Oversikt
Hva er kontinuerlig glukoseovervåking (CGM)?
Kontinuerlig glukoseovervåking er bærbar teknologi som gjør det lettere å spore blodsukkernivået over tid. Blodsukker er en annen betegnelse for blodsukker.
Hva måler CGM?
CGM er et verktøy for personer med diabetes. Den måler glukosenivåene dine 24 timer i døgnet når du har på deg enheten.
Insulin er et hormon som hjelper kroppen din med å regulere blodsukkernivået. Hvis du har type 1 diabetes, produserer ikke kroppen nok (eller noe) av hormonet insulin. Ved type 2-diabetes lager kroppen insulin, men bruker det ikke effektivt.
Personer med diabetes må gi seg insulin regelmessig for å holde blodsukkernivået stabilt.
Hvorfor trenger personer med diabetes å spore blodsukkernivået?
Sporing av blodsukkernivået forteller deg hvor mye insulin kroppen din trenger og når. Blodsukkernivåer som går mye opp og ned kan skade kroppen din på ulike måter. Svært høye (hyperglykemi) eller lave (hypoglykemi) blodsukkernivåer kan være alvorlige, og til og med livstruende når de ikke behandles raskt.
Mange ting (som maten du spiser, sport du driver med og livsstilen din) kan påvirke blodsukkernivået ditt. Men diabetes påvirker alle forskjellig. Hvordan en mat eller aktivitet påvirker en persons glukosenivåer er ofte forskjellig fra hvordan den samme tingen påvirker noen andre.
Kroppen din kan også være uforutsigbar. Noen ganger kan kroppen din ha en reaksjon som selv helsepersonell ikke alltid forstår. Alle disse faktorene kan gjøre det vanskelig å håndtere diabetes, selv når du tror du gjør alt riktig.
Trenger jeg CGM for å håndtere diabetes?
Du kan regelmessig sjekke blodsukkernivået ved hjelp av en blodprøve med fingerstikk og en blodsukkermåler. Mange mennesker gjør nettopp det.
Men fingerstikkprøver måler bare blodsukkeret på ett tidspunkt. Det er som å lese én side i en bok. Å gjøre flere fingerstikkkontroller gir deg flere øyeblikksbilder, som kan gi ledetråder til hva som skjer med blodsukkernivået ditt.
Prosedyredetaljer
Hvordan fungerer enheter for kontinuerlig glukoseovervåking (CGM)?
Du kan velge blant en håndfull CGM-enheter som er tilgjengelige i dag. Hver fungerer stort sett på samme måte. De viktigste forskjellene er i en enhets utseende, følelse og funksjoner.
Generelt sett fungerer CGM slik:
- Du plasserer en liten sensor rett under huden din, vanligvis på magen eller armen. En applikator gjør denne delen rask og enkel å gjøre. Selvklebende tape holder sensoren på plass.
- Sensoren måler glukosenivået i væsken under huden din. De fleste CGM-enheter tar avlesninger hvert femte minutt, hele dagen og natten. Du må endre sensoren regelmessig basert på enheten. For de fleste enheter bytter du sensorer hjemme hver 7. til 14. dag. For enkelte langsiktige implanterbare CGM-enheter vil helsepersonell endre sensoren i en prosedyre på kontoret deres en håndfull ganger (eller mindre) hvert år.
- Alle CGM-systemer bruker en sender for trådløst å sende glukosedata fra sensoren til en enhet der du kan se den. For noen CGM-systemer er senderen gjenbrukbar og festes til hver nye sensor. For andre CGM-systemer er senderen en del av engangssensoren.
- Avhengig av CGM-systemet sendes glukosedata fra sensoren til enten en håndholdt enhet kalt en mottaker (ligner på en mobiltelefon), en app på smarttelefonen eller en insulinpumpe.
- Du kan laste ned CGM-data (sanntidsglukosenivåer, trender og historie) til en datamaskin når som helst. Noen CGM-systemer vil sende data kontinuerlig. Du kan også dele informasjonen med leverandøren din.
Er enheter for kontinuerlig glukosemåling enkle å bruke?
CGM-enheter er komplekse små maskiner. De krever litt tid på forhånd for å forstå de tekniske aspektene deres.
Du må for eksempel lære hvordan du:
- Sett inn sensoren riktig.
- Kalibrer enheten med blodsukkermålinger fra fingerstikk (for visse CGM-enheter).
- Still inn enhetsalarmer.
- Overfør data til en datamaskin (for langtidsanalyse) eller telefonen din.
- Svar på og gjør endringer i pleieplanen din basert på de innsamlede dataene.
Må jeg finne ut hvordan jeg bruker en CGM-enhet på egen hånd?
Det tar tid og tålmodighet å forstå hvordan en CGM-enhet fungerer. Men du trenger ikke gjøre det alene. Leverandøren din må foreskrive en CGM-enhet (omtrent som alle andre medisiner).
Når du har en CGM, hjelper en kvalifisert profesjonell deg å lære hvordan du bruker den på en sikker måte. Leverandøren din kan anbefale å ta en diabetesopplæringstime eller snakke en-til-en med en sertifisert diabetespedagog (en ekspert på diabetesteknologi).
Risikoer / fordeler
Hva er fordelene med å bruke CGM for å håndtere diabetes?
Bruk av en CGM-enhet kan gjøre det enklere å håndtere diabetes type 1 eller type 2. Noen bruker CGM i en uke for å forstå blodsukkermønsteret deres. De fleste bruker CGM på lang sikt.
En CGM-enhet kan:
- Vis deg et større bilde av hvordan diabetes påvirker deg: CGM måler glukosenivåer med noen få minutters mellomrom. Disse dataene viser et mer fullstendig bilde av hvordan blodsukkernivået endres over tid. Denne informasjonen kan hjelpe deg og leverandøren din bedre å forstå hvordan ting som mat, aktivitet, stress og sykdom påvirker blodsukkernivået ditt.
- Føre til mer personlig omsorg: CGM gir ikke hele historien om alle måtene diabetes påvirker deg på. Den forteller deg når glukose går opp eller ned, ikke hvorfor. Men leverandøren din kan laste ned CGM-data fra enheten din og se etter mønstre og trender. De kan deretter tilpasse omsorgen din basert på det de lærer.
- Varsle deg om oppturer og nedturer: De fleste CGM-enheter sender et varsel når glukosenivåene dine stiger eller faller en viss mengde. Med denne informasjonen kan du raskt gjøre endringer. Du kan være i stand til å behandle eller forhindre oppturer eller nedturer før de blir til et stort problem.
- Reduser hvor mange fingerstikkkontroller du må gjøre: CGM reduserer betraktelig hvor mange fingerstikktester du må gjøre hver dag.
Gjenoppretting og Outlook
Er CGM en kur mot diabetes?
CGM er ikke en kur for diabetes. Det er et verktøy (og ikke et du kan stille inn og glemme). Du må aktivt bruke CGM for at det skal være nyttig. Men når du først har fått taket på hvordan du bruker det, kan CGM hjelpe deg med å bedre kontrollere blodsukkernivået og den generelle helsen på kortere tid.
Kan jeg slutte å ta fingerstikk for å overvåke blodsukkeret mitt hvis jeg har en CGM-enhet?
Nei. Fingerstikkkontroller vil fortsatt være et viktig verktøy for å håndtere diabetes.
Fordi fingerstikkprøver måler glukosenivået i blodet ditt, gir de det beste bildet av glukosenivået ditt akkurat i det øyeblikket du tar det. CGM måler glukose under huden din, som viser hvor glukosenivåene dine var for fem til 10 minutter siden.
Med diabetes kan visse ting få glukosenivåene til å stige eller falle raskt. Store eller raske endringer i blodsukkernivået kan være farlig. Å gjøre en fingerstikksjekk kan gi viktig informasjon som hjelper deg å iverksette tiltak for å beskytte helsen din. Det kan også fungere som et sikkerhetskopieringsverktøy for å bekrefte CGM-resultater.
Når kan jeg trenge en fingerstikksjekk når jeg bruker en CGM-enhet?
Det kan hende du må gjøre fingerstikkkontroller for å kalibrere (konfigurere eller justere) en CGM-enhet. Uansett vil du sannsynligvis fortsatt trenge fingerstikkkontroller for å se på blodsukkeret ditt i visse situasjoner.
En fingerstikksjekk kan for eksempel gi deg trygghet hvis CGM-enheten viser stigende eller fallende tall, men du føler deg OK. Det kan også gi svar hvis du ikke føler deg bra, men CGM sier at glukosenivåene dine er i mål.
Når skal du ringe legen
Når bør jeg ringe legen?
Ta kontakt med leverandøren din hvis du har spørsmål om hvordan du bruker en CGM-enhet trygt.
Svært høye eller lave blodsukkernivåer kan være farlige når de ikke behandles for lenge. I de mest alvorlige tilfellene kan dette føre til anfall, koma eller til og med død. Du kan unngå disse komplikasjonene ved å holde blodsukkernivået i et sunt område. Ring leverandøren din hvis du har noen symptomer du er bekymret for.
Vanlige symptomer på høyt blodsukker inkluderer:
- Hyppigere vannlating (tisse).
- Mer tørst enn vanlig.
-
Kvalme eller oppkast.
- Problemer med å tenke klart.
ekstra detaljer
Er en kontinuerlig glukosemonitor det samme som en insulinpumpe?
Nei, CGM-enheter og insulinpumper er ikke det samme.
De gjør veldig forskjellige ting:
- CGM-enheter måler glukosenivået ditt automatisk med noen få minutter, hele dagen.
- Insulinpumper leverer en jevn strøm av insulin basert på instruksjoner du gir.
Men de er like på noen måter. Både CGM-enheter og insulinpumper er:
- Automatisert: De jobber hele dagen og natten så lenge du har dem på.
- Båret direkte på kroppen din: De fleste bruker CGM-enheter og pumper på armen eller magen.
- Tilpassbar: Du kan justere CGM og pumper basert på livet ditt og hvordan diabetes påvirker deg.
- Praktisk: Med CGM trenger du færre fingerstikktester. Insulinpumper betyr færre injeksjoner (insulinsprøyter).
- Ikke en rask løsning: Både CGM og pumper hjelper deg med å håndtere diabetes bedre. Men hver enhet krever at du aktivt bruker den og styrer dine egne behandlingsbeslutninger.
Kan jeg bruke en kontinuerlig glukosemonitor og en insulinpumpe samtidig?
Ja, mange bruker både en CGM-enhet og en insulinpumpe. Men du kan også velge å bruke den ene og ikke den andre (en CGM-enhet eller en insulinpumpe).
Er det fordeler med å bruke en CGM-enhet og en insulinpumpe?
Mens begge enhetene tilbyr unike fordeler, kan CGM-systemer og pumper som fungerer sammen tilby ytterligere fordeler. Noen pumper vil gjøre visse insulintilførselsjusteringer automatisk basert på data fra en CGM. Selv disse leddsystemene krever fortsatt brukerinnspill og -administrasjon, men kan tilby et ekstra sikkerhetsnivå og en raskere respons på økende og reduserende glukosenivåer.
Hvor mye koster kontinuerlig glukosemåling?
CGM-enheter kan være dyre. Flere og flere forsikringsleverandører dekker dem i dag, noe som kan gjøre kostnadene rimeligere. Helseforsikringen din kan bare dekke visse CGM-enheter.
Husk at du må bytte ut sensorer og muligens sendere regelmessig. Sjekk med forsikringsleverandøren din for å se hvilke enheter og forsyninger planen din dekker. Mange leverandører og CGM-selskaper har ressurser for å gjøre CGM rimeligere for de som trenger det.
Det kan ta tid å lære å bruke en CGM-enhet. Det er ikke en diabeteskur eller en rask løsning. Men det har potensial til å hjelpe deg å bedre forstå sykdommen. En CGM-enhet lar deg holde et nærmere øye med glukosetrender (i stedet for individuelle glukosetall). Ved å se det større bildet kan du forebygge problemer eller fange dem tidlig for å bedre håndtere helsen din. CGMs automatiserte «alltid-på» oppsett kan gi deg mer frihet, fleksibilitet og trygghet. Det kan også hjelpe deg med å fokusere på andre ting uten å bekymre deg så mye for blodsukkeret ditt.
Discussion about this post