Vi vet alle hvordan det er å plukke opp et ark, bare for å få et smertefullt papirklipp. Skaden er vanligvis liten og grunn, men den kan virkelig gjøre vondt!
Selv om det kan være ubehagelig, er smertene helt normale. Det er fordi papirkutt ofte oppstår på hendene og fingrene, som er ekstremt følsomme.
For å lære mer om hvorfor papirkutt gjør så vondt, les videre. Vi vil utforske vitenskapen bak papirkuttet smerte, sammen med måter å forebygge og behandle det på.
Vitenskapen bak smerten ved papirkutt
Kroppen din har hundrevis av nerver. Disse nervene er spredt over hele kroppen din, fra topp til tå.
I hendene og fingrene er imidlertid nerveendene tett pakket sammen. Så de er mer følsomme enn andre områder, som ryggen eller armen.
Faktisk, ifølge a
Dette forklarer hvorfor papirkutt gjør så vondt. De påvirker vanligvis hendene og fingrene, som har en høyere tetthet av nerveender.
Men hva med alt blodet? Vel, kapillærene i hendene og fingrene er tett pakket sammen. Dette betyr at papirkutt kan forårsake mye blødning på grunn av hvor konsentrert blod kan være i hendene dine.
Kompliserende forhold
Papirkutt, sammen med andre sår, kan være mer smertefulle eller vanskeligere å lege hvis du har visse forhold.
Økt følsomhet for smerte
Følgende tilstander kan øke følsomheten din for smerte og forverre papirkutt:
- nerveskade (nevropati)
- fibromyalgi
- angst
- depresjon
I noen tilfeller kan nerveskade redusere følelsen av berøring og smerte. Du kan også være mindre forsiktig med et papirkutt, noe som kan øke risikoen for komplikasjoner.
Hvis du har nevropati og finner at du har et papirkuttet, snakk med legen din.
Vanskeligheter med å helbrede
Det er også flere forhold som kan gjøre det vanskeligere for papirkutt å gro. Snakk med legen din om papirkutt hvis du har:
- diabetes
- immunsvikt
- nevropati
Hvordan behandle papirkutt
De fleste papirkutt er ikke alvorlige. Generelt vil de leges på 2 til 3 dager uten medisinsk behandling.
Det er imidlertid ting du kan gjøre hjemme for å støtte riktig sårheling:
Vask hendene
Vask hendene så snart du får et papirklipp. Bruk såpe og vann. Dette vil rense skaden og bidra til å forhindre infeksjon.
Vær forsiktig med kuttet. Prøv å unngå å skille kantene på såret.
Fortsett å vaske hendene ofte til kuttet gror.
Påfør antibiotisk salve
En antibiotisk salve vil redusere risikoen for infeksjon og arrdannelse. Bruk en ren bomullspinne for å påføre den på kuttet.
Hvis du må bruke fingeren for å påføre salve, vask hånden først.
Du kan kjøpe aktuelle antibiotiske salver på apoteket eller dagligvarebutikken.
Sett på en bandasje
Vanligvis kan små papirkutt bli stående utildekket. Men hvis papirkuttet er stort eller smertefullt, kan det være lurt å legge på en bandasje.
Bandasjen vil beskytte kuttet ditt mot skadelige bakterier. Dette er spesielt viktig hvis du berører mange overflater i løpet av dagen, som tastaturer eller dørhåndtak i det offentlige rom.
En bandasje stopper også kuttet fra å åpne seg igjen. Bytt den daglig, eller når den blir skitten eller våt.
Ha på hansker
Hvis du har et papirkuttet, bør du vurdere å bruke hansker når du gjør aktiviteter som:
- vaske opp
- lage mat
- hagearbeid
- tar offentlig transport
Hanskene vil redusere risikoen for infeksjon slik at papirkuttet ditt kan gro.
Strategier for å forhindre papirkutt
Papirkutt skjer vanligvis plutselig, men det er mulig å redusere risikoen for å få dem.
Slik forhindrer du papirkutt:
- Fukt hendene. Huden din trenger fuktighet for å holde seg sterk. Ellers, hvis huden din er tørr, vil den lett bli skadet av kanten på et papir. Hold hendene fuktige ved å bruke en håndkrem, lotion eller balsam. Påfør på nytt når det er kaldt eller etter å ha vasket hendene.
- Ha på hansker. Hvis du regelmessig håndterer mye papir, bruk latekshansker. Hanskene vil gi en barriere mellom huden og papiret.
- Ta papiret sakte opp. Papirkutt skjer ofte når hånden din raskt drar over kanten av et papir. Unngå å raskt gripe eller stokke ark med papir. Hvis du håndterer store stabler, arbeid sakte.
- Bruk brevåpnere. En brevåpner hindrer deg i å bruke fingrene, noe som reduserer risikoen for papirkutt.
- Bruk en konvoluttfuktighetskrem. På samme måte kan du bruke en konvoluttfukter for å lukke en konvolutt på en trygg måte. Dette vil hjelpe deg å unngå papirkutt på fingrene, tungen og leppene. En limstift eller fuktet bomullspinne fungerer også bra.
Papirkutt er mest vanlig på hendene og fingrene, som har mange nerveender. Dette kan gjøre kuttet ganske smertefullt, selv om det er lite.
Papirkuttet skal føles bedre innen 2 til 3 dager. Sørg for å vaske hendene og bruke antibakteriell salve for å forhindre infeksjon. Det kan være lurt å bruke en bandasje for å beskytte kuttet mens det gror.
Hvis smerten ikke forsvinner, eller hvis du utvikler hevelse eller rødhet, se en lege – skaden din kan trenge medisinsk behandling.
Discussion about this post