Panikkanfall vs hjerteinfarkt: Hvordan fortelle forskjellen

Panikkanfall og hjerteinfarkt kan ha lignende symptomer. Når du er i tvil, bør du alltid søke akutt medisinsk hjelp.

FG Trade/Getty Images

Symptomene på et panikkanfall kontra de på et hjerteinfarkt kan være overraskende like:

  • brystsmerter
  • problemer med å puste
  • svimmelhet
  • kaldsvette over det hele

Faktisk er disse symptomene så like at en studie fra 2019 fant at av 1300 personer som besøkte legevakten med ikke-kardiale brystsmerter, hadde over 77 % av dem besøkt legevakten for brystrelaterte smerter etter et panikkanfall.

Men for så mye som et panikkanfall kan føles som et hjerteinfarkt, noen ganger indikerer symptomer som brystsmerter, svette og pusteproblemer at noe mer alvorlig skjer.

Så hvis du har lurt på forskjellene mellom de to, har vi brutt ned alt du trenger å vite om tegn på et panikkanfall versus et hjerteinfarkt – inkludert når du skal få legehjelp.

Hva er et panikkanfall?

EN panikkanfall er en plutselig, intens følelse av overveldende angst som kan forårsake intense fysiske og psykiske symptomer. Når noen får et panikkanfall, føler de ofte intens bekymring og frykt, ledsaget av et rasende hjerte, svette håndflater og andre fysiske symptomer. Selv om panikkanfall kan føles skummelt og ubehagelig, er de faktisk ikke farlige.

Symptomer på panikkanfall

Et panikkanfall kan forårsake en håndfull overveldende fysiske og mentale symptomer, inkludert:

  • et bankende eller bankende hjerte
  • svimmelhet eller svimmelhet
  • kalde blinker eller hetetokter
  • rister, skjelver eller skjelver
  • svette, inkludert svette håndflater
  • kvalme, magebesvær eller diaré
  • brystsmerter eller problemer med å puste
  • en plutselig følelse av forestående undergang
  • intense følelser av bekymring, angst og frykt
  • føler seg frakoblet fra deg selv (depersonalisering) eller verden rundt deg (derealisering)

Hva er et hjerteinfarkt?

EN hjerteinfarkt – eller hjerteinfarkt – skjer når blodstrømmen til hjertet blir blokkert, vanligvis på grunn av en blodpropp. Uten riktig blodstrøm kan ikke hjertemuskelen få nok oksygen og begynner å dø. Hvis et hjerteinfarkt ikke behandles så raskt som mulig, kan det føre til alvorlig skade på hjertet og muligens til og med død.

Hjerteinfarkt symptomer

Et hjerteinfarkt er en alvorlig medisinsk tilstand som kan forårsake et bredt spekter av symptomersom kan omfatte:

  • kortpustethet eller problemer med å puste
  • ubehag i brystet, vanligvis på venstre side eller i midten av brystet
  • klemme, trykk eller smerter i brystet som er vedvarende eller går bort og kommer tilbake
  • ubehag, trykk eller smerter i nakken, kjeven eller øvre del av ryggen
  • ubehag, trykk eller smerter i armer eller skuldre
  • svimmelhet, svimmelhet eller svakhet
  • svette, kvalme eller oppkast
  • uforklarlig tretthet eller tretthet

Ifølge American Heart Association (AHA)er det mer sannsynlig at kvinner enn menn opplever visse symptomer, som:

  • nakkesmerter
  • kjevesmerter
  • ryggsmerte
  • problemer med å puste
  • kvalme eller oppkast

Hva skjer med hjertet ditt under et panikkanfall

Et panikkanfall utløser det som er kjent som «fight or flight»-modus, kroppens naturlige respons på en trussel. Når kroppen går inn i kamp eller flukt-modus, frigjøres adrenalin i blodet, noe som forårsaker en kaskade av fysiologiske endringer som hjelper til med å forberede kroppen til å kjempe eller flykte.

Under et panikkanfall kan flommen av adrenalin påvirke hjertet og lungene på flere forskjellige måter, inkludert:

  • øke hvor raskt hjertet slår
  • øke mengden blod som pumpes
  • øke blodtrykket
  • økende respirasjonsfrekvens (pustefrekvens).

Selv om et panikkanfall kan føle farlig, symptomer som brystsmerter og pustevansker skyldes virkningen av adrenalin på hjertet, lungene og andre organer.

Hvordan føles et panikkanfall og et hjerteinfarkt like?

En av grunnene til at folk noen ganger forveksler et panikkanfall med noe skummelt som et hjerteinfarkt, er fordi det er en viss overlapping mellom symptomene. For eksempel kan både et panikkanfall og et hjerteinfarkt forårsake:

  • kortpustethet
  • brystsmerter
  • svimmelhet
  • svette
  • andre ubehagelige fysiske symptomer

Mange ganger kommer frykten for at et panikkanfall er et hjerteinfarkt også fra selve panikkanfallet – følelsen av forestående undergang, den sterke følelsen av at noe er galt. Selvfølgelig er disse følelsene typiske under panikkanfall, men når det kommer til et panikkanfall, betyr det ikke alltid at det å føle at noe er galt.

Hvordan føles et panikkanfall og et hjerteinfarkt annerledes?

I øyeblikket kan det føles umulig å avgjøre om de ubehagelige symptomene dine er mer enn bare et panikkanfall. Her er noen av måtene å skille mellom de to.

For de fleste varer et panikkanfall vanligvis bare i omtrent 10 minutter. Når det starter, kommer det veldig plutselig, noen ganger som svar på en trigger, og har en tendens til å toppe seg innen den tiden. De fleste symptomene på panikkanfall vil forsvinne innen 30 minutter – selv om det noen ganger kan ta noen timer før de forsvinner helt.

Når noen har et hjerteinfarkt, kan symptomene imidlertid komme gradvis eller plutselig – og vanligvis gjøre det etter anstrengelse. Et hjerteinfarkt kan forårsake smerte som spenner fra en skarp smerte til en knusende følelse, og denne smerten sprer seg ofte til kjeve, nakke eller rygg. I stedet for å forsvinne i løpet av kort tid, kan symptomene på et hjerteinfarkt vare i timevis.

Når du skal søke akutthjelp

Hvis du opplever noen av følgende symptomer, spesielt symptomer som ikke forsvinner eller blir verre, bør du oppsøke lege umiddelbart:

  • alvorlige brystsmerter, ubehag eller trykk
  • smerte som sprer seg til kjeve, nakke, rygg eller skuldre
  • pustevansker eller gispe etter luft
  • frysninger eller kaldsvette
  • kvalme eller oppkast

Når du er i tvil, ikke vent for å se om disse symptomene går over – i stedet ring nødetatene umiddelbart.

Hvordan diagnostiseres et panikkanfall?

Hvis du nylig har opplevd symptomene på et panikkanfall, ta kontakt med legen din for å diskutere mer. Når legen din har forsikret deg om at symptomene dine ikke skyldes en annen underliggende tilstand, kan de henvise deg til en psykisk helsepersonell for riktig diagnose og behandling.

Behandling av panikkanfall

Enten du nettopp har hatt ditt første panikkanfall nylig eller har å gjøre med en annen psykisk helsetilstand som forårsaker hyppige panikkanfall, er behandling tilgjengelig for å hjelpe deg med å komme deg tilbake. Ulike behandlingsalternativer er tilgjengelige for å redusere symptomene dine, inkludert:

  • Terapi: Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en av de mest brukte terapimetodene for angst- og panikklidelser. CBT kan hjelpe deg å adressere og endre tanker, følelser og atferd som kan bidra til panikkanfallene dine.
  • Medisiner: Visse medisiner kan bidra til å redusere symptomene på angst som kan forårsake panikkanfallene dine. Selektive serotonin-reopptakshemmere (SSRI) og serotonin- og noradrenalin-reopptakshemmere (SNRI), to typer antidepressiva, er ofte foreskrevet for kronisk angst.
  • Livsstilsendringer: Mange mennesker opplever panikkanfall som svar på økte stressfaktorer i livet, så det kan hjelpe å gjøre endringer for å redusere det generelle stresset. Og for folk som opplever panikkanfall som et symptom på en annen tilstand – som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) – kan behandling av de underliggende forholdene også utgjøre en stor forskjell.

Hvordan diagnostiseres et hjerteinfarkt?

Når et hjerteinfarkt starter, er det viktig å komme til et sykehus for diagnose og behandling så snart som mulig. På sykehuset kan legene bruke en rekke diagnostiske tester å diagnostisere et hjerteinfarkt, inkludert:

  • Elektrokardiogram (EKG): Et elektrokardiogram (EKG) måler de elektriske signalene til hjertet ditt for å finne ut om det er noen abnormiteter.
  • Troponin test: En troponintest er en blodprøve som brukes til å sjekke for troponin, et protein som lekker ut i blodet når hjertemuskelen er skadet.
  • Bildetester: Røntgen, computertomografi (CT) eller magnetisk resonanstomografi (MRI) skanning av brystet kan hjelpe til med å sjekke for abnormiteter i hjertet eller nærliggende organer.

Behandling av hjerteinfarkt

Ifølge National Institutes of Health (NIH)er det ikke uvanlig at medisinsk fagpersonell begynner å behandle et mistenkt hjerteinfarkt før en diagnose er stilt, og dette er fordi rask behandling kan redde liv.

Aspirin er ofte en av de første medisinene som gis under et hjerteinfarkt for å hjelpe til med å tynne blodet og forhindre dannelsen av ytterligere blodpropper. I tillegg kan trombolytika brukes til å bryte opp eventuelle blodpropper, mens nitrater (nitroglyserin) kan foreskrives for å hjelpe hjertet og arteriene til å pumpe blod lettere.

Ved alvorlige hjerteinfarkt kan kirurgiske eller ikke-kirurgiske prosedyrer være nødvendige for å stoppe angrepet og gjenopprette blodstrømmen til hjertet:

  • Perkutan koronar intervensjon (PCI): En PCI (noen ganger kjent som angioplastikk) er den vanligste ikke-kirurgiske inngrepet for alvorlige hjerteinfarkt. Under en PCI bruker legen katetre for å identifisere områder med skade på hjertet, samt gjenåpne eventuelle blokkerte arterier.
  • Stenting: I noen tilfeller kan en stent settes inn under PCI for å holde eventuelle svake eller trange arterier åpne. Å sette inn en stent i disse arteriene kan bidra til å gjenopprette blodstrømmen til hjertet.
  • Koronar bypass grafting (CABG): En CABG er et kirurgisk inngrep der friske arterier fra andre steder i kroppen festes til arteriene over og under den blokkerte arterien. Ved å “omgå” den blokkerte arterien, kan blodstrømmen gjenopprettes til hjertet.

Ofte stilte spørsmål

Det er vanlig at folk forveksler symptomene på et panikkanfall versus et hjerteinfarkt, så her er noen flere ting å huske på.

Kan et panikkanfall forårsake hjerteinfarkt?

Et panikkanfall hos noen som lever med koronarsykdom kan føre til hjerteinfarkt i noen tilfeller. Det er fordi adrenalinrushet som oppstår under et panikkanfall kan føre til mer belastning på hjertet, som igjen kan føre til et hjerteinfarkt. Forskning tyder også på at kronisk stress og angst kan ha en negativ innvirkning på kardiovaskulær helse, spesielt hos personer med kardiovaskulær sykdom.

Hvordan kan du utelukke hjerteinfarkt hjemme?

Hvis du opplever noen form for alvorlige brystsmerter som starter plutselig og varer lenger enn noen få minutter, bør du alltid oppsøke lege så snart som mulig.

Hva annet kan etterligne et hjerteinfarkt?

Et panikkanfall er ikke det eneste som kan føles som et hjerteinfarkt. Noen ganger kan vanlige tilstander som halsbrann, GERD eller til og med anstrengte brystmuskler forårsake brystsmerter og ubehag. Andre medisinske tilstander som kan forårsake lignende symptomer som et hjerteinfarkt inkluderer lungeemboli, pankreatitt og lungebetennelse.

Bunnlinjen

I varmen av øyeblikket, når du føler deg ukomfortabel og redd, er det kan være vanskelig å se forskjellen mellom falsk alarm om et panikkanfall og noe potensielt livstruende som et hjerteinfarkt. Men visse symptomer, spesielt alvorlige brystsmerter eller smerter som sprer seg til kjeven, nakken eller ryggen, kan indikere at det er på tide å få legehjelp.

Når du er i tvil, hvis du er bekymret for at du opplever noe mer enn et panikkanfall, aldri nøl med å søke akutthjelp – til syvende og sist kan det redde livet ditt.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss