La oss innse det: Å ha kronisk smerte kan være svekkende ikke bare fysisk, men også mentalt. Du blir aldri vant til å føle deg forferdelig hver dag. Siden jeg adopterte hundene mine, har de hjulpet meg enormt når det gjelder å håndtere effekten av revmatoid artritt (RA).
Jeg hadde aldri trodd å ha et kjæledyr ville være en så viktig del av livet mitt, men å ha dem rundt har hatt en umåtelig innvirkning på livskvaliteten min. Her er bare noen av måtene hundene mine har hjulpet meg med å takle RA:
1. De er flinke til å kose
Det er ikke noe mer trøstende enn å ha en hund krøllet sammen ved siden av meg, spesielt hvis jeg befinner meg midt i en forferdelig bluss. Å ha den sovende hunden min ved siden av meg lindrer også angsten min når jeg legger meg. Hunden min gir alltid et godt sukk når han finner et godt sted å finne seg til rette for natten. Det er det søteste noensinne, og det varmer hjertet mitt. Den andre hunden min liker å legge seg mot ryggen min om natten. Det er som om jeg er i en hundesmørbrød.
2. De får meg til å føle meg elsket
En hunds kjærlighet er ubetinget. Uansett hva jeg føler, hvordan jeg ser ut eller om jeg har dusjet, vil hundene mine alltid elske meg. Etter min mening er denne typen kjærlighet bedre enn det du får fra de fleste mennesker. Jeg kan alltid stole på hundene mine. Kjærligheten deres hjelper meg å fokusere mindre på smerten min – jeg blir distrahert av alle hundekyssene!
3. De holder meg i bevegelse
Å holde seg aktiv med kroniske smerter er ekstremt vanskelig. Jeg vet at jeg heller vil være i fosterstilling på sofaen min dekket av tepper. Men å ha hund gir meg ikke noe valg. Selv på mine verste dager finner jeg meg selv i å gå korte turer rundt blokken. Og å gå turer er flott ikke bare for kjæledyret mitt, men også for meg. Jeg skjønner ikke engang at jeg trener. Dessuten er gleden hunden får av å være ute smittsom. Å se dem logre lykkelig med halen gjør meg glad også.
Slik ser en dag med RA ut »
4. De er alltid glade for å se meg
Å komme hjem fra legebesøk kan være følelsesmessig eller mentalt utmattende. Ingenting slår å åpne den kjøkkendøren for en hund som gleder seg til å se meg! De oppfører seg som om jeg har vært borte i årevis, og gleden de uttrykker kan virkelig endre utfallet av dagen min.
5. De er også gode lyttere… Nei, virkelig!
Jeg opplever ofte at jeg har samtaler med hunden min. Han bare sitter der og lytter. Hvis jeg tilfeldigvis gråter, slikker han tårene fra ansiktet mitt. Det virker som om han alltid er der for meg uansett hva. Virkelig min beste venn. Selv om jeg ikke sier ordene, ser det ut til at han vet når jeg trenger ham mest.
6. De holder meg sosial
Ting kan bli ganske deprimerende når du har kroniske smerter, spesielt hvis du ikke kan jobbe lenger. Du kan bli en eremitt når du føler at du har mistet hensikten.
Jeg mistet virkelig identiteten min da jeg sluttet med hår og solgte salongen min. Men siden jeg fikk hundene mine, går jeg mer ut. Nå finner jeg meg selv i å undersøke parker med min beste venn. Vi går ofte til denne hundeparken i forstedene som er inngjerdet. Vi møter nye mennesker og har fått noen nye venner, til og med noen få som også har RA.
Jeg vet at jeg har en tendens til å krype inn i det lille skallet mitt, men å gå i hundeparker og til og med hundesosialiseringstimer kan være en fantastisk måte å møte nye mennesker og sosialisere kjæledyret mitt, og holde oss begge en del av verden der ute.
7. De får meg til å le
Hundepersonligheter kan være så klønete. Jeg kan bare ikke la være å le av noen av tingene de gjør til daglig. En av hundene mine knurrer mot TV-en når det er et dyr på den. Den andre liker å kaste gummiballene sine opp i luften, om og om igjen.
En hund kan gjøre deg glad på så mange forskjellige måter. Hvem kan ta hensyn til smerte når du er så opptatt av å le?
Når du har RA, kan du ikke leve uten … »
8. De holder meg opptatt
En hund kan holde en person opptatt mentalt. Når du har en følgesvenn, er du ikke så fokusert på sykdommen din eller smerten.
Jeg vet at tankene mine har vært ganske opptatt siden jeg har fått begge hundene mine. Å bade dem, mate dem, leke med dem, se på TV med dem og til og med gå steder med dem holder de andre, mindre hyggelige tankene mine på avstand. Det er deilig å ikke sitte fast i mitt eget hode.
Danner et nytt syn
Jeg følte meg virkelig fortapt da jeg først ble diagnostisert med RA. Men da disse to pelsungene kom inn i livet mitt, ble ting så mye bedre for meg, mentalt og fysisk. Jeg ser frem til helgene våre i hundeparken skal være sosial med andre hundeeiere og komme meg ut. Selv om jeg nesten aldri hadde forventet å ha én hund i livet mitt, enn si to, kan jeg ikke forestille meg en dag uten dem.
Gina Mara ble diagnostisert med RA i 2010. Hun liker hockey og er en bidragsyter til CreakyJoints. Ta kontakt med henne på Twitter @ginasabres.
Discussion about this post