Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun form for leddgikt som påvirker mer enn bare leddene dine. Det kan også påvirke andre vev og organer, og det kan forårsake problemer i hjertet.
Men bare fordi du har RA betyr det ikke at du uunngåelig vil ha problemer med hjertet ditt. Det er skritt du kan ta for å holde hjertet sunt og unngå å utvikle hjertesykdom.
Les videre for å finne ut sammenhengen mellom RA og hjertesykdom og hvordan du kan redusere risikofaktorene dine for å utvikle hjertesykdom hvis du lever med RA.
Hva er revmatoid artritt?
Revmatoid artritt er en autoimmun form for leddgikt. Autoimmun betyr at immunsystemet ditt overreagerer og angriper ellers friske celler ved en feiltakelse. Når dette skjer, forårsaker det kronisk hevelse og betennelse som kan føre til smerte og misdannelse i de berørte områdene.
RA normalt
- hender
- håndledd
- knærne
Kronisk betennelse fra RA kan påvirke andre områder av kroppen i tillegg til leddene. Det kan også føre til problemer med hjertet, lungene og øynene.
Hvordan påvirker RA hjertehelsen?
Kronisk betennelse fra RA øker risikoen for hjertesykdom. Betennelse skader blodårene og kan føre til at plakk bygger seg opp i arteriene. Plakk i arteriene kan begrense blodårene og blokkere blodstrømmen, noe som fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Proteiner kalt cytokiner er knyttet til veksten og aktiviteten til andre immunsystemceller. Disse proteinene er ansvarlige for både måten RA angriper leddene og måten den skader blodårene ved hjerte- og karsykdommer.
Felles risikofaktorer
Betennelse er ikke den eneste koblingen mellom RA og hjertesykdom. Mange av risikofaktorene for RA er de samme som risikofaktorene for hjertesykdom.
Risikofaktorer for både RA og hjertesykdom inkluderer:
Høyt blodtrykk
Hvis du har RA, er blodtrykket sannsynligvis høyere på grunn av:
- mangel på trening
- visse medisiner som behandler RA, som steroider
- mindre elastiske arterier
Betennelse er også knyttet til høyere blodtrykk. Personer med RA kan ha
Overvekt
Å ha overvekt
Mens forskere ikke vet sikkert hvordan de to henger sammen, bemerker Arthritis Foundation at de ømme leddene forbundet med RA kan gjøre det vanskelig å trene, og mangel på trening kan føre til vektøkning.
I tillegg er fedme assosiert med betennelse og andre risikofaktorer for hjertesykdom, inkludert høyt blodsukker og høyt blodtrykk.
Fedme er også knyttet til metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er en gruppe symptomer som inkluderer andre risikofaktorer som øker risikoen for hjertesykdom, inkludert:
- høye triglyserider og kolesterol
- høyt blodtrykk
- høyt blodsukker
Metabolsk syndrom er dobbelt så vanlig hos personer med RA sammenlignet med personer som ikke har RA.
Lipid paradoks
RA påvirker fettene i blodet på en unik måte. Personer med RA har generelt:
- lave nivåer av LDL («dårlig» kolesterol)
- høye nivåer av triglyserider
- lave nivåer av HDL eller («godt» kolesterol)
Selv om lave nivåer av LDL er assosiert med hjertehelse, har for lite godt kolesterol og høye triglyserider
Røyking
Folk som røyker
Ikke bare øker røyking risikoen for å utvikle RA eller ha mer alvorlig leddskade fra RA, men det er også en viktig årsak til hjertesykdom i følge
Hvordan redusere risikoen
Selv om RA øker risikoen for hjertesykdom, kan du samarbeide med legen din for å redusere risikoen.
En av de enkleste måtene å beskytte deg mot hjertesykdom relatert til RA er å ta medisinene legen din foreskriver for å kontrollere betennelsen fra RA. Sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARD) reduserer betennelsen forbundet med RA og kan redusere risikoen for hjertesykdom.
Selv om personer som lever med RA har økt risiko for hjertesykdom, har medisinske retningslinjer i USA ikke spesifikke anbefalinger for å redusere hjertesykdom hvis du har RA. Den nåværende European League Against Rheumatism (EULAR) anbefaler imidlertid at du bør screenes hvert 5. år for risikofaktorer for hjertesykdom.
Du kan også gjøre noen livsstilsendringer for å redusere risikoen for hjertesykdom. De
- spise et balansert kosthold med grønnsaker, frukt og fullkorn
- få minst 150 minutter aerobic trening per uke
- opprettholde en moderat vekt
- unngå å røyke eller slutte
- håndtere eventuelle helsetilstander som RA som øker risikoen for hjertesykdom
- tar noen medisiner foreskrevet av en lege for å forhindre hjertesykdom, som statiner
RA øker risikoen for å utvikle hjertesykdom på grunn av betennelse og felles risikofaktorer. Selv om det er en økt risiko, kan du ta skritt for å redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom selv om du lever med RA.
Discussion about this post