Sår hals 101: Symptomer, årsaker og behandling

Hva er ondt i halsen?

Sår hals er en smertefull, tørr eller skrapete følelse i halsen.

Smerter i halsen er et av de vanligste symptomene. Det står for mer enn 13 millioner besøk på legekontorer hvert år (1).

De fleste ondt i halsen er forårsaket av infeksjoner eller av miljøfaktorer som tørr luft. Selv om ondt i halsen kan være ubehagelig, vil det vanligvis forsvinne av seg selv.

Sår hals er delt inn i typer, basert på den delen av halsen de påvirker:

• Faryngitt påvirker området rett bak munnen.

• Tonsillitt er hevelse og rødhet i mandlene, det myke vevet på baksiden av munnen.

• Laryngitt er hevelse og rødhet i stemmeboksen eller strupehodet.

Smerter i halsen

Symptomene på ondt i halsen kan variere avhengig av hva som forårsaket det. En ondt i halsen kan føles:

• skrapete
• brennende
• rå
• tørke
• følsom
• irritert

Det kan gjøre mer vondt når du svelger eller snakker. Halsen eller mandlene kan også se røde ut.

Noen ganger vil det dannes hvite flekker eller områder av pus på mandlene. Disse hvite flekkene er mer vanlige i halsbetennelse enn i ondt i halsen forårsaket av et virus.

Sammen med ondt i halsen kan du ha symptomer som:

• nesetetthet
• rennende nese
• nysing
• hoste
• feber
• frysninger
• hovne kjertler i nakken
• hes stemme
• Smerter i kroppen
• hodepine
• problemer med å svelge
• tap av matlyst

8 årsaker til ondt i halsen

Årsaker til ondt i halsen spenner fra infeksjoner til skader. Her er åtte av de vanligste årsakene til ondt i halsen.

1. Forkjølelse, influensa og andre virusinfeksjoner

Virus forårsaker omtrent 90 prosent av ondt i halsen (2). Blant virusene som forårsaker ondt i halsen er:

• forkjølelse
• influensa – influensa

• mononukleose, en infeksjonssykdom som overføres gjennom spytt

• meslinger, en sykdom som forårsaker utslett og feber

• vannkopper, en infeksjon som forårsaker feber og kløende, humpete utslett

• kusma, en infeksjon som forårsaker hevelse av spyttkjertlene i nakken

2. Strep hals og andre bakterielle infeksjoner

Bakterielle infeksjoner kan også forårsake sår hals. Den vanligste er halsbetennelse, infeksjon i halsen og mandlene forårsaket av gruppe A Streptococcus bakterie.

Strep hals forårsaker nesten 40 prosent av sår hals hos barn (3). Tonsillitt og seksuelt overførbare infeksjoner som gonoré og klamydia kan også forårsake ondt i halsen.

3. Allergier

Når immunsystemet reagerer på allergiutløser som pollen, gress og kjæledyrdann, frigjør det kjemikalier som forårsaker symptomer som nesestopp, rennende øyne, nysing og halsirritasjon.

Overflødig slim i nesen kan dryppe ned bak i halsen. Dette kalles postnasal drypp og kan irritere halsen.

4. Tørr luft

Tørr luft kan suge fuktighet fra munn og svelg, og la dem føle seg tørre og riper. Luften er mest sannsynlig tørr i vinterhalvåret når varmeapparatet er i gang.

5. Røyk, kjemikalier og andre irriterende stoffer

Mange forskjellige kjemikalier og andre stoffer i miljøet irriterer halsen, inkludert:

• sigarett og annen tobaksrøyk
• luftforurensing
• rengjøringsprodukter og andre kjemikalier

Etter 11. september rapporterte mer enn 62 prosent av de reagerte brannmennene om hyppige halsbetennelser. Bare 3,2 prosent hadde hatt sår hals før World Trade Center-katastrofen (4).

6. Skade

Enhver skade, for eksempel et slag eller kutt i nakken, kan forårsake smerter i halsen. Å få et stykke mat fast i halsen kan også irritere det.

Gjentatt bruk belaster stemmebåndene og musklene i halsen. Du kan få vondt i halsen etter å ha ropt, snakket høyt eller sunget over lengre tid. Halsbetennelse er en vanlig klage blant treningsinstruktører og lærere, som ofte må rope (4).

7. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand der syre fra magen vender tilbake til spiserøret – røret som transporterer mat fra munnen til magen.

Syren brenner spiserøret og halsen og forårsaker symptomer som halsbrann og sur refluks – oppstøt av syre i halsen.

8. Svulst

En svulst i halsen, stemmeboksen eller tungen er en mindre vanlig årsak til ondt i halsen. Når ondt i halsen er et tegn på kreft, forsvinner det ikke etter noen dager.

Hjemmemedisin for sår hals

Du kan behandle de fleste halsbetennelser hjemme. Få mye hvile for å gi immunsystemet en sjanse til å bekjempe infeksjonen.

For å lindre smerten ved sår hals:

• Gurgle med en blanding av varmt vann og 1/2 til 1 ts salt.

• Drikk varme væsker som føles beroligende i halsen, for eksempel varm te med honning, suppebukser eller varmt vann med sitron. Urtete er spesielt lindrende for sår hals (5).
• Avkjøl halsen din ved å spise en kald godbit som en popsicle eller iskrem.
• Suge på et stykke hardt godteri eller pastill.
• Slå på en kjølig tåkeluftfukter for å tilføre fuktighet til luften.
• Hvil stemmen din til halsen føles bedre.

Handle for kjølige tåkefuktere.

Sammendrag:

De fleste ondt i halsen kan behandles hjemme. Varme væsker eller frosne matvarer beroliger halsen. En luftfukter kan fukte tørr hals.

Når du skal oppsøke lege

Halsbetennelse som er forårsaket av en virusinfeksjon blir vanligvis bedre alene på to til syv dager (6). Likevel må noen årsaker til sår hals behandles.

Ring legen din dersom du har noen av disse potensielt mer alvorlige symptomene:

• alvorlig ondt i halsen
• problemer med å svelge

• problemer med å puste, eller smerter når du puster

• problemer med å åpne munnen
• ømme ledd
• feber høyere enn 101 grader Fahrenheit (38 grader Celsius)
• smertefull eller stiv nakke
• øreverk
• blod i spytt eller slim
• en sår hals som varer i mer enn en uke

Sammendrag:

De fleste sår hals blir bedre av seg selv, i løpet av få dager. Bakterielle infeksjoner som halsbetennelse må behandles med antibiotika. Se en lege for alvorlige symptomer som problemer med å svelge eller puste, stiv nakke eller høy feber.

Hvordan en sår hals er diagnostisert

Under eksamen vil legen spørre om symptomene dine, og vil bruke et lys for å sjekke baksiden av halsen for rødhet, hevelse og hvite flekker. Legen kan også føle sidene av nakken din for å se om du har hovne kjertler.

Hvis legen mistenker at du har halsbetennelse, får du en halskultur for å diagnostisere det. Legen vil føre en vattpinne over baksiden av halsen og samle en prøve for å teste for streptokokker. Med en rask streptest vil legen få resultatene innen få minutter.

For å bekrefte diagnosen vil prøven bli sendt ut til et laboratorium for å bli testet. En laboratorietest tar en til to dager, men den kan definitivt vise at du har streptokokker i halsen.

Noen ganger kan det hende du trenger flere tester for å finne ut årsaken til sår hals. Du kan se en spesialist som behandler sykdommer i halsen, kalt en øre-, nese- og hals- (ENT) lege eller otolaryngolog.

Sammendrag:

Leger diagnostiserer halsbetennelse basert på symptomer, halsundersøkelse og streptest. For ondt i halsen uten en åpenbar diagnose, må du kanskje se en spesialist som behandler tilstander i ører, nese og hals.

Medisiner

Du kan ta medisiner for å lindre smerter i ondt i halsen eller for å behandle den underliggende årsaken.

Over-the-counter medisiner som lindrer hals smerter inkluderer:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• aspirin

Ikke gi aspirin til barn og tenåringer, ettersom det er knyttet til en sjelden, men alvorlig tilstand som heter Reye syndrom.

Du kan også bruke en eller flere av disse behandlingene, som virker direkte på smerten ved sår hals:

• en sår hals spray som inneholder et bedøvende antiseptisk middel som fenol, eller en kjølende ingrediens som mentol eller eukalyptus
• halspastiller
• hostesaft

Handle halstabletter.

Kjøp hostesaft.

Noen urter, inkludert glatt alm, marshmallowrot og lakrisrot, selges som ondt i halsen. Det er ikke mye som tyder på at dette virker, men en urtete kalt Throat Coat som inneholder alle tre lindret halssmerter i en studie (7).

Handle for Throat Coat urtete.

Medisiner som reduserer magesyre kan hjelpe med sår hals forårsaket av GERD. Disse inkluderer:

• Antacida som Tums, Rolaids, Maalox og Mylanta for å nøytralisere magesyre.

• H2 -blokkere som cimetidin (Tagamet HB) og famotidin (Pepcid AC), for å redusere magesyreproduksjonen.

• Protonpumpehemmere (PPI) som lansoprazol (Prevacid 24) og omeprazol (Prilosec, Zegerid OTC) for å blokkere syreproduksjonen.

Handle antacida.

Lavdose kortikosteroider kan også hjelpe mot smerter i ondt i halsen, uten å forårsake alvorlige bivirkninger (8).

Sammendrag:

Over-the-counter smertestillende midler, sprayer og sugetabletter kan lindre smerten ved sår hals. Medisiner som reduserer magesyre kan hjelpe mot ondt i halsen forårsaket av GERD.

Når du trenger antibiotika

Antibiotika behandler infeksjoner forårsaket av bakterier, som halsbetennelse. De vil ikke behandle virusinfeksjoner.

Du må behandle halsbetennelse med antibiotika for å forhindre mer alvorlige komplikasjoner som lungebetennelse, bronkitt og revmatisk feber. Antibiotika kan redusere vondt i halsen med omtrent én dag, og redusere risikoen for revmatisk feber med mer enn to tredjedeler (9).

Leger foreskriver vanligvis et antibiotikakur som varer i ca 10 dager (10). Det er viktig å ta all medisinen i flasken, selv om du begynner å føle deg bedre. Hvis du stopper et antibiotikum for tidlig, kan noen bakterier bli levende, noe som kan gjøre deg syk igjen.

Sammendrag:

Antibiotika behandler ondt i halsen forårsaket av bakterier, som halsbetennelse. Du må behandle halsbetennelse for å forhindre mer alvorlige komplikasjoner. Ta hele dosen antibiotika, selv om du begynner å føle deg bedre.

Bunnlinjen

Virale og bakterielle infeksjoner, så vel som irritanter og skader, forårsaker de fleste ondt i halsen. De fleste ondt i halsen blir bedre på få dager uten behandling.

Hvile, varme væsker, saltvannsgurgler og smertestillende midler som kan kjøpes uten resept kan bidra til å lindre smerten i ondt i halsen hjemme.

Halsbetennelse og andre bakterielle infeksjoner behandles med antibiotika. Legen din kan bruke en vattpinnetest for å finne ut om du har streptokokker.

Se en lege for mer alvorlige symptomer, som pustevansker eller svelging, høy feber eller stiv nakke.