Sikkerhets- og langsiktige helseeffekter av å bruke e-sigaretter eller andre dampprodukter er fortsatt ikke godt kjent. I september 2019 begynte føderale og statlige helsemyndigheter å undersøke en
Ting å vurdere
Nyere forskning har ført til noen misvisende overskrifter, hvorav noen hevder at vaping kan forårsake kreft.
Dette er ikke sant. Det er ingen bevis som tyder på at vaping forårsaker kreft.
Det er imidlertid noen bevis som tyder på at vaping kan øke den totale risikoen for kreft. Dette er annerledes enn å direkte forårsake kreft.
Vi bryter ned den tentative sammenhengen, vurderer effekten av ulike e-væsker, med mer.
Har det vært noen diagnostiserte krefttilfeller direkte knyttet til vaping?
Det er ingen dokumenterte kreftdiagnoser direkte knyttet til vaping eller e-sigarettbruk. Dette er imidlertid fortsatt et vanskelig spørsmål å svare på av flere grunner.
Ikke bare er vaping et relativt nytt fenomen, folk som vaper har en tendens til å være på den yngre siden.
Ifølge en
Det kan ta flere tiår før langtidseffekter vises. For eksempel oppstår de fleste lungekreftdiagnoser etter
Som et resultat kan det ta år før vi forstår sammenhengen mellom vaping og langsiktige effekter, som kreft.
Et annet problem er at de fleste som vape er også nåværende eller tidligere sigarettrøykere.
Den samme 2018-studien rapporterte bare
Dette utgjør en utfordring for forskere, siden det er vanskelig å avgjøre hvilke helseeffekter som er forårsaket av vaping, sigarettbruk eller en kombinasjon av de to.
Hvor sannsynlig er det at du utvikler kreft som følge av vaping?
Det kommer an på. Hvis du bruker vaping for å unngå eller slutte å røyke sigaretter, reduserer vaping faktisk den totale kreftrisikoen.
Men hvis du aldri har røykt sigaretter og ikke planlegger å begynne, øker vaping den totale kreftrisikoen.
Selv om en anmeldelse fra 2018 antyder at vaping utgjør færre helserisikoer enn å røyke sigaretter, er ikke vaping risikofritt.
Og gitt den nåværende mangelen på langsiktige studier, er de generelle helseeffektene av vaping ikke godt forstått.
Mer forskning er nødvendig for å forstå de potensielle implikasjonene av langsiktig vaping.
Øker vaping risikoen for en viss type kreft?
Vaping har vært knyttet til økt risiko for følgende kreftformer:
- lunge
- muntlig
- blære
Dette er imidlertid ikke en uttømmende liste. Ytterligere forskning kan knytte vaping til andre typer kreft.
De fleste studier har fokusert på lungekreft. I en
En annen dyrestudie fra 2018 konkluderte med at røyk fra e-sigaretter kan bidra til lunge- og blærekreft hos mennesker.
Disse dyrestudiene har betydelige begrensninger. Spesielt kan de ikke gjenskape måten folk faktisk bruker vaping-enheter på. Mer forskning er nødvendig.
Spiller det noen rolle om det er nikotin i juicen?
Nikotin er det som gjør tobakksprodukter avhengighetsskapende. Noen vapejuicer inneholder nikotin mens andre ikke gjør det.
Forholdet mellom nikotin og kreft er komplekst. Generelt tyder forskning på at nikotineksponering utgjør en kreftrisiko.
Resultatene fra en dyrestudie fra 2018 antyder nikotin fra e-sigarettdamp:
- skader DNA
- begrenser DNA-reparasjon
- øker cellemutasjonen
En stor begrensning ved denne studien er imidlertid at dyrene ble eksponert for en dose som er mye høyere enn vanlig vapebruk hos mennesker.
Mer data er nødvendig for å forstå de langsiktige effektene av vaping med nikotin.
Har juicesmaken innvirkning?
Juicesmak kan ha en innvirkning på kreftrisiko.
En studie fra 2018 på tenåringer som vape fant at fruktbaserte smaker inneholdt høyere nivåer av akrylonitril, et giftig kjemikalie.
Det amerikanske miljøvernbyrået (EPA) klassifiserer akrylonitril som et «sannsynlig kreftfremkallende for mennesker.»
Generelt ser det ut til at forskjellige smaker utgjør forskjellige helserisikoer.
For eksempel undersøkte en studie fra 2018 effekten av vanlige kjemikalier med vapejuicesmak på monocytter, en type hvite blodlegemer.
Forskere fant at kanelaldehyd (kanelsmak) var det mest giftig for hvite blodlegemer. O-vanillin (vaniljesmak) og pentandion (honningsmak) hadde også betydelige giftige cellulære effekter.
En studie fra 2016 fant at visse vapejuicesmaker var mer giftige for lungeceller. Blant smakene som ble testet, var jordbær det giftigste. E-juice med kaffe- og mentolsmak hadde også toksiske effekter.
EN
Er det visse ingredienser å unngå?
Vaping enheter og væsker er regulert av
Produsenter er ikke pålagt å oppgi e-juice-ingredienser. Fra og med 2018 er de imidlertid pålagt å sende inn en ingrediensliste til FDA.
Juice og e-væsker inneholder flere forskjellige typer ingredienser. Hovedingrediensene er listet opp nedenfor.
Nikotin
Ulike vape-juicer inneholder forskjellige nikotinkonsentrasjoner.
Høyere nikotinkonsentrasjoner er assosiert med
Personer som er avhengige av nikotin kan vurdere å gradvis trappe ned mengden nikotin per milliliter.
Base væsker
Basen er en smakløs suspensjon som utgjør det meste av væsken i vapejuice. De fleste produsenter bruker en kombinasjon av propylenglykol (PG) eller vegetabilsk glyserin (VG), som også omtales som glyserin eller glyserol.
Begge disse stoffene er klassifisert som generelt anerkjent som sikre (GRAS) av FDA. De vises i matvarer, kosmetikk og farmasøytiske produkter.
Dette betyr imidlertid ikke at uønskede bivirkninger ikke er mulige.
En
Smaker
Disse ingrediensene varierer i henhold til smaken av juicen. Noen smakstilsetninger ser ut til å være mer giftige enn andre, mens andre kan reagere med basisvæsker for å lage nye og potensielt giftige kjemiske forbindelser.
Forskning på både kort- og langsiktige helseeffekter av smaksingredienser pågår. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvilke ingredienser du bør unngå.
Følgende liste inkluderer smakstilsetningskjemikalier som har blitt identifisert som potensielt skadelige:
- acetoin
- acetylpropionyl
- akrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- benzaldehyd
- kanelaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- diacetyl
- etylvanillin
- formaldehyd
- o-vanillin
- pentandion (2,3-pentandion)
- propylenoksid
- vanillin
Det er kanskje ikke mulig å vite ingrediensene i en bestemt e-juice.
Hvis du ikke klarer å se gjennom ingredienslisten til et produkt, kan det hende du synes det er nyttig å unngå smakene som har vært assosiert med kjemikaliene som er oppført ovenfor.
Disse smakene inkluderer:
- smør/popcorn
- kirsebær
- kanel
- kaffe
- vaniljesaus
- fruktig
- mentol
- jordbær
- vanilje
Hva med juuling?
«Juuling» er et begrep som kommer fra et populært e-sigarettmerke, Juul. Det er egentlig det samme som vaping. Risikoene beskrevet i denne artikkelen gjelder også for juuling.
Påvirker vaping lungene på samme måte som sigarettrøyking?
Røyking av sigaretter og vaping påvirker lungene annerledes. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å virkelig forstå deres unike effekter.
Sigaretter inneholder kjemikalier som irriterer og skader vev i luftveiene og lungene.
Tjære i sigarettrøyk kan også bygge seg opp i lungene. Dette gjør det vanskeligere å puste.
Over tid kan røyking av sigaretter øke risikoen for lungesykdommer, for eksempel:
- astma
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- lungekreft
E-sigaretter inneholder færre giftige kjemikalier enn sigaretter. De avgir ikke tjære.
Imidlertid inneholder e-sigaretter fortsatt kjemikalier som kan påvirke lungene. Mer forskning er nødvendig for å identifisere de langsiktige effektene av forlenget eksponering.
Hva med «popcorn lunge»?
Det er foreløpig ingen tilfeller som knytter vaping til popcornlunge.
Popcornlunge refererer til en sjelden, men alvorlig lungetilstand kalt bronchiolitis obliterans, eller fast obstruktiv lungesykdom.
Denne tilstanden betenner lungenes minste luftveier (bronkioler), noe som gjør det vanskelig å puste.
Referansen til popcorn kommer fra et kjemikalie kalt diacetyl, som brukes som en smakstilsetning i mikrobølgepopcorn.
Diacetyl forekommer også i noen dampende e-væsker.
Mer forskning må gjøres for å forstå de kort- og langsiktige effektene av å inhalere diacetyl i e-juice.
Er det andre risikoer å vurdere?
Risikoen forbundet med vaping varierer i henhold til enheten, e-juicen og brukerens vaner.
Noen potensielle kortsiktige risikoer inkluderer:
- hoste
- økt hjertefrekvens
- redusert oksygenmetning i lungene
- økt luftveismotstand
- redusert luftvolum i lungene
Noen potensielle langsiktige risikoer inkluderer:
- nikotinavhengighet
- eksponering for giftige kjemikalier
- økt sannsynlighet for å røyke sigaretter
Det er foreløpig ingen bevis for at vaping øker risikoen for hjerte- eller lungesykdom.
Forskning som tyder på at vaping e-væsker inneholder høye nivåer av tungmetaller er begrenset.
Vaping kan også utgjøre en unik risiko for tenåringer og unge voksne.
Det er fortsatt mye vi ikke vet om vaping. I det hele tatt ser det imidlertid ut til å utgjøre mindre risiko enn å røyke sigaretter.
Bunnlinjen
Basert på det vi vet, utgjør vaping mindre kreftrisiko enn røyking av sigaretter. Imidlertid kan det utgjøre en økt risiko for personer som for tiden ikke røyker sigaretter.
Snakk med en lege eller annet helsepersonell hvis du prøver å slutte å røyke eller har spørsmål om vaping.
Discussion about this post