Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)

Oversikt

Hva er plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)?

Sudden infant death syndrome (SIDS) er navnet som er gitt til den plutselige og uforklarlige døden til en sunn baby som blir lagt i søvn og senere funnet død uten åpenbar årsak. Det er den ledende dødsårsaken hos babyer mellom 1 måned og 12 måneder. En høyere risiko for krybbedød sees hos babyer i alderen 2 til 6 måneder, og krybbedød forekommer oftere hos gutter enn hos jenter. Det er ingen kjent årsak til hvorfor krybbedød oppstår.

Hvordan kan babyer beskyttes mot risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)?

Selv om det ikke er noen kjent årsak, er det tiltak du kan ta for å redusere risikoen for krybbedød:

• «TILBAKE TIL SØVNEN.» Spedbarn bør alltid legges på ryggen for hver søvn og lur.
• Babyer bør sove i sine egne barnesenger eller barnesenger som er innen rekkevidde av sengen din. Sengedeling under søvn anbefales ikke.
• Bruk en fast soveflate. En fast krybbemadrass, dekket av et laken, er den anbefalte soveflaten. Dette kalles «bar naken crib».
• Hold myke gjenstander og løst sengetøy utenfor sengen. Puter, dyner, dyner, saueskinn, krybbestøtfangere, utstoppede leker og andre myke gjenstander bør holdes unna et spedbarns sovemiljø.
• Hvis et teppe brukes for å holde babyen varm, bør det være et tynt teppe og kun dekke barnet til brysthøyde. Teppet bør holdes under nivået til babyens armer og gjemt inn i sidene og bunnen av barnesengmadrassen for å holde det sikkert.
• Hold babyen unna passiv røyking. Røyk øker spedbarnsrisikoen for krybbedød så vel som andre helseproblemer.
• Vurder å tilby smokk ved lur og leggetid etter at babyen din er 1 måned gammel. Smokken skal brukes når du legger barnet ned for å sove eller en lur og ikke settes inn igjen når barnet sovner.
• Unngå overoppheting. Spedbarnet bør være lett kledd for søvn, og soveromstemperaturen bør holdes på det som vil anses som behagelig for en lett kledd voksen.
• Unngå kommersielle enheter som markedsføres for å redusere risikoen for krybbedød. Selv om forskjellige enheter er utviklet for å opprettholde søvnposisjon eller redusere risikoen for aspirasjon, har ingen blitt testet tilstrekkelig til å vise effektivitet eller sikkerhet.
• Forsikre deg om at andre som har omsorg for spedbarnet (barnepasser, besteforeldre eller annen slektning, venn og barnevakt) er klar over disse anbefalingene.

Hva er sunne våkne stillinger for babyen?

Unngå utvikling av posisjonsplagiocefali (flat bakhode). Oppmuntre til «magetid» mens du er våken og under oppsyn. Husk «magetid» er for lek og tilbake er for søvn.

Unngå at spedbarnet tilbringer overdreven tid i bilsetebærere og «sprett». Legg barnet til å sove med hodet vendt mot den ene siden av sengen i en uke og deretter vendt mot den andre siden av sengen neste uke.