Rakitt

Hva er rakitt?

Rakitt er en skjelettlidelse som skyldes mangel på vitamin D, kalsium eller fosfat. Disse næringsstoffene er viktige for utviklingen av sterke, sunne bein. Personer med rakitt kan ha svake og myke bein, forverret vekst og i alvorlige tilfeller skjelettdeformiteter.

Vitamin D hjelper kroppen din til å absorbere kalsium og fosfat fra tarmene. Du kan få vitamin D fra forskjellige matvarer, inkludert melk, egg og fisk. Kroppen din produserer også vitaminet når du blir utsatt for sollys.

En vitamin D-mangel gjør det vanskelig for kroppen å opprettholde tilstrekkelige nivåer av kalsium og fosfat. Når dette skjer, produserer kroppen din hormoner som gjør at kalsium og fosfat frigjøres fra beinene dine. Når beinene dine mangler disse mineralene, blir de svake og myke.

Rakitt er mest vanlig hos barn som er mellom 6 og 36 måneder. Barn har størst risiko for rakitt fordi de fortsatt vokser. Barn får kanskje ikke nok vitamin D hvis de bor i et område med lite sollys, følger et vegetarisk kosthold eller ikke drikker melkeprodukter. I noen tilfeller er tilstanden arvelig.

Rakitt er sjelden i USA. Rakitt pleide å være mer vanlig, men det forsvant for det meste i utviklede land i løpet av 1940 -årene på grunn av introduksjonen av forsterkede matvarer, for eksempel frokostblandinger tilsatt vitamin D.

Hvem er i faresonen for å utvikle rakitt?

Risikofaktorer for rakitt inkluderer følgende:

Alder

Rakitt er mest vanlig hos barn som er mellom 6 og 36 måneder. I løpet av denne tidsperioden opplever barn vanligvis rask vekst. Dette er når kroppene deres trenger mest kalsium og fosfat for å styrke og utvikle beinene.

Kosthold

Du har en høyere risiko for å utvikle rakitt hvis du spiser et vegetarisk kosthold som ikke inkluderer fisk, egg eller melk. Du har også en økt risiko hvis du har problemer med å fordøye melk eller har en allergi mot melkesukker (laktose). Spedbarn som kun får morsmelk kan også få mangel på vitamin D. Morsmelk inneholder ikke nok vitamin D til å forhindre rakitt.

Hudfarge

Barn av afrikansk, stillehavsøy og Midtøsten har størst risiko for rakitt fordi de har mørk hud. Mørk hud reagerer ikke like sterkt på sollys som lysere hud gjør, så den produserer mindre vitamin D.

Geografisk plassering

Kroppene våre produserer mer vitamin D når de utsettes for solskinn, så du har større risiko for rakitt hvis du bor i et område med lite sollys. Du har også en høyere risiko hvis du jobber innendørs i dagslys.

Gener

En form for rakitt kan arves. Dette betyr at lidelsen går ned gjennom genene dine. Denne typen rakitt, kalt arvelig rakitt, hindrer nyrene dine i å absorbere fosfat.

Hva er symptomene på rakitt?

Symptomer på rakitt inkluderer:

smerte eller ømhet i bein i armer, ben, bekken eller ryggrad
forkrøplet vekst og kort vekst
beinbrudd
muskel kramper
tenner deformiteter, for eksempel:
- forsinket tanndannelse
- hull i emaljen
- abscesser
- feil i tannstrukturen
- et økt antall hulrom
skjelettdeformiteter, inkludert:
- en merkelig formet hodeskalle
- bowlegs, eller ben som bøyer seg ut
- støt i brystkassen
- et utstående brystben
- en buet ryggrad
- bekkendeformiteter

Ring legen din umiddelbart hvis barnet ditt viser tegn til rakitt. Hvis lidelsen ikke behandles i løpet av et barns vekstperiode, kan barnet ende opp med en veldig kort vekst som voksen. Misdannelser kan også bli permanente hvis lidelsen går ubehandlet.

Hvordan diagnostiseres rakitt?

Legen din kan være i stand til å diagnostisere rakitt ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil kontrollere ømhet eller smerter i beinene ved å trykke lett på dem. Legen din kan også bestille visse tester for å gjøre en rakittdiagnose, inkludert:

blodprøver for å måle nivåene av kalsium og fosfat i blodet
røntgenbilder av bein for å se etter beindeformiteter

I sjeldne tilfeller vil en benbiopsi bli utført. Dette innebærer fjerning av en veldig liten del av beinet, som vil bli sendt til et laboratorium for analyse.

Hvordan behandles rakitt?

Behandling for rakitt fokuserer på å erstatte det manglende vitaminet eller mineralet i kroppen. Dette vil eliminere de fleste symptomene forbundet med rakitt. Hvis barnet ditt har vitamin D -mangel, vil legen din sannsynligvis ønske at de øker eksponeringen for sollys, hvis det er mulig. De vil også oppmuntre dem til å konsumere matvarer med høyt vitamin D, som fisk, lever, melk og egg.

Kalsium og vitamin D -tilskudd kan også brukes til å behandle rakitt. Spør legen din om riktig dosering, da den kan variere avhengig av størrelsen på barnet ditt. For mye vitamin D eller kalsium kan være utrygt.

Hvis skjelettdeformasjoner er tilstede, kan barnet ditt trenge tannregulering for å plassere beinene riktig etter hvert som de vokser. I alvorlige tilfeller kan barnet ditt trenge korrigerende kirurgi.

For arvelige rakitt er det nødvendig med en kombinasjon av fosfattilskudd og høye nivåer av en spesiell form for vitamin D for å behandle sykdommen.

Hva kan forventes etter behandling for rakitt?

Økende vitamin D-, kalsium- og fosfatnivå vil bidra til å rette opp lidelsen. De fleste barn med rakitt ser forbedringer på omtrent en uke.

Skjelettdeformasjoner vil ofte forbedres eller forsvinne over tid hvis rakitt korrigeres mens barnet fortsatt er ungt. Skjelettdeformiteter kan imidlertid bli permanente hvis lidelsen ikke behandles i løpet av et barns vekstperiode.

Hvordan kan rakitt forebygges?

Den beste måten å forebygge rakitt på er å spise en diett som inneholder tilstrekkelige mengder kalsium, fosfor og vitamin D. Personer med nyresykdommer bør få kontrollert kalsium- og fosfatnivået regelmessig av legene sine.

Rakitt kan også forebygges med moderat soleksponering. I følge National Health Service of England (NHS) trenger du bare å utsette hendene og ansiktet for sollys noen ganger i uken i løpet av vår- og sommermånedene for å forhindre rakitt.

De fleste voksne får nok eksponering for sollys. Det er viktig å merke seg at for mye sollys kan skade huden din, og solkrem bør påføres for å forhindre brannskader og hudskader. Noen ganger kan bruk av solkrem forhindre at huden din produserer vitamin D, så det er gunstig å spise mat som inneholder vitamin D eller å ta vitamin D-tilskudd. Disse forebyggende tiltakene kan redusere risikoen for å utvikle rakitt betydelig.