Risikofaktorer for å ha høye eller lave østrogennivåer hos menn

Østrogen hos menn

Hormonene testosteron og østrogen bidrar til kroppens generelle funksjon.

De må være balansert for at din seksuelle funksjon og egenskaper skal fungere normalt. Hvis de ikke er balanserte, kan du merke noen uvanlige symptomer.

Østrogen kalles vanligvis det «kvinnelige» hormonet. Testosteron kalles det «mannlige» hormonet. Dette er ikke helt nøyaktig siden begge er tilstede i alles kropper. Men høyere mengder testosteron har en tendens til å være tilstede i biologisk mannlige kropper. Og høyere mengder østrogen har en tendens til å være tilstede i biologisk kvinnelige kropper.

Østrogen er nøkkelen til utviklingen av seksuelle funksjoner og egenskaper hos kvinner i ungdomsårene. Dette inkluderer menstruasjon og reproduksjonssyklusen. Det bidrar til å opprettholde den funksjonen gjennom hele livet.

Det er likt for menn. Men en bestemt form for østrogen kjent som østradiol er spesielt avgjørende for mannlig seksualitet.

Testosteron er det viktigste hormonet for mannlig seksuell utvikling og funksjon. Men østrogen må holde seg i balanse med testosteron for å bidra til å kontrollere sexlysten, evnen til å få ereksjon og produksjonen av sædceller.

Testosteron synker naturlig når menn blir eldre, mens østrogen øker. Dette er ikke mye å bekymre seg for med mindre østrogennivåene dine er unormalt høye. Dette kan være en risikofaktor for tilstander som diabetes og visse former for kreft.

La oss komme inn på hva normale og unormale østrogennivåer er for menn, hvilke symptomer du bør passe på, hva som kan forårsake unormale østrogennivåer, og hva du kan gjøre med det.

Hva er normale østrogennivåer hos menn?

Det er to hovedtyper av østrogen hos menn: østron og østradiol. Mengdene måles i pikogram per milliliter (pg/ml). De typiske gjennomsnittene for hver er:

Symptomer på høye østrogennivåer hos menn

Her er noen av hovedsymptomene på høye østrogennivåer hos menn:

• Infertilitet. Østrogen er et av hormonene kroppen din bruker for å produsere sædceller. Høye østrogennivåer kan bremse sædproduksjonen og gjøre det vanskeligere å lage sunne sædceller.
• Gynekomasti. Økt østrogen kan føre til at mer brystvev utvikles enn normalt. Høye nivåer kan føre til utvikling av en tilstand som kalles gynekomasti. Dette skjer når mengden brystfettvev er unormalt høy.
• Erektil dysfunksjon (ED). Økte østrogennivåer kan påvirke balansen av hormoner som er nødvendige for å få ereksjon og holde seg oppreist. Dette gjelder spesielt hvis du også opplever lavt testosteron.
• Bremse veksten. For mye østrogen kan føre til kort vekst eller forsinket pubertet hos gutter.
• Epifyseal lukking. Dette kan skje hos ungdom med høyt østrogen, noe som fører til at gutter blir kortvokste.

Andre mulige symptomer på høyt østrogen som kan oppstå sammen med andre hormonubalanser inkluderer:

• redusert sexlyst
• redusert spermkonsentrasjon i sæd
• føler meg utslitt
• mister hår over hele kroppen
• krympende muskelmasse
• redusert vekst av penis og testikler
• tap av bentetthet (osteoporose)
• plutselig følelse av at du er varm (hetetokter)
• har problemer med å fokusere

Årsaker til høyt østrogen hos menn

Kroppen din kan produsere mye østrogen alene eller i tillegg til lavere nivåer av testosteron.

Noen medisiner og stoffer som kan øke østrogennivået inkluderer:

• visse antibiotika
• urter eller andre naturlige stoffer, som gingko eller ginseng
• fenotiaziner (et medikament som brukes for psykiske helseproblemer)

Høyt østrogen overføres også gjennom genene dine. Og noen helsemessige forhold kan øke østrogennivåene dine, for eksempel:

• understreke
• vektøkning eller fedme
• noen svulster
• sykdommer som påvirker leveren
• tilstander som påvirker hormonbalansen, som hypogonadisme

Symptomer på lavt østrogen hos menn

Lave østrogennivåer hos menn er ikke en stor grunn til bekymring.

Men noen av de samme symptomene på høyt østrogen kan skje hvis du ikke har nok østrogen. Dette er fordi østrogenubalanser kan skyldes hypogonadisme, en tilstand som resulterer i mangel på hormonproduksjon i kroppen din.

Hypogonadisme kan senke nivåene av østrogen, testosteron og andre hormoner, noe som fører til mange av de samme symptomene på høye østrogennivåer.

Årsaker til lavt østrogen hos menn

Lavt østrogen på grunn av hypogonadisme kan ha en rekke mulige årsaker, inkludert:

• autoimmune tilstander som Addisons sykdom eller hypoparatyreoidisme

• genetiske lidelser som Turners syndrom eller Klinefelters syndrom
• infeksjoner i kjønnsorganene, som kusma
• nyre- eller leversykdommer
• testikler som ikke går ned
• en overflod av jern i blodet ditt (hemokromatose)
• eksponering for stråling
• å ha kirurgi på penis eller testikler
• humant immunsviktvirus (HIV)
• forhold som påvirker hypofysen
• sarkoidose
• tuberkulose
• histiocytose
• å ha fedme
• raskt vekttap
• ikke får nok grunnleggende næringsstoffer og vitaminer
• hjernekirurgi
• svulst som vokser på eller nær hypofysen

Diagnostisere høyt eller lavt østrogen

En lege vil få deg til å ta en laboratorieblodprøve hvis de tror du kan ha enten høye eller lave nivåer av østrogen.

For dette går du til et laboratorium som samler inn prøver, og noen som er opplært til å ta prøver vil bruke en nål og hetteglass for å samle blodet for testing.

Du bør motta resultatene dine om omtrent en uke. Du vil se blodets østrogennivåer vist i målinger av pikogram per milliliter (pg/ml). Når du får resultatene dine, vil legen din fortelle deg hva du må gjøre videre.

Hvis de er normale, trenger du ikke nødvendigvis å gjøre noe. Men hvis nivåene dine er høye eller lave, vil legen din anbefale de neste trinnene for å få østrogennivåene i balanse.

Hvordan kontrollere østrogennivået hos menn

Her er noen av de mulige behandlingene en lege kan anbefale for å hjelpe deg med å kontrollere østrogennivået ditt.

Medisinering

Teoretisk burde aromatasehemmere – som hindrer et enzym kjent som aromatase fra å omdanne hormoner kalt androgener til østrogen – fungere, men forskning viser at de ikke har så stor effekt.

Selv om de vanligvis ikke anbefales som behandling, kan de bidra til å redusere østrogennivået for pasienter hvis det er klinisk indisert. Du kan ta disse som medisiner i form av anastrozol (Arimidex) eller exemestan (Aromasin).

Forskning har ikke vist at aromatasehemmere er like effektive som SERMS for gynekomasti, men de kan ha andre kliniske bruksområder som ved brystkreft eller i gutter med kort vekst.

Aromatasehemmere er også tilgjengelige i naturlige former, som vill brenneslerot, maca, og druefrøekstrakt. Husk at du bør diskutere disse naturlige alternativene med helsepersonell først.

Kosthold, livsstil og trening

Endringer i kostholdet ditt kan også bidra til å holde østrogennivået lavt.

En diett med lavt fettinnhold og mye fiber anbefales vanligvis for kontroll av østrogennivået. Noen matvarer som kan være involvert i denne typen diett inkluderer:

• korsblomstrede grønnsaker (inkludert brokkoli og grønnkål) inneholder fytokjemikalier som blokkerer østrogenproduksjonen

• shiitake og portobellosopp reduserer naturlig aromatase
• røde druer inneholder naturlige østrogenblokkere resveratrol og proanthocyanidin
• sesamfrø og linfrø, samt hele korn som havre, mais og ris inneholder et mikronæringsstoff kalt polyfenol
• grønn te er en annen god kilde til polyfenol
• granatepler er høye i østrogenblokkerende fytokjemikalier

Noen kjøttprodukter inneholder østrogen som følge av behandling med syntetiske hormoner og bør unngås. Noen andre produkter du bør unngå som kan øke østrogennivåene dine inkluderer:

• wraps eller beholdere laget av plast som kan absorberes av maten din
• hygieneprodukter som har parabener som inneholder østrogener, for eksempel sjampo

Å holde seg i form kan også holde østrogennivået lavt:

• få en fysisk for å sjekke din generelle helse

• lag en plan og start sakte

• tren i ca. 15 til 30 minutter per dag, og øk tiden ettersom du føler deg komfortabel
• bytt opp: tren cardio en dag, styrke den neste, og så videre
• bli med på et treningsstudio og få en vane med å gå regelmessig

Risiko for å ha høyt østrogen som voksen

Alle mennesker født med peniser er født med lave nivåer av østrogen, men nivåene blir høyere etter hvert som du blir eldre.

Høye nivåer av østrogen i denne gruppen kan øke risikoen for visse tilstander, inkludert:

• voksende store mannlige bryster (gynekomasti)
• diabetes
• blodpropp
• slag
• visse kreftformer, inkludert bryst og prostatakreft

Når du skal oppsøke lege

Oppsøk lege så snart som mulig hvis du merker unormale symptomer som kan være relatert til høye eller lave østrogennivåer.

De kan kjøre østrogennivåtester og diagnostisere årsakene. De kan også hjelpe deg å finne ut om disse symptomene er forårsaket av høyt østrogen. Det er viktig å behandle høyt østrogen og enhver underliggende årsak.

Mange tilstander som forårsaker eller er forårsaket av unormale østrogennivåer kan behandles vellykket og sjansene for eventuelle komplikasjoner reduseres med tidlig behandling.

Ta bort

Både høye og lave østrogennivåer kan forårsake noen langsiktige komplikasjoner eller indikere at det er en underliggende tilstand som bør behandles.

Se helsepersonell så snart som mulig hvis du tror du kan ha unormale østrogennivåer.