Hvorfor vitenskapen sier at hyaluronsyre er den hellige gral for rynkefri, ungdommelig hydrering

Hva er fordelene med hyaluronsyre?

Hvorfor er hyaluronsyre så magisk? For det første kan HA binde opptil 1000 ganger vekten i vann! Med andre ord fungerer den som et fuktighetsbevarende middel og holder vannmolekyler på overflaten av huden din for å holde den fin og hydrert.

Hver gang vi snakker om hud som er godt fuktet, refererer vi hovedsakelig til hud som har mye vanninnhold. Kanskje du har hørt begrepet transepidermalt vanntap, eller TEWL for kort? Dette er den vitenskapelige betegnelsen for måling av hvor mye vann som fordampes fra huden.

Når et produkt forhindrer TEWL, betyr det at det holder huden din hydrert ved å sørge for at vann ikke renner ut fra hudens overflate. Hyaluronsyre gjør akkurat det ved å redusere hastigheten som vannet fordamper med.

Bortsett fra å være en veldig effektiv hydrator, har et par studier også funnet ut at det er veldig bra for å helbrede sår også!

Er det bivirkninger ved bruk av hyaluronsyre?

Hvis du formulerer dine egne produkter, eller kjøper HA-produkter som viser prosentandelen, anbefaler vi å holde HA-konsentrasjonen under 2 prosent. Hvorfor?

En svært lav molekylvekt på 5 kDA HA har evnen til trenge inn i huden, som betyr at den potensielt kan bære andre uønskede ingredienser, kjemikalier og bakterier dypere inn i huden. Hvis du har kompromittert hud, kan dette være dårlige nyheter. Heldigvis, på egen hånd, har HA en tendens til ikke å forårsake allergiske reaksjoner siden kroppen vår også gjør det.

Heldigvis har kosmetiske kjemikere denne vitenskapen nede, så vi kan forholde oss til deres ekspertise og hva folk sier om visse HA-produkter. Men hvis du formulerer dine egne HA-serum, vet det ikke all hyaluronsyre er like.

Denne hellige gral av hydrering kan ha utilsiktede bivirkninger. Det er noen varianter av HA som er litt kontroversielle, og økte nivåer er faktisk knyttet til inflammatoriske hudsykdommer som psoriasis.

En studere fant at en påføring av HA faktisk bremset sårtilhelingen, sammenlignet med bare ren glyserin. Jøss! Dette kan ha vært på grunn av konsentrasjonen og molekylvekten til hyaluronsyren.

Hva er vitenskapen bak hyaluronsyre?

Fordelene med hyaluronsyre på hudenhar å gjøre med dens molekylvekt og konsentrasjon. I dette tilfellet er størrelsen viktig! Molekylvekten refererer til dens masse, eller hvor stort HA-molekylet er. Dette måles i noe som kalles enhetlige atommasseenheter – dalton, eller kDa for kort.

HA mellom 50 og 1000 kDa er det mest fordelaktige for huden, med omtrent 130 kDa som det beste, ifølge de siste menneskelige studiene. Noe høyere vil ikke utgjøre for stor forskjell. Alt lavere kan forårsake betennelse.

Hvordan fikk vi dette nummeret? Når du ser på studier, vil du se et mønster, men ett av de mest grundige studiene så på HA med forskjellige molekylvekter, inkludert 50, 130, 300, 800 og 2000 kDa.

Etter en måned fant de ut at behandling med 130 kDa HA var den mest effektive, og økte hudens elastisitet med 20 prosent. Både 50 og 130 kDa-gruppene hadde signifikant forbedring i rynkedybde og hudruhet etter 60 dager. Alle de andre molekylvektene forbedret fortsatt elastisiteten og hudens fuktighet, bare mindre. Du kan lese mer om denne molekylvektanalysen fra den opprinnelige sammenbruddet her.

Diameter av hyaluronsyre

Diameteren til hyaluronsyre er også viktig da den også bestemmer ingrediensens evne til å penetrere huden. EN nylig studie undersøkte effekten av en aktuell, lavmolekylær nano-hyaluroidsyre, og fant at mindre stoffer under 500 kDa:

• endret dybden på rynker
• økt fuktighet
• økt elastisitet rundt øyet
• absorberes bedre i huden

Større molekyler, med en molekylvekt større enn 500 kDa, hadde vanskeligere for å passere gjennom hudbarrieren.

Hvilke produkter bør du bruke?

Det finnes hudpleieprodukter der ute som tar bort alle gjetninger for deg ved å kombinere ulike HA-molekyler for maksimal effektivitet. Det er som en proppfull fest av hyaluronsyre-y godhet.

Et slikt eksempel er Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion ($13,99), fra et japansk kosmetikkfirma. Den kommer med tre forskjellige typer HA, inkludert hydrolysert hyaluronsyre, natriumacetylert hyaluronat og natriumhyaluronat. Den fungerer utmerket, og er noe å bruke etter dermarolling for å fremskynde helingsprosessen.

Du kan også sjekke ut Hada Labo Premium Lotion ($14,00), som har FEM forskjellige typer hyaluronsyre og 3 prosent urea! Urea er et skånsomt eksfolierende middel som fungerer som en effektiv fuktighetskrem.

Et annet rimelig alternativ er The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5 ($6,80), som inneholder to typer HA.

Dette innlegget, som opprinnelig ble publisert av Enkel hudpleievitenskap, har blitt redigert for klarhet og korthet.

fc er den anonyme forfatteren, forskeren og grunnleggeren av Simple Skincare Science, et nettsted og fellesskap dedikert til å berike andres liv gjennom kraften til hudpleiekunnskap og forskning. Hans forfatterskap er inspirert av personlig erfaring etter å ha tilbrakt nesten halve livet med hudsykdommer som akne, eksem, seboreisk dermatitt, psoriasis, malassezia follikulitt og mer. Budskapet hans er enkelt: Hvis han kan ha fin hud, kan du også!