Hvorfor har jeg dårlig smak i munnen?

Hva regnes som en dårlig smak?

Definisjonen av dårlig smak varierer fra person til person. For noen mennesker er den ubehagelige smaken i munnen metallisk. For andre kan det være bittert eller stygt, avhengig av årsaken. Du kan til og med merke en redusert smakssans under måltider.

Orale årsaker til dårlig smak i munnen

Dårlig hygiene og tannproblemer

De vanligste årsakene til en dårlig smak i munnen har med tannhygiene å gjøre. Å ikke bruke tanntråd og pusse regelmessig kan forårsake tannkjøttbetennelse, som kan forårsake en dårlig smak i munnen.

Tannproblemer, som infeksjoner, abscesser og til og med visdomstenner som kommer inn, kan også forårsake dårlig smak.

Andre symptomer på tannproblemer inkluderer:

• dårlig ånde
• blødning, rødt eller hovent tannkjøtt
• sensitive tenner
• løse tenner

Du kan unngå de vanligste tannproblemene ved å bruke tanntråd og pusse tennene regelmessig. Det er også viktig å regelmessig besøke tannlegen for rengjøring og undersøkelser. Du kan også legge til en antibakteriell munnskylling til din tannbehandling for ekstra beskyttelse.

Tørr i munnen

Tørr munn, noen ganger kalt xerostomi, skjer når spyttkjertlene ikke produserer nok spytt. Dette kan forårsake en tørr, klissete følelse inne i munnen.

Spytt reduserer veksten av bakterier i munnen og hjelper til med å fjerne matbiter. Når du ikke har nok spytt, kan du få vond smak i munnen på grunn av ekstra bakterier og matrester der.

Flere ting kan forårsake munntørrhet, inkludert:

• reseptfrie (OTC) og reseptbelagte medisiner
• aldring
• tett nese som forårsaker munnpusting
• nerveskade
• tobakksbruk
• autoimmune tilstander
• diabetes

Hvis du har tørr munn, samarbeid med legen din for å finne ut hva som forårsaker det. De fleste med munntørrhet finner lindring gjennom livsstilsendringer, medisinjusteringer og OTC eller reseptbelagte munnskyllinger.

Oral trost

Trost er en type gjærinfeksjon som vokser i varme, fuktige områder, inkludert munnen din. Alle kan utvikle munntrøst, men det er mer sannsynlig at babyer, eldre voksne og personer med undertrykt immunsystem får det.

Oral trost kan også forårsake:

• hvite nupper
• rødhet, svie eller sårhet
• problemer med å svelge
• tørr i munnen

Regelmessig bruk av tanntråd, børsting og skylling av munnen kan bidra til å forhindre munntrøst. Prøv også å begrense inntaket av sukker fordi gjær lever av det.

Kontakt alltid legen din hvis du har hvite flekker i munnen, selv om du ikke har andre symptomer.

Infeksjoner

Luftveisinfeksjoner

Infeksjoner i systemet ditt, spesielt virusinfeksjoner, kan påvirke smaken i munnen. Tonsillitt, bihulebetennelse, forkjølelse og mellomøreinfeksjoner påvirker ofte smaks- og luktesansene dine.

Ytterligere symptomer på en infeksjon i luftveiene inkluderer:

• opphopning
• øreverk
• sår hals

Virusinfeksjoner forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av en til to uker. Den dårlige smaken bør forsvinne når infeksjonen forsvinner.

Hepatitt

Hepatitt B er en virusinfeksjon i leveren. Et av de tidlige symptomene er en bitter smak i munnen.

Andre tidlige symptomer på hepatitt B inkluderer:

• dårlig ånde
• tap av Appetit
• lavgradig feber
• kvalme, oppkast og diaré

Hepatitt B er en alvorlig infeksjon. Hvis du har symptomer eller tror du har blitt utsatt for viruset, kontakt legen din.

I tillegg til en dårlig smak i munnen, kan medisiner mot hepatitt C også påvirke luktesansen. Smaken skal forsvinne når du er ferdig med medisinen.

Hormonelle endringer

Svangerskap

Hormonsvingningene i tidlig graviditet kan forårsake mange sensoriske endringer. Du kan ha lyst på mat du aldri har ønsket deg før eller plutselig finner visse lukter frastøtende. Mange kvinner rapporterer også å ha en dårlig smak, vanligvis metallisk, i munnen i løpet av første trimester. Selv om smaken kan være irriterende, er den vanligvis ufarlig og forsvinner senere i svangerskapet. Lær mer om metallsmaken i munnen din under graviditet.

Overgangsalder

Kvinner som går gjennom overgangsalder eller er i ferd med å nevne ofte å ha en bitter smak i munnen. Dette er vanligvis forårsaket av munntørrhet, som er et vanlig symptom på overgangsalder.

En annen mulig årsak til en bitter smak i munnen under overgangsalderen er brennende munnsyndrom. Dette er en sjelden tilstand, men risikoen for å utvikle den øker etter overgangsalderen på grunn av lavere nivåer av østrogen. I tillegg til en bitter smak i munnen, kan du også føle en brennende følelse, spesielt nær tuppen av tungen. Disse symptomene kan komme og gå.

Hvis du går gjennom overgangsalder eller er i ferd med å og har en dårlig smak i munnen, snakk med legen din om mulige behandlingsalternativer. For noen kvinner kan hormonbehandling hjelpe.

Gastrointestinale årsaker

Tilbakeløp

Galle og sure oppstøt har lignende symptomer og kan skje samtidig. De er forårsaket av enten galle, en væske laget i leveren din som hjelper fordøyelsen, eller magesyre som beveger seg opp gjennom spiserøret.

Begge kan forårsake en sur smak i munnen, i tillegg til:

• halsbrann
• smerter i øvre del av magen
• kvalme og oppkast
• hoste og heshet

Hvis du har hyppige symptomer på galle eller sure oppstøt, se legen din. Det finnes en rekke OTC- og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe. Sur refluks kan noen ganger utvikle seg til en kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom.

Hjemmepleietips inkluderer å unngå mat som utløser halsbrann, spise mindre måltider og opprettholde en sunn vekt.

Medisiner og andre stoffer

Vitaminer og kosttilskudd

Mange vitaminer og kosttilskudd kan forårsake metallsmak i munnen, spesielt hvis du tar dem i store mengder.

Noen av de vanligste vitaminene og kosttilskuddene som kan forårsake en metallisk smak inkluderer:

• kalsium
• krom
• kobber
• jern
• multivitaminer eller prenatale vitaminer som inneholder tungmetaller
• Vitamin d
• sink, som også kan forårsake kvalme

Medisiner

Mange OTC og reseptbelagte medisiner kan også forårsake en bitter eller metallisk smak i munnen.

OTC-medisiner som kan påvirke smakssansen din inkluderer:

• anti-inflammatoriske midler
• antihistaminer

Reseptbelagte medisiner som kan forårsake en uvanlig smak i munnen inkluderer:

• hjertemedisiner
• diabetes medisiner
• HIV-proteasehemmere
• orale prevensjonsmidler
• anti-anfallsmidler
• antibiotika
• antidepressiva

Kreftbehandlinger

Det er mange kjemoterapimedisiner som brukes til å behandle kreft. Behandling med kjemoterapi innebærer vanligvis en kombinasjon av disse, og mange av dem kan gi metallisk eller sur smak.

Strålebehandling kan også forårsake en metallisk smak, spesielt når den brukes til å behandle kreft i hode og nakke.

Eventuelle uvanlige smaker forårsaket av kjemoterapi eller stråling forsvinner vanligvis når du er ferdig med behandlingen.

Nevrologiske forhold

Smaksløkene dine er koblet til nerver i hjernen. Alt som påvirker disse nervene kan forårsake en dårlig smak i munnen.

Tilstander som kan påvirke nervene i hjernen din inkluderer:

• hjernesvulster
• demens
• epilepsi
• hodeskade

Noen av medisinene som brukes til å behandle disse nevrologiske tilstandene kan også forårsake en uvanlig smak i munnen. Dette forsvinner vanligvis etter at du har behandlet den underliggende tilstanden.

Bunnlinjen

Hvis du har en uforklarlig dårlig smak i munnen, bestill en avtale med legen din for å finne den underliggende årsaken.

Under avtalen, sørg for at du forteller legen din:

• alle medisiner og kosttilskudd du tar
• andre symptomer du har, selv om de virker uten sammenheng
• tidligere diagnostiserte medisinske tilstander

I mellomtiden kan bruk av munnvann eller tyggegummi gi midlertidig lindring til du ser legen din.