Kan jeg bruke eteriske oljer for å behandle en UVI?

Oversikt over UVI

Hvis du noen gang har hatt en urinveisinfeksjon (UTI), vet du hvor irriterende de kan være. UVI kan være smertefullt og er noen ganger vanskelig å behandle. Mange mennesker, spesielt kvinner, har problemer med tilbakevendende UVI. Som et resultat kan leger foreskrive flere doser antibiotika for å bli kvitt infeksjonen.

Men med økende bevissthet rundt potensialet for antibiotika-resistente bakterier til å vokse og trives, kan du være på utkikk etter en komplementær måte å behandle gjentatte urinveisinfeksjoner, for eksempel bruk av essensielle oljer.

Kan eteriske oljer være en effektiv måte å behandle en UVI på? Les videre for å lære mer.

Hva forskningen sier

Noen studier viser at essensielle oljer faktisk kan bidra til å bekjempe bakterielle infeksjoner. For eksempel kan sitrongressolje være effektivt mot legemiddelresistente mikroorganismer.

En studie undersøkte hvor godt eterisk olje av sitrongress virket mot vanlige skadelige patogener, inkludert Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli), og Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Studien fant at sitrongressolje var effektiv i å drepe disse skadelige patogenene.

Nok en studie fra 2016 undersøkte effekten av essensielle oljer på antimikrobiell aktivitet til medikamentresistente bakterier. Noen essensielle oljer er i stand til å forstyrre cellemembranen til enkelte bakteriestammer, og dermed redusere antallet bakterier. Flere studier er nødvendig for å forstå hvordan man bruker disse mest effektivt hos mennesker.

Hvordan bruke essensielle oljer for en UVI

Å bekjempe urinveisinfeksjoner med essensielle oljer kan være vanskelig. Å bruke en diffusor for å inhalere eteriske oljer er den anbefalte metoden.

Hvis du velger å påføre eteriske oljer, må du fortynne dem før du påfører dem på huden din. For å fortynne en essensiell olje, plasser 1 til 5 dråper i 1 unse av en bærerolje.

Bæreoljer inkluderer:

• søt mandelolje
• kokosolje
• solsikkeolje
• oliven olje

For å unngå irritasjon, vær oppmerksom på at:

• Eteriske oljer bør ikke påføres slimhinnene i skjeden eller urinrøret. Dette kan irritere kvinnedelene.
• Du bør ikke påføre eteriske oljer direkte på huden, fortynn dem alltid i en bærerolje.
• Blandingen av eterisk olje og bærerolje kan påføres områder rundt indre lår, mons pubis og utenfor kjønnsleppene.
• Du kan også prøve å blande noen av favorittoljene dine og bruke dem i en varm kompress plassert på nedre del av magen. For å gjøre dette, fortynn en dråpe eterisk olje med en dråpe bærerolje.
• Du kan bruke eteriske oljer droppet i en diffusor for innånding. Eteriske oljer er ment å inhaleres i aromaterapi.

En eterisk olje som er nyttig for alle typer bakterieinfeksjoner er en blanding fra Young Living kalt Citrus Fresh. Denne oljen blander mange forskjellige typer sitrusoljer, inkludert appelsinskall, mandarinskall, grapefruktskall, sitronskall, og grønnmyntebladekstrakt. Blandingen av sitrusoljer er et kraftig antibakterielt middel.

Andre oljer å prøve inkluderer oregano, rosmarin, og basilikum oljer.

Risikoer og advarsler

Som med alle produkter du bruker for helseformål, bruk essensielle oljer med forsiktighet. Sørg for å ta følgende trinn før bruk:

• Fortynn den essensielle oljen. Hvis du bruker på huden din, fortynn en eterisk olje i en bærerolje, for eksempel olivenolje eller kokosolje.
• Test det først. Test oljen for å sikre at den ikke irriterer huden din. For eksempel lister National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) sitrongress som en essensiell olje som kan forårsake hudirritasjon. Test en blanding av essensiell olje og bærerolje på underarmen din i et lite område på størrelse med en fjerdedel. Hvis du ikke ser noen reaksjon innen 24 timer, bør oljeblandingen være trygg for deg å bruke.
• Ikke svelg essensielle oljer. Noen eteriske oljeselskaper annonserer at deres oljer er trygge å innta når de fortynnes. Imidlertid anbefaler NAHA ikke inntak av essensiell olje. Mange er giftige.

Andre behandlinger for UVI

Leger behandler tradisjonelt urinveisinfeksjoner med et oralt antibiotikum. Selv om antibiotika kan være effektive for å drepe bakteriene som forårsaker en UVI, kan de også forårsake komplikasjoner. De kan bidra til å skape medisinresistente bakterier og drepe de «gode» bakteriene i kroppen også. Dette kan føre til soppinfeksjoner.

Du har kanskje hørt de vanlige rådene om at tranebærjuice kan hjelpe til med å behandle og forebygge UVI. Noen studier forestilling tranebærekstrakt reduserer forekomsten av UVI.

Annen studier har sett på effekten av tranebærjuice på urinveisinfeksjoner. En studie fra 2018 fant at å ta tranebær i ett år reduserte forekomsten av tilbakevendende UVI hos kvinner.

Forskere kan ikke være enige om juicen virkelig virker eller ikke. Poenget er at tranebærjuice kan hjelpe mot urinveisinfeksjoner, og med mindre du er på en diett med lite sukker, er det verdt et forsøk. De fleste leger foreslår også å følge disse grunnleggende tipsene for å forhindre tilbakevendende UVI.

Handle på nettet for ren tranebærjuice.

Tips for å forebygge UVI

1. Vann etter sex.
2. Bruk pustende bomullsundertøy.
3. Etter urinering, tørk forfra og bak.
4. Ikke hold urinen når du må bruke toalettet.
5. Drikk 6 til 8 glass vann hver dag.
6. Kutt ned på forbruket av sukkerholdige drikker og brus.
7. Sørg for å tømme blæren helt hver gang du tisser.
8. Vann når du først kjenner trangen.

9. Inkluder tranebærjuice eller kosttilskudd i kostholdet ditt hvis du har en historie med UVI.

10. 10. Unngå boblebad eller bruk av irriterende såpe i kjønnsområdet.
11. 11. Vask kjønnsorganene hver dag, skyll forsiktig av all såpen.

Hva du kan gjøre nå

Hvis dette er din første UVI, søk medisinsk hjelp. Hvis du vil prøve en essensiell olje for å behandle en UVI, sørg for å snakke med legen din først. Snakk med dem for å sikre at det ikke er andre helsekomplikasjoner å vurdere.

Når du velger en essensiell olje, velg en som er av høy kvalitet. Fortynn deretter oljen i en bærerolje. Det er best å begynne med å påføre oljen på en kompress i stedet for direkte på huden for å unngå potensiell hudirritasjon.

For å hjelpe kroppen din med å bekjempe enhver form for infeksjon, sørg for å få mye hvile, spise fersk, næringsrik mat og holde deg hydrert. Mer væske vil hjelpe kroppen din med å skylle ut urinveisinfeksjonen. Du kan snakke med legen din om bruk av både eterisk olje og et antibiotika om nødvendig.