September er Ovarian Cancer Awareness Month i USA.
Eggstokkreft er en type kreft som først dannes i eggstokkene og kan spre seg. Ifølge
Som alle kreftformer strekker ringvirkningene av eggstokkreft seg utover menneskene som får diagnosen. Det påvirker deres familie, venner, kolleger og naboer.
Ved å gå sammen kan vi øke bevisstheten, forskningsfinansiering og gi støtte til mennesker som lever med eggstokkreft og deres kjære. Det er derfor det er så viktig å engasjere seg i Ovarian Cancer Awareness Month.
Fest på et blågrønt bånd, lær om lokale organisasjoner i ditt område, og gjør deg klar til å ta grep. Husk at du kan vise din støtte online på mange av de samme måtene som du viser personlig støtte. Det finnes en rekke digitale alternativer for å engasjere seg uten å forlate hjemmet.
Her er fem viktige måter å bli med i kampen mot eggstokkreft.
Gi en donasjon
Mange forskere over hele landet utvikler nye behandlinger og teknikker for å forbedre overlevelsesraten hos personer med eggstokkreft.
Pasientforkjempere og ideelle organisasjoner jobber også med å spre kunnskap og forbedre støtten til mennesker som takler denne sykdommen.
For å hjelpe til med innsatsen deres, vurder å donere midler til en forskningsstiftelse for eggstokkreft, ideell organisasjon eller et annet samfunnsinitiativ.
Det er enkelt å gi din donasjon online. Du kan for eksempel være interessert i å gi en engangs- eller månedlig donasjon til:
- Erobre kreft
- National Ovarian Cancer Coalition (NOCC)
- Ovarian Cancer Research Alliance (OCRA)
- et lokalt kreftomsorgssenter, forskningsinstitutt eller pasientgruppe i lokalsamfunnet ditt
Noen selskaper matcher ansattes donasjoner til ideelle organisasjoner. Vurder å spørre arbeidsgiveren din om de vil matche noen midler du donerer.
Arranger eller bli med i en innsamlingsaksjon
Å gi en direkte donasjon er ikke den eneste måten du kan bidra til å samle inn penger til eggstokkreftforskning og andre initiativer.
Du kan også være vertskap for eller bli med på en innsamlingsaksjon eller kampanje.
For eksempel:
- registrer deg for en NOCC-tur eller -løp i samfunnet ditt
- meld deg på en OCRA Ovarian Cycle-tur eller treningsarrangement
- arrangere din egen innsamlingsaksjon blant venner, familie eller kolleger
- be kjære om å gi en donasjon til en eggstokkreftorganisasjon i stedet for en personlig gave til en kommende bursdag eller en annen anledning
Du kan også kontakte et lokalt kreftsenter eller pasientorganisasjon for å finne ut om de har planlagt innsamlinger i lokalsamfunnet ditt.
Når personlig pengeinnsamling ikke er et alternativ, husk at mange digitale plattformer gjør det enkelt å organisere en nettbasert pengeinnsamling.
Gi din tid og ferdigheter frivillig
Hvis du har tid til overs, vurder å være frivillig for en eggstokkreftorganisasjon eller et initiativ i lokalsamfunnet ditt. Mange av dem er avhengige av frivillige for å hjelpe til med å implementere programmene og tjenestene deres.
Avhengig av organisasjonens behov og dine ferdigheter, interesser og tilgjengelighet, kan du kanskje hjelpe:
- kjøre pasientstøtteprogrammer
- koordinere en innsamling eller annen spesiell begivenhet
- oppdatere sine sosiale medier, nettsider eller annet oppsøkende materiale
- tilby PR, markedsføring, økonomisk eller juridisk rådgivning
- utføre dataregistrering, regnskap eller andre administrative aktiviteter
Hvis du er en overlevende av eggstokkreft, kan de også invitere deg til å fungere som pasienttalsperson, kollegarådgiver eller støttegruppeleder.
Øke bevisstheten
For å bidra til å øke bevisstheten om eggstokkreft blant folk i dine sosiale nettverk, vurder:
- iført et blågrønt bånd, som symboliserer eggstokkreftstøtte
- legge til en ramme med eggstokkreft-tema til profilbildene dine på sosiale medier
- dele lenker til eggstokkreftrelaterte historier, innsamlingskampanjer og andre sider via e-post og sosiale medieplattformer
- snakke med venner, familiemedlemmer, kolleger og andre om dine egne erfaringer med eggstokkreft
Disse bevegelsene kan bidra til å generere oppmerksomhet og samtaler rundt spørsmålet om eggstokkreft.
Avtal en helsesjekk
Når eggstokkreft blir diagnostisert på et tidlig stadium, har den en tendens til å være svært behandlingsbar. Men i omtrentlig
Det er for tiden ingen pålitelige screeningtester for eggstokkreft, men regelmessige bekkenundersøkelser og helsesjekker kan hjelpe legen din med å oppdage eggstokkreft tidlig.
Hvis du er en kvinne eller transmann med eggstokker, bør du vurdere når du sist hadde en bekkenundersøkelse. Hvis du er forsinket til en eksamen eller kontroll, kan du begynne å planlegge for en. Se etter fremtidige datoer som fungerer for deg, og ring helsepersonellets kontor for å avtale tid.
Du bør også fortelle legen din dersom du utvikler potensielle tegn eller symptomer på eggstokkreft. Vanlige symptomer inkluderer for eksempel:
- oppblåsthet
- magesmerter
- uvanlige metthetsfølelser
- hyppig eller presserende vannlating som forekommer mer enn 12 ganger i måneden
Ikke utsett å diskutere denne typen symptomer med en helsepersonell. Hvis du ikke er i stand til å gå til en klinikk personlig, bør du vurdere et virtuelt besøk. Mange helseklinikker har begynt å tilby digitale alternativer for en sjekk, og de kan henvise deg til ytterligere testing ved behov.
Fra å donere til frivillig arbeid til å starte viktige samtaler, det er mange måter å bli involvert i Ovarian Cancer Awareness Month. Du kan finne måter å vise din støtte på nettet også.
Vurder å bruke litt tid denne måneden på å lære om denne sykdommen, og øke bevisstheten blant venner og familie.
Å ta vare på din egen helse er også viktig. Hvis du er forsinket til en bekkenundersøkelse eller helsesjekk, bør du vurdere å kontakte helsepersonell for å finne et godt tidspunkt.
Discussion about this post