Ryggdekompresjon for smertelindring

Ryggdekompresjon har som mål å lindre ryggsmerter ved å fjerne trykket fra komprimerte ryggradsskiver. Det finnes kirurgiske og ikke-kirurgiske metoder for ryggdekompresjon. Ikke-kirurgisk terapi inkluderer spinal traction, mens kirurgiske metoder inkluderer diskektomi, spinal fusjon og laminektomi.

Ryggdekompresjon, eller spinal dekompresjon, har som mål å lindre ryggsmerter ved å fjerne trykket fra skivene i ryggraden.

Det finnes forskjellige typer ryggdekompresjon, alt fra ikke-kirurgiske spinaltrekkenheter til kirurgiske alternativer for mer alvorlige problemer. Plasseringen og årsaken til ryggsmerter vil indikere hvilken metode som kan fungere best.

Mer forskning er nødvendig for å fullt ut fastslå hvor effektiv ikke-kirurgisk ryggdekompresjon er, men mange mennesker finner en form for ryggdekompresjon nyttig når den brukes riktig.

Hva er ryggdekompresjon?

Generelt har ikke-kirurgisk ryggradsdekompresjon som mål å forsiktig strekke ryggraden og fjerne trykket fra svulmende, hernierte eller komprimerte skiver. Dette kan gjøres av en utdannet fagperson enten manuelt eller med spinale trekkutstyr.

Teorien er at forsiktig dekompresjon av ryggraden kan skape et negativt trykk mellom skivene som kan tillate at de komprimerte områdene reposisjonerer seg, og gir smertelindring.

Kirurgisk ryggdekompresjon er bare foreslått etter at ikke-kirurgiske metoder for smertelindring ikke har hjulpet.

Hvilke typer tilstander kan ryggdekompresjon hjelpe?

Spinal dekompresjon kan potensielt lindre symptomer på mange forskjellige årsaker til ryggsmerter, inkludert:

  • isjias, som er smerte eller prikking som renner nedover benet

  • skiveprolaps
  • degenerative skiver
  • klemte nerver, som kan forårsake prikking eller nummenhet

  • spinal stenose, som er en innsnevring av spinalkanalen

Det er ennå ikke kjent om ryggdekompresjon er mer effektiv enn andre ikke-kirurgiske terapier for å håndtere ryggsmerter. Snakk med en lege eller helsepersonell om de ulike alternativene dine og hva som kan hjelpe tilstanden din.

Hva er ikke-kirurgiske metoder for ryggdekompresjon?

Ikke-kirurgisk ryggmargstrekk kan være effektiv til å behandle mild til moderat kompresjonsproblemer som degenerativ platesykdom og diskeprolaps.

Spinal traction er en form for terapi der en kiropraktor, fysioterapeut eller en annen utdannet profesjonell trykker på ryggraden din enten manuelt med hendene eller med spesialiserte traksjonsmaskiner for å åpne rommet mellom ryggvirvlene.

Disse terapiene bør kun initieres av en utdannet profesjonell med erfaring med bruk av trekkraft for ryggradsdekompresjon.

Hjemmeenheter som gir løfte om dekompresjon, bør brukes med forsiktighet. Uten riktig instruksjon kan du forårsake ytterligere skade på ryggen og forverre eksisterende problemer. Snakk med en helsepersonell før du bruker noen hjemmebehandlinger.

Fysioterapeuten eller kiropraktoren din kan kanskje foreslå spesifikke strekkøvelser som tar sikte på å lindre ryggsmerter som du kan gjøre hjemme.

Fungerer ikke-kirurgisk ryggdekompresjon?

Ved konsekvent bruk kan spinal traction være i stand til å gi symptomlindring fra enkelte ryggradstilstander. I en 2022 studiefant forskere at 20-minutters økter med en spesifikk trekkanordning i kombinasjon med fysioterapi forbedret symptomene på nervesmerter i korsryggen mer enn fysioterapi alene.

Andre studier er imidlertid forskjellige. I 2016 fant forskere at trekkraft ikke ga noen fordel når kombinert med et utvidelsesorientert treningsprogram.

Mens hardt støttende bevis på spinal trekkraft kan være begrenset, er den generelle teorien om ryggdekompresjon i stor grad akseptert, og folk rapporterer ofte om lindring av ryggsmerter når de bruker ryggdekompresjonsterapier.

Selv om det kanskje ikke er skadelig å prøve spinal traction, kan det hende at personer med helsetilstander som kreft, aktive infeksjoner eller osteoporose ikke er gode kandidater.

Hvilke kirurgiske metoder brukes for ryggdekompresjon?

Ryggdekompresjonsoperasjoner kan anbefales hvis andre metoder ikke hjelper.

Ifølge National Health Service (NHS) anser noen leger 4 måneder etter symptomdebut som det ideelle tidspunktet for operasjon hvis konservative behandlinger ikke er effektive.

For behandling stenose i nedre ryggradanser mange leger kirurgi som passende hvis du har:

  • ingen signifikant smertelindring etter konservativ behandling i 3 til 6 måneder
  • moderat til alvorlig nerverotstrålingssmerter eller skade på en nerverot uten smerte
  • smerter i bena som blusser når du går mindre enn 100 til 200 meter (109 til 219 yards)
  • progressiv skoliose som forårsaker forverrede symptomer
  • symptomer på cauda equina syndrom, som kan forårsake dysfunksjon i blæren eller tarmen

Typer kirurgi

Tre ofte brukte ryggdekompresjonskirurgiske teknikker inkluderer:

  • Laminektomi: Under en laminektomi fjerner kirurgen den bakre delen av en ryggvirvel kalt lamina for å avlaste trykket på ryggmargen.
  • Discektomi: Under en diskektomi fjernes en del av en skive mellom ryggvirvlene for å avlaste trykket på ryggmargen.
  • Spinal fusjon: Under spinalfusjon smeltes to eller flere ryggvirvler sammen for å hindre bevegelse i et spinalledd.

Du vil vanligvis bli på sykehuset i 1 til 4 dager etter operasjonen, avhengig av kompleksiteten og din generelle helse. De fleste kan gå i løpet av en dag, men det kan hende du må vente i ca. 6 uker for å gjennomgå anstrengende aktivitet.

Ifølge NHS er det gode bevis på at dekompresjonskirurgi kan være en effektiv behandling for personer med alvorlig smerte fra komprimerte nerver. Mange opplever betydelig smertelindring og har bedre bevegelighet.

I en 2022 gjennomgang av studier, fant forskere at dekompresjonskirurgi alene ga lignende symptomlindring som dekompresjon med fusjon for kompresjon i korsryggen. Forskerne anbefalte dekompresjonskirurgi alene fordi fusjon forårsaker permanent tap av bevegelighet i leddet.

Er det risiko for ryggdekompresjonsbehandling?

Både kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger har en viss risiko.

Ikke-kirurgiske risikoer

Når det utføres av en utdannet profesjonell, er fysioterapi og kiropraktiske behandlinger for ryggdekompresjon svært lavrisiko. Spinal traction er generelt trygt, men kan forårsake bivirkninger som:

  • smerteforverring
  • muskel sårhet
  • muskelspasmer
  • besvimelse
  • kvalme

Kirurgiske risikoer

Potensiell risikoer av kirurgisk dekompresjon inkluderer:

  • infeksjon
  • overflødig blødning
  • nerve- eller blodåreskade
  • blodpropp
  • dural rive, en rift i det ytre dekket av ryggmargen

For diskektomi oppstår et sår eller dyp infeksjon med en hastighet på 2 til 3 %og nerverotskade oppstår med en hastighet på 1 til 2%.

Vanlige spørsmål om ryggdekompresjonsbehandling

Her er noen vanlige spørsmål folk har om ryggdekompresjon.

Gjør ryggdekompresjon vondt?

Du kan føle litt midlertidig sårhet etter ikke-kirurgiske behandlinger som fysioterapi eller trekkraft. Du bør ikke oppleve mye smerte når behandlingen utføres av en utdannet profesjonell.

Hvor lenge varer resultatene?

Du kan oppleve midlertidig eller permanent lindring av symptomene dine etter et kurs med ryggdekompresjonsbehandlinger. Graden av lindring avhenger av faktorer som den underliggende årsaken til kompresjonen og typen behandling du får.

Fungerer ryggdekompresjonsenheter?

Det er blandet forskning på hvorvidt spinal dekompresjonsenheter som brukes i spinal traction er effektive. Trekk kan være mest effektivt når det kombineres med andre behandlinger som fysioterapi.

Bunnlinjen

Ryggdekompresjonsbehandlinger kan bidra til å lindre ryggsmerter fra tilstander som diskusprolaps, isjias, klemte nerver eller spinal stenose.

Målet med disse terapiene er å forsiktig strekke ryggraden og avlaste trykket på skivene i ryggen. Det finnes ikke-kirurgiske og kirurgiske metoder for ryggdekompresjon.

Eksperter anbefaler vanligvis å prøve ikke-kirurgiske behandlinger for ryggkompresjon før de gjennomgår kirurgi. En lege kan anbefale kirurgi hvis ikke-kirurgiske behandlinger, som spinal traction og fysioterapi, ikke er effektive i omtrent 3 til 6 måneder.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss