Sår hals og sure oppstøt

Oversikt

Acid reflux, også kjent som halsbrann, er kjennetegnet på gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). GERD er en tilstand der muskelen ved enden av spiserøret er for løs eller ikke lukkes ordentlig, slik at syre (og matpartikler) fra magen kan stige opp igjen i spiserøret.

Mer enn 60 millioner amerikanere opplever acid reflux minst en gang i måneden.

I tillegg til at den forårsaker den vanlige brennende følelsen av halsbrann, kan syren fra refluks også skade spiserøret. En halsbetennelse er et symptom på GERD som kan skyldes denne skaden.

Hva er acid reflux?

Acid reflux er tilbakestrømning av mageinnhold, inkludert magesyre, inn i spiserøret. Acid reflux er delvis forårsaket av en svekkelse av den nedre esophageal sphincter (LES), et ringformet muskelbånd som ligger i bunnen av spiserøret.

LES er en ventil som åpnes for å tillate mat og drikke ned i magen for fordøyelse og lukkes for at stoffet ikke skal snu strømmen tilbake. En svak LES er ikke alltid i stand til å lukke tett. Dette gjør at magesyrer kan krype tilbake i spiserøret, til slutt skade halsen og forårsake den kjente brennende følelsen.

Hvordan håndtere ondt i halsen

For å håndtere ondt i halsen som følger med acid reflux, er det mer effektivt å behandle den underliggende årsaken: GERD. Både reseptfrie (OTC) og reseptbelagte medisiner virker ved å eliminere, redusere eller nøytralisere magesyrer. Den nøytraliserende prosessen reduserer halsbrann og ondt i halsen.

Spisevaner

Endringer i spisevanene dine kan bidra til å lindre ondt i halsen forårsaket av sur refluks. Eksperimenter med forskjellige teksturer når du spiser for å finne ting som beroliger halsen. Folk som har problemer med å svelge, kan finne ut at det er vanskeligere og mer smertefullt å spise klissete matvarer eller drikke væsker enn myke matvarer eller faste stoffer som er skåret i små biter.

Finn ut hvilken mat og drikke som utløser halsbrann. Fordi alles utløsere er forskjellige, kan du prøve å føre en journal for å registrere hva du spiser og drikker og når du føler symptomer. Dette kan hjelpe deg med å begrense årsakene. Når du vet hva triggere er, kan du begynne å endre kostholdet ditt.

Spis små og hyppige måltider og unngå sure, krydrede eller altfor fete matvarer. Disse elementene er mer sannsynlig å forårsake symptomer som halsbrann og ondt i halsen.

Du bør også unngå drinker som kan utløse halsbrann og irritere spiserøret. Disse varierer fra person til person, men inkluderer ofte:

• koffeinholdige drikker (kaffe, te, brus, varm sjokolade)
• alkoholholdige drikkevarer
• sitrus og tomatjuice
• kullsyreholdig brus eller vann

Prøv å ikke legge deg ned i løpet av noen timer etter å ha spist for å forhindre GERD -symptomer. Snakk med legen din før du bruker urtetilskudd eller andre medisiner for å lindre ondt i halsen. Selv om smerten er ubehagelig, er det viktig å behandle symptomene dine trygt.

Medisiner

Det kan være lurt å vurdere medisiner hvis acid reflux ikke hjelper deg ved å endre matvanene dine. GERD -medisiner som bidrar til å redusere eller nøytralisere magesyrer inkluderer antacida, H2 -reseptorblokkere og protonpumpehemmere (PPI).

Antacida er OTC -medisiner. De jobber for å nøytralisere magesyre og lindre symptomer på GERD med salter og hydroksyd- eller bikarbonationer. Ingredienser du bør se etter inkluderer:

• kalsiumkarbonat (finnes i Tums og Rolaids)
• natriumbikarbonat (natron, funnet i Alka-Seltzer)
• magnesiumhydroksid (funnet i Maalox)
• aluminiumhydroksydformler (vanligvis brukt i kombinasjon med magnesiumhydroksid)

H2 -blokker medisiner virker ved å stoppe celler i magen fra å produsere så mye syre. Det er både OTC og reseptbelagte H2 -blokkere tilgjengelig. Noen av OTC -alternativene inkluderer:

• cimetidin (Tagamet eller Tagamet HB)

• famotidin (Pepcid AC eller Pepcid Oral Tabs)

• nizatidin (Axid AR)

PPI medisiner er de sterkeste stoffene for å redusere magesyreproduksjon. I de fleste tilfeller må legen din foreskrive dem (ett unntak er Prilosec OTC, som er en svakere versjon av Prilosec). PPI -legemidler for GERD inkluderer:

• omeprazol (Prilosec)

• lansoprazol (Prevacid)

• rabeprazol (Aciphex)

• pantoprazol (Protonix)

• esomeprazol (Nexium)

Virkningene av acid reflux på halsen

Enten du bruker medisiner eller livsstilsstrategier (eller begge deler), er det viktig å håndtere GERD -symptomene dine. Kronisk, ikke -administrert acid reflux kan bidra til halsbetennelse og kan føre til komplikasjoner. Mulige komplikasjoner av acid reflux i halsen inkluderer:

• Øsofagitt: Irritasjon av vev i halsen skyldes magesekken og esophageal syrer.

• Kontinuerlig hoste: Noen mennesker med GERD føler behov for å rense halsen ofte, noe som skaper sårhet og heshet.
• Dysfagi: Dette er problemer med å svelge når arrvev dannes i esophageal foring fra GERD. Innsnevring av spiserøret (godartet esophageal stricture) kan også føre til smerter i halsen og dysfagi.

I tillegg til ondt i halsen, kan kronisk og alvorlig acid reflux som ikke er administrert føre til en sjelden, men alvorlig tilstand som kalles Barrett’s esophagus. Dette skjer når slimhinnen i spiserøret endrer sammensetning for å ligne tarmens foring.

Hvor som helst fra 1,6 til 6,8 prosent av voksne i USA utvikler Barretts spiserør. Personer med Barretts spiserør har en litt økt risiko for å utvikle spiserørskreft.

Symptomer på Barretts spiserør kan omfatte:

• halsbrann (svie i brystet, ondt i halsen)
• øvre øvre magesmerter
• dysfagi
• hoste
• brystsmerter

Outlook

Du er ikke alene hvis du lider av symptomene på GERD. Snakk med legen din hvis du tror at ondt i halsen skyldes acid reflux. Håndtering av acid reflux med medisiner og med livsstilsstrategier kan redusere symptomene dine og forhindre fremtidige komplikasjoner.