Hva er en loofah?
Loofahs – noen ganger stavet luffas – er populært dusjtilbehør som brukes til å rense og eksfoliere huden din.
Noen mennesker tror at «helt naturlige» loofaher er laget av havsvamp eller tørket korall på grunn av deres grove, svampaktige konsistens. Men naturlige loofahs er faktisk laget av en kalebass i agurkfamilien.
Loofahs eksfolierer og renser huden, men de er ikke det beste dusjvalget for alle.
Loofaher må tas godt vare på slik at de ikke blir bærere av bakterier som kan gjøre deg syk. De kan også skade sensitiv hud.
Fortsett å lese for å finne ut hva du bør vite om denne populære dusjsvampen.
Hvordan loofah-svamper lages
Luffa kalebasser dyrkes i tropiske og subtropiske klima. Før andre verdenskrig, på høyden av loofah-popularitet i USA, ble mange dyrket og importert fra Japan. I disse dager kan planter dyrkes innenlands eller importeres fra nesten hvilket som helst varmere klima.
Etter at planten blomstrer, utvikler blomsten seg til en lang, kalebassaktig plante som ligner en gigantisk agurk eller zucchini. Deretter høstes kalebassen og kan tørkes i opptil seks måneder.
Tørkede kalebasser dynkes i vann, skrelles og frøene deres fjernes. Når de er helt tørre, kan de skjæres i skiver, kuttes eller formes på en rekke måter før de selges som svamper.
Loofah svamp bruksområder og fordeler
Loofah svamper fra luffaanlegget har historisk vært brukt som scrubbere. Fordeler og bruk av en loofah inkluderer:
- bruk med såpe for å skumme opp og rense huden din
-
eksfolierer huden på kroppen og ansiktet
- stimulerer blodsirkulasjonen mens du dusjer eller bader
Noen mennesker sverger også til loofahs som rengjøringsprodukter til husholdningen. De kan brukes til å skrubbe fliser, dusjer, vasker og andre overflater som er vanskelige å rengjøre.
Risikoer ved å bruke en loofah
Folk elsker loofahs fordi de eksfolierer huden din. Døde hudceller klumper seg noen ganger rundt det øverste laget av huden din, noe som gir et mattere og mindre ungdommelig utseende. Loofahs skrubber av dette laget forsiktig og uten å forstyrre de unge og sunne hudcellene under.
Denne fordelen kan føre til noen skjulte risikoer. Når du har hengt loofahen opp til tørk i dusjområdet, samler den teknisk sett fortsatt opp fuktighet eller damprester fra tiden du brukte på å bruke den. Døde hudceller som dveler på et fuktig sted er en oppskrift på at farlige bakterier kan vokse og formere seg.
Loofah har ikke vist seg å vokse de fleste staph- eller streptokokker, men de kan bli havner for andre bakterier på kroppen din, inkludert E coli.
Hvis du skal rengjøre luffa regelmessig og riktig, vil ikke dette være noe problem for deg – selv om de fleste ikke gjør det.
Loofahs kan også være for slitende for noen hudtyper. Hvis du noen gang har lagt merke til rødhet eller irritasjon etter å ha brukt en loofah, kan huden din være spesielt følsom for dermabrasjon og peeling.
Den grove, noe sprø følelsen av loofahfibrene kan være for mye og kan skade huden over tid.
Hvordan rengjøre en loofah
Etter at du har brukt luffa, bør du være oppmerksom på hvordan du vedlikeholder den hver dag.
I stedet for å bare henge den i dusjen eller på en badekarkrok, bruk et tørt håndkle for å vri ut fuktighet grundig og få det tørt. Sett den på et kjølig, tørt sted utenfor badet når du er ferdig.
Du bør også rengjøre luffa hver uke. En eldre studie konkluderte med at regelmessig rengjøring av loofahen med en fortynnet vannblanding av 10 prosent blekemiddel kan redusere risikoen for bakteriell forurensning.
Dypp den i blandingen i 5 minutter. Etter rengjøring, skyll den grundig med kaldt vann og tørk den helt ut før du setter den et kjøligere sted å henge.
For å bruke loofahs trygt, må du bytte dem ofte. Cleveland Clinic anbefaler å kaste ut loofahen hver 3. til 4. uke. Ethvert tegn på mugg eller en dvelende muggen lukt er også tegn på å bli kvitt loofahen din med en gang.
Hvis du vil unngå å spre bakterier med loofahen din, unngå helt å bruke den i kjønnsområdet ditt. Husk at perineum er et sted hvor E coli og andre farlige bakterier vokser noen ganger, så ikke bruk en loofah på den delen av kroppen din heller.
Du bør også unngå å bruke den når du er nybarbert. Huden din er kompromittert i flere dager etter barbering og bakterier kan komme forbi hudbarrieren din.
Hvor kan man kjøpe loofah-produkter
Naturlige loofahs kommer tilbake på moten, og det er ikke vanskelig å finne dem. Luffa-produkter kalles noen ganger «naturlig egyptisk stil» eller «luffesvamp» for å skille dem fra deres imiterte syntetiske motstykker.
Du kan kjøpe en ekte loofah i helsekostbutikker, samt kjeder som Whole Foods.
Sjekk ut disse tilgjengelige produktene på nett.
Alternativer til loofahs
Loofahs er ikke den eneste måten å rense kroppen på i dusjen. Hvis du vil unngå risikoen for bakteriell forurensning helt, kan du fase ut loofaher for andre skurte alternativer.
Syntetiske badepuffer er vanligvis laget av nylon, og har tette lag av mesh i et sirkulært mønster. Badepuffer kan fortsatt vokse bakterier i dem, akkurat som naturlige loofaher. Faktisk kan de være enda verre.
Silikonbadeskrubber kan ha antimikrobielle fordeler, men bør fortsatt rengjøres regelmessig.
Sjøsvamp er et alternativ til loofahs. Som loofahs har de ingen fargestoffer, konserveringsmidler eller kjemikalier inni. Havsvamp har noen naturlig forekommende enzymer som dreper bakterier. Havsvamp må fortsatt rengjøres regelmessig, tørkes etter dusjen og skiftes ut ofte.
Vaskekluter er en effektiv standby hvis du vil slippe loofaher, puffer og svamper helt. De har en skånsom eksfolierende effekt og kan lett spre såpe senere.
Det beste av alt er at en vaskeklut bare kan kastes rett i vaskemaskinen etter bruk og skylles med vaskemiddel og varmt vann regelmessig. Vaskekluter kan brukes trygt i årevis, i motsetning til mange andre badetilbehør.
Ta bort
Naturlige loofah-svamper kan inneholde farlige bakterier. Loofah-svamper er ikke nødvendigvis farlige, men de må tas vare på og vedlikeholdes riktig for å unngå bakterievekst.
Hvis du elsker å skumme når du er i dusjen, er det beste du kan gjøre å sørge for at du tar vare på svampene og annet badetilbehør.
Discussion about this post