En god natts søvn kan føles spesielt unnvikende når du har problemer med inkontinens.
Fra hyppige oppvåkninger til å måtte skifte laken – inkontinensbelegg er en løsning som kan hjelpe deg med å beskytte sengetøyet og madrassen. Tradisjonelt sett legger du disse putene over sengetøyet ditt for å hindre at væske når lakenet og madrassen.
Vi har samlet en liste over de beste sengeputene for inkontinens og andre alternativer for å hjelpe deg med å sove bedre (og tørrere) om natten.
En rask titt på toppvalgene
Diskret: Medline – Tunge underputer med absorpsjonsevne
Best for beskyttelse i større områder: Ekstra stor vanntett overmadrass
Gjenbrukbare, vaskbare sengeunderlag: PharMeDoc gjenbrukbare liggeunderlag for inkontinens
Vanntette, gjenbrukbare sengeunderlag: Cardinal Health Essentials gjenbrukbar underpute
Beste pustende sengeunderlag: Inkontinens vaskbar sengeteppe
Best posisjonerende sengeputer: Sengeplasseringspute med forsterkede håndtak
Når og hvorfor skal du bruke inkontinenssenger
Du kan bruke inkontinenssengeinnlegg hver gang du er bekymret for at sengetøyet ditt kan bli skittent på grunn av inkontinens (urin eller avføring) eller blødning. Noen eksempler inkluderer:
For et barn som har hyppige sengevætingsepisoder.
Etter et kirurgisk inngrep, som en prostatektomi.
I restitusjonsperioden etter fødsel.
For en du er glad i som har perioder med blære- eller tarminkontinens.
Det er en rekke tilstander, inkludert demens og post-slag, som kan resultere i inkontinens. Bruk av inkontinenssengeunderlag kan bidra til å holde sengetøyet rent.
Noen er vaskbare mens andre er engangs. Det som er viktigst er at du velger en sengeteppe som beskytter huden og sengetøyet.
Hvordan vi valgte inkontinenssengeinnlegg
Vi husket på at pads kan brukes til urin- eller tarmproblemer og så etter en blanding av engangs- og vaskbare alternativer for å gjøre det mulig for deg å velge den du foretrekker. Vi tok hensyn til faktorer som:
absorpsjon
materialkomfort (for eksempel er glattere og mykere overflater bedre for hudens integritet)
størrelse
komponenter
konstruksjon når du velger de beste alternativene
Vi undersøkte nettsteder for medisinsk utstyr og noen av landets største forhandlere for å finne de beste alternativene for inkontinenssenge.
Som sykepleier har jeg brukt mange av produktene som sto på listen, og jeg kunne utelukke noen som ikke fungerte like bra for å beskytte sengetøy eller hud.
Healthlines valg for inkontinensbind og liner
Mest diskret
Medline Deluxe Fluff/Polymer Underpad
Pris: $$ for en boks med 50
Da jeg jobbet på en travel intensivavdeling, var disse engangsputene alltid vårt beste valg for de som var sengeliggende og hadde problemer med tynn hud eller trykksår. Disse putene er supermyke, så det er mindre sannsynlig at de forårsaker friksjon og skjærskader.
I tillegg til de myke fordelene, er de veldig absorberende. Jeg liker også at de er forhåndsfoldet, noe som gjør det enkelt å oppbevare noen i kofferten når du er på reise. Hvis jeg kan si en ulempe, er det at de som kaster og snur ender opp med noe av det myke «loet» på baksiden. Så hvis du er en urolig sovende, kan det være lurt å sjekke ut det neste alternativet i den luktreduserende kategorien.
Ultra absorberende
Medline Ultrasorbs premium underputer
Pris: $$$ for 70
Disse ultraabsorberende engangsputene var det pleieteamet på sykehuset mitt kjærlig kalte «de gode bindene». De er myke, ultratynne og har et bakside som er ugjennomtrengelig for væsker. Som en ekstra fordel, fordi de er så absorberende, tilbyr de luktkontrollerende egenskaper.
Den største ulempen for disse putene er at de er litt mindre enn noen andre puter. De fleste størrelsene jeg vurderte var 36 x 36 tommer. Men disse er 23 x 36. Hvis du trenger en større pute, bør du vurdere noen jeg anbefaler i kategorien overdimensjonert.
Kjøp den på Betty Mills
Best for beskyttelse av større områder
Ekstra stor vanntett overmadrass
Pris: $
Hvis du hele tiden slenger og snur deg i sengen, kan det være vanskelig å finne en beskyttende pute som dekker det meste av sengen din. Denne madrassen kommer i en ekstra stor størrelse på 34 x 54 tommer (en queen-size madrass er vanligvis omtrent 60 tommer i bredden).
Som en ekstra fordel er det mindre sannsynlig at den mørkere fargen viser flekker enn noen av de lysere fargeputealternativene. Dette kan tjene som en fordel fordi du sannsynligvis må vaske og gjenbruke puten ofte.
Kjøp den på Amazon
Gjenbrukbar, vaskbar sengeteppe
PharMeDoc gjenbrukbare liggeunderlag for inkontinens
Pris: $
Denne vaskbare, superabsorberende sengeputen kan inneholde opptil 8 kopper væske. Da jeg gjennomgikk alle alternativene, var denne puten det beste allsidige alternativet fordi den var absorberende, overdimensjonert (34 x 52 tommer) og bygget for å tåle 300 eller flere vask.
Puten har fire lag, med det nederste laget en anti-skli barriere for å holde puten på plass mens du sover. Den myke, øverste overflaten er også hudvennlig.
Kjøp den på Walmart
Vanntette, gjenbrukbare sengeunderlag
Cardinal Health Essentials gjenbrukbar underpute
Pris: $
Denne maskinvaskbare, vanntette puten har PVC-bakside for å gi beskyttelse til madrassen og lakenet. Det som også er bra med spesielt denne puten er PVC-baksiden, som bidrar til å gjøre puten sklisikker.
Det mørkere mønsteret vil også bidra til å skjule flekker til du vasker puten. Det myke, vatterte materialet vil være hudvennlig (en ekstra bonus).
Kjøp den på Betty Mills
Beste pustende sengeteppe
KelisitingInkontinens vaskbar sengeteppe
Pris: $$
Hvis du alltid våkner og svetter eller trenger å bruke helt naturlige materialer, er dette sengeunderlaget et utmerket alternativ. Mens mange sengeunderlag er laget av kunstige fibre (som polyester eller PVC), er dette alternativet laget av bomull og bambus.
Puten er laget for å brukes på begge sider. Så hvis det er sommer og du føler varmen, kan det hjelpe deg å holde deg kjøligere å bytte puten til bambussiden.
Å bruke naturlige fibre betyr ikke at du ofrer absorpsjon. I følge putens produsenter er absorpsjonsevnen opptil 1 liter væske (det er ganske mye). Med 39 x 55 tommer er den også en større størrelse. Den største ulempen er at puten er litt dyrere enn mange vaskbare alternativer, men hvis den holder deg mer komfortabel, kan den være verdt prisøkningen.
Kjøp den på Amazon
Best posisjonerende sengeputer
Atcha BaSengeplasseringspute med forsterkede håndtak
Pris: $$$
Hvis din kjære trenger total omsorg, har en posisjoneringssengepute håndtak som du kan holde fast i slik at du kan hjelpe din kjære med å snu, trekke opp i sengen eller forflytting fra sengen til en rullestol eller båre. Denne posisjoneringsputen har 14 forsterkede håndtak og er sterk nok til omplassering og absorberende nok til å tjene som en inkontinensbeskyttende pute.
Puten kan hjelpe deg med å overføre en person opp til 400 pund og er laget for å tåle hyppige vaskinger.
Kjøp den på Amazon
Alternativer til sengeputer for inkontinens
En inkontinenspute er ikke det eneste alternativet for å beskytte sengen din og holde deg tørr. Andre alternativer inkluderer:
Bærbare puter. Det er puter som passer i undertøyet ditt og er designet spesielt for inkontinens, som disse alternativene av Depend for menn.
Inkontinensundertøy. Selve trusen er laget av absorberende stoff, som f.eks disse alternativene fra Thinx.
Vanntette madrasstrekk. Det er vannavstøtende madrasstrekk utformet som et sengetøy. Eller det finnes trekk som omslutter madrassen helt for å avvise fuktighet, som dette ikke-vinylalternativ fra SafeRest.
Engangs sengetøy. Disse PEELAWAYS laken er engangslaken og dekker hele sengen. Du kan skrelle bort det øverste lagnet for å avsløre en annen sengepute. Hovedfangsten med disse er at de kun er laget for to XL-størrelser, så du må ha en seng som spesifikt passer til dette alternativet.
Tips for plassering av inkontinensbind og skifte av laken
Da jeg jobbet som sykepleier ved sengekanten, var inkontinenssengeputer noe vi la på alle sengene over trekklaken (brettede laken vi bruker for å hjelpe med å trekke opp eller snu en pasient i sengen). De største problemene jeg så med disse putene, også kalt undersengsputer, var deres konstante migrasjon opp til øvre eller midtre rygg – og ikke der du trengte at de skulle være, som er under baken.
For å bekjempe dette anbefaler jeg:
Plasser puten i en lavere posisjon i sengen. Det går vanligvis bare høyere, ikke lavere.
Gjør en innsats for å trekke puten ned igjen hver gang du eller din kjære reiser seg.
Dobling av putene, om nødvendig, for å lette fremtidige sengeskift. Hvis du for eksempel vet at det er sannsynlig at du kommer til å ha en ulykke over natten, betyr det å gå foran og plassere to puter at du kan fjerne og kaste den øverste, og du har en annen klar til å gå.
Plasser den ene puten i horisontal posisjon og den andre vertikalt. Denne posisjoneringen kan være en «catch-all» for alle søl.
Tips om å bytte brukte puter og laken når sengen er opptatt
Hvis du skifter bind for en du er glad i som er sengeliggende eller har problemer med forflytninger, kan du også bruke noen ammetriks for å erstatte puten eller sengetøyet uten å få din kjære ut av sengen.
Hvis du for eksempel bytter en pute eller ark:
Snu din kjære til den ene siden av sengen.
Rull opp puten/arket halvveis til den er rullet langs lengden av din kjære, litt gjemt under dem.
Plasser den rene, nye puten halvveis på sengen, rull puten for å møte delen under din kjære. For eksempel, hvis din kjære er skrudd på venstre side av sengen, vil den nye puten være flat på høyre side av sengen med den andre halvdelen rullet opp bak din kjære.
Snu din kjære over de rullede kantene på begge putene til den andre siden og den rene puten.
Rull ferdig den skitne puten/lakenet og fjern den skitne puten og eventuelt annet skittent sengetøy.
Fortsett å rulle ut den rene puten/legge de rene arkene på plass.
Denne metoden er nyttig for de som ikke kan komme seg ut av sengen lett fordi de kan ha rent sengetøy uten å måtte stå opp ofte.
Ting å huske på når du velger pads
Her er noen av de viktigste avgjørelsene når det gjelder kjøp av inkontinensputer:
Koste: Vaskbare puter vil vanligvis være det kostnadsvennlige alternativet. Men du trenger vanligvis minst to for å bytte ut og holde deg ren.
Jordvennlig: Vaskbare puter lager mindre søppel, noe som gjør dem til et vennligere alternativ hvis du prøver å skape mindre avfall.
Bekvemmelighet: Det er vanskelig å slå bekvemmeligheten med engangsputer. Du kan raskt eliminere lukten ved å kaste puten.
Tid: Du vil bruke mer tid på å vaske og tørke puter enn å kaste engangsalternativer. Hvis du er en omsorgsperson eller har mobilitetsproblemer, kan dette gjøre engangsputer til et attraktivt alternativ.
Hvis du velger engangsputer, må du sørge for at du holder tritt med bestillingen din. Mange selskaper vil tilby rabatter hvis du setter opp en gjentakende bestilling, som kan hjelpe deg å spare penger.
Takeawayen
Inkontinenssengeunderlag kan være en av flere strategier du kan bruke for å beskytte sengen og sengetøyet hvis du opplever episoder med inkontinens. Du kan bruke disse bindene alene eller i kombinasjon med andre inkontinensprodukter for å hjelpe deg eller en du er glad i.
Discussion about this post