Hvorfor er avføringen din brun og hva kan forårsake fargeendringer?

Hva gjør bæsj brun?

Om 75 prosent av bæsj består av vann. De resterende 25 prosentene er en blanding av:

• ufordøyde karbohydrater og fiber
• fett
• protein
• bakterie
• slim
• gamle røde blodlegemer
• sekret fra tarmene dine
• kjemikalier fra leveren din, inkludert galle

Basjs brune farge skyldes hovedsakelig galle og bilirubin.

Galle, som har en gulgrønn farge, spiller mange roller i fordøyelsesprosessen. Leveren din gjør om 500 til 600 milliliter (17 til 20 fl. oz.) galle hver dag, som lagres i galleblæren.

Når du spiser, trekker galleblæren seg sammen, for å sende galle inn i tolvfingertarmen, den første delen av tynntarmen. En av hovedoppgavene til galle er å bryte ned fett fra maten du spiser.

En annen faktor som bidrar til avføringens brune farge er bilirubin. Dette er et gulfarget stoff i blodet ditt. Det dannes etter at røde blodlegemer brytes ned og skilles ut gjennom leveren og galleblæren og inn i fordøyelseskanalen.

Når du blander den fordøyde maten din med gulgrønn galle og gulfarget bilirubin, blir resultatet brunt. Den kan variere fra mørkebrun til blekbrun. Men noen ganger, av en rekke årsaker, kan bæsj ha en annen farge.

Hva kan føre til at bæsj har andre farger enn brunt?

De fleste nyanser av brunt, selv en grønnbrun, anses som normale og sunne for bæsj. Nyansene av brunt kan variere fra dag til dag, basert på maten du spiser og mengden galle i systemet ditt.

Men hvis bæsjfargen din er vesentlig annerledes enn den er normal brun, kan det også være forårsaket av en helsetilstand eller medisiner. La oss se på hva de forskjellige fargene kan bety.

Grønn

Grønn bæsj kan være et resultat av flere årsaker. For eksempel kan det å spise mye mørkegrønne grønnsaker, som brokkoli eller grønnkål, resultere i grønnfarget bæsj. Det er ingen helseproblemer eller grunn til bekymring i dette tilfellet.

Andre årsaker til grønn avføring kan skyldes:

• Antibiotika. Antibiotika kan drepe bakteriene som hjelper til med å gjøre bæsj brun. Dette er vanligvis en midlertidig tilstand. Når du slutter med medisinene, bør avføringen gå tilbake til normal farge.
• Bakterielle infeksjoner. Noen bakterier, som salmonella, som vanligvis ikke finnes i tarmen din, kan endre fargen på avføringen din fra brun til grønn eller andre farger. Virusinfeksjoner og parasitter kan gjøre det samme. Med en alvorlig infeksjon vil du også ha andre symptomer, som magesmerter, feber eller diaré.
• Gastrointestinale lidelser. Tilstander som Crohns sykdom og cøliaki kan forårsake grønn bæsj, avhengig av hva du har spist.

Svart

Når avføringen din blir svart, kan det være et tegn på at det er blødninger i øvre del av fordøyelseskanalen din. Dette kan skyldes magesår eller andre blødningsproblemer. Blodblanding med galle og andre fordøyelsesvæsker kan gjøre avføringen svart og tjæreaktig.

Mindre alvorlige årsaker til svart avføring kan skyldes:

• tar jerntilskudd
• spise store mengder svart eller mørk mat, som lakris
• tar Pepto Bismol, som inneholder den aktive ingrediensen vismutsubsalicylat som er kjent for å føre til at bæsj blir svart eller gråaktig i fargen

Hvis du har gjentatte avføringer av svart, tjæreaktig avføring, er det viktig at du følger opp legen din så snart som mulig.

Gul

Gul bæsj kan ha mange årsaker. Lidelser som påvirker leveren, galleblæren eller bukspyttkjertelen kan alle spille en rolle i gul bæsj. Det er fordi forhold som påvirker disse organene kan forstyrre mengden galle som brukes til fordøyelsen.

Hos spedbarn kan gul avføring også være et tegn på at fordøyelsen går for fort, og at ikke alt fettet fra maten blir absorbert av kroppen.

Andre potensielle årsaker til gul avføring inkluderer:

• cøliaki
• oransje eller gul mat i kostholdet ditt
• stress, som kan fremskynde fordøyelsesprosessen

rød

Synet av rød avføring kan være spesielt alarmerende.

Hvis du opplever diaré og avføringen er rød, kan det være et tegn på at du har en virus- eller bakterieinfeksjon, som en E. coli-infeksjon eller rotavirus, som noen ganger kalles mageinfluensa, eller en magesykdom.

Rød bæsj kan også være et resultat av blødning i den nedre delen av fordøyelseskanalen. Dette kan skyldes:

• divertikulose
• inflammatorisk tarmsykdom
• tykktarmspolypper
• hemoroider
• analfissurer
• tarminfeksjon

Matfarger, som det som finnes i fruktpunch, rødt godteri eller Jell-O, kan også bli midlertidig rødt.

Blek eller grå

Blek bæsj eller leirefarget bæsj er vanligvis et tegn på at kroppen din ikke produserer sunne nivåer av galle. Det kan også være et tegn på at det er blokkeringer i gallegangene i galleblæren, leveren eller bukspyttkjertelen. Dette kan skyldes forhold som:

• biliær cirrhose
• kolangitt
• strukturelle defekter i gallesystemet

Blek eller leirefarget bæsj kan også være et advarselstegn på:

• viral hepatitt
• alkoholisk hepatitt
• gallestein
• cyster eller svulster i gallesystemet

Medisiner, som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), p-piller, noen antibiotika og anabole steroider kan også føre til at avføringen din har en blek farge.

Hva gjør at bæsj lukter?

Bakterier og avfallsproduktene som samler seg i tarmene dine under fordøyelsen gjør at bæsj lukter. Men maten du spiser, spesielt de som er høy i svovel, kan også bidra til lukten og gjøre den verre.

Noen eksempler på mat med høyt svovelinnhold inkluderer:

• kjøtt
• hvitløk
• meieri
• brokkoli
• kål

Når bæsj lukter spesielt stygt, kan det være en indikasjon på et underliggende problem som:

• en bakteriell eller virusinfeksjon
• cøliaki
• inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt
• kronisk pankreatitt
• cystisk fibrose
• matallergier
• melkeproteinintoleranse

Å ta antibiotika eller for mye av et visst vitamin eller multivitamin kan også forårsake illeluktende avføring.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du har en eller to avføringer som er uvanlige i fargen, er det sannsynligvis på grunn av noe du spiste eller medisiner du tok.

Hvis avføringen din fortsatt har en uvanlig farge etter flere avføringer, eller når du har sluttet å ta en ny medisin, er det en god idé å følge opp med helsepersonell.

Andre symptomer, sammen med uvanlig farget bæsj, som bør be om et besøk til legen inkluderer:

• diaré
• forstoppelse
• pågående illeluktende bæsj
• blod i avføringen
• magesmerter
• smerte under avføring
• feber

Bunnlinjen

Basjs brune farge skyldes for det meste galle og bilirubin, som begge har en gulaktig farge. Når disse stoffene blandes med fordøyd mat, tarmsekret, bakterier og gamle røde blodlegemer i fordøyelseskanalen, blir avfallet brunt.

Basj kan være mange nyanser av brunt, alt fra mørk sjokoladebrun til lys, sandbrun. Dette er helt normalt. Noen ganger kan avføringen din ha en annen farge, som grønn, gul, svart eller rød.

Hvis avføringen din fortsetter å ha en uvanlig farge, er det best å følge opp med en helsepersonell, da det kan være et tegn på en underliggende helsetilstand.