdet ditt, ifølge forskning fra 2011.
“Det er også viktig å huske at et sunt sexliv eller sunn intimitet innebærer så mye mer enn det vi tenker på når vi tenker på sex,” sier Washington. “Dette er en tid for å virkelig utforske ekte intimitet med partneren din og finne måter å glede hverandre på som ikke er smertefulle eller ikke gir deg ubehag.”
Behandlinger
Å forstå tilstanden din gjør det lettere for deg å svare på spørsmål som partneren din måtte ha. Du vil være sikker på at du chatter om myom når du føler deg komfortabel og kan dele så mye du kan.
Akkurat som du vil snakke om hvordan fibromer påvirker deg fysisk og mentalt, kan det hende du også må gå gjennom de tilgjengelige
Legen din kan foreskrive p-piller, hormoninjeksjoner, en hormonfrigjørende intrauterin enhet eller kirurgiske eller ikke-kirurgiske prosedyrer. Noen prosedyrer kan krympe myomene og redusere alvorlighetsgraden av symptomene.
Akupunktur kan også hjelpe mot fibroidsmerter. Ifølge en gjennomgang fra 2016 har noen studier vist at denne praksisen kan lindre menstruasjonssmerter.
Noen hjemmemedisiner og reseptfrie medisiner kan også hjelpe deg med å behandle smertene dine. Disse inkluderer:
- tar ibuprofen
- ved hjelp av varmeputer
- tar vitamin- og mineraltilskudd
- unngå rødt kjøtt, raffinerte karbohydrater og sukkerholdig mat, som kan forverre myom
Partneren din kan hjelpe deg ved å gå til legebesøk med deg, lese informasjonsmateriell og støtte restitusjonen din etter en kirurgisk eller ikke-kirurgisk prosedyre.
Fibromer kan forstyrre livet ditt og forholdet ditt. Men ved å holde åpne kommunikasjonslinjer med partneren din, kan du jobbe gjennom å håndtere denne tilstanden sammen.
“I disse samtalene er det viktig å være klar til å snakke om hvordan partneren din kan støtte deg i de gangene du ikke føler deg best fordi de noen ganger ikke vet hva de skal gjøre for å hjelpe,” bemerker Washington. “Kanskje du ikke trenger at de gjør noe i disse tidene, men hvis det er ting du vil ha fra dem, er det rettferdig at de vet hva disse tingene er.”
Discussion about this post