Hvorfor er tennene mine følsomme for kulde?

Oversikt

Hva er symptomene på sensitive tenner?

Hovedsymptomet på tannfølsomhet er ubehag etter å ha spist eller drukket noe kaldt. Denne smerten kan oppstå plutselig, og graden av følsomhet kan være mild, moderat eller alvorlig.

Noen personer med tannfølsomhet har også smerter mens de pusser eller bruker tanntråd, så det er viktig å finne en årsak og starte behandlingen. Å oppleve smerte mens du pusser eller bruker tanntråd kan føre til dårlig tannhygiene. Dette kan utløse ytterligere tannproblemer som tannkjøttsykdom og hull.

Årsaker til sensitive tenner

Tannfølsomhet kan være liten eller indikere et alvorlig tannproblem. Du kan ikke diagnostisere tannfølsomhet selv. Hvis du er overfølsom for kulde (eller varmhet), snakk med tannlegen din. En tannundersøkelse kan hjelpe legen din med å finne den underliggende årsaken, samt den mest passende behandlingen for å eliminere smerte. Årsaker til tannfølsomhet for kulde kan omfatte:

Kraftig børsting

Å pusse tennene kraftig med en tannbørste med harde børster kan gradvis slite ned tannemaljen. Dette er det ytre laget av tannen som beskytter det indre laget.

Slitt tannemalje kan gradvis eksponere dentinlaget på tennene dine, som er det andre laget hvor nerveendene er. Å drikke eller spise noe kaldt kan irritere nervene og forårsake skarpe, periodiske smerter i munnen.

Syrlig mat

Sure matvarer kan også slite på tannemaljen og avsløre nerveender. Eksempler på sure matvarer inkluderer:

• sitroner
• appelsiner
• grapefrukt
• kiwi

Spis syreholdig mat med måte, spesielt hvis du utvikler følsomhet.

Tannblekende tannkrem

Whitening tannkrem kan gi deg et lysere smil, men du kan være følsom for kjemikalier i disse blekemidlene. Regelmessig bruk kan forårsake ubehag og følsomhet. Munnvann som inneholder alkohol kan også gjøre tennene følsomme for kulde.

Tannkjøttsykdom

Regelmessig børsting, bruk av tanntråd og tannrengjøring er viktig for å fjerne plakk og unngå tannkjøttsykdom.

Hvis plakk bygger seg opp på tennene eller langs tannkjøttkanten, kan tannkjøttet bli infisert og betent. Dette kan til slutt skade tannkjøttvevet, føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake og avslører nerveender på roten.

Skjærer tenner

Å slipe tenner mens du sover kan også slite på tannemaljen og eksponere dentin. Hvis det ikke korrigeres, kan tanngnissing forårsake følsomhet når du drikker eller spiser noe kaldt.

Tannråte

Et ubehandlet hulrom eller en slitt tannfylling kan også avdekke nerveender i en tann. Og når du utsettes for kulde, kan du føle smerte eller følsomhet i den berørte tannen.

Måter å behandle sensitive tenner på

Du trenger ikke å leve med følsomhet for kulde. Ulike alternativer er tilgjengelige for å eliminere følsomhet fullstendig. Behandlingen avhenger av årsaken til sensitiviteten, og derfor bør du snakke med tannlegen din og få en tannundersøkelse. Behandlinger for å stoppe smerte og følsomhet kan omfatte:

Fluorbehandling

Tannlegen din kan anbefale en fluorbehandling for å styrke tannemaljen. Du kan også motta en reseptbelagt fluorpasta og en fluorskylling.

Kostholdsendringer

I tillegg til fluorbehandlinger, kan eliminering av tannfølsomhet kreve kostholdsendringer. Dette inkluderer å eliminere sure matvarer fra kostholdet ditt, som kan svekke tannemaljen.

Sunnere børstevaner

Å endre måten du pusser tennene på kan også eliminere følsomhet for kulde. Bytt fra en tannbørste med hard børste til en tannbørste med myk børste, og ikke børst for kraftig.

Vær forsiktig og varier bevegelsene til tannbørsten din. Lett blødning mens du børster kan være et tegn på at du børster for hardt.

Bruk munnbeskyttelse

Tegn på å gnise tenner mens du sover inkluderer ansiktssmerter, hodepine, øreverk og en stiv kjeve. Snakk med legen din for å se om du trenger en munnbeskyttelse.

En munnbeskytter hindrer deg i å gnisse og bite tennene sammen. Hvis emaljen din er slitt, kan legen din også anbefale fluorbehandlinger eller en fluorpasta for å styrke emaljen.

Tannprosedyrer

Visse tannprosedyrer kan også lindre tannfølsomhet. I tilfeller av utsatte nerveender kan legen din bruke en spesiell harpiks for å dekke sensitivt, eksponert dentin og stoppe smerten. Hvis du har tannkjøttsykdom og resesjon i tannkjøttet, kan et kirurgisk tannkjøtttransplantat også beskytte eller dekke utsatte røtter.

En tannkjøtttransplantasjon lindrer smerte ved å fjerne tannkjøttvev fra en annen del av munnen og feste den til et utsatt område. Tannlegen din kan også eliminere følsomhet ved å fylle et hulrom eller utføre en rotfylling for å fjerne forråtnelse eller infeksjon fra innsiden av en problemtann.

Forebygging og utsikter for sensitive tenner

Behandling kan helt bli kvitt følsomhet for kulde. Du må snakke med tannlegen din og komme til roten av problemet før du diskuterer behandlingsalternativer. Husk at tannfølsomheten kan komme tilbake hvis du ikke endrer tannvanene dine.

For å unngå fremtidige problemer, fortsett å praktisere god tannhygiene. Dette inkluderer børsting og tanntråd daglig, og planlegging av tannrengjøring hver sjette måned. Begrens også sur mat, bruk tannblekingsprodukter sparsomt, og bruk munnbeskyttelse hvis du gnisser tenner.