Sarsaparilla: fordeler, risikoer og bivirkninger

Historie

I århundrer har urbefolkningen over hele verden brukt roten til sarsaparilla-planten for å behandle leddproblemer som leddgikt, og for å helbrede hudproblemer som psoriasis, eksem og dermatitt. Roten ble også antatt å kurere spedalskhet på grunn av dens «blodrensende» egenskaper.

Sarsaparilla ble senere introdusert i europeisk medisin og til slutt registrert som en urt i USAs farmakopé for å behandle syfilis.

Andre navn for sarsaparilla

Sarsaparilla går under mange forskjellige navn, avhengig av språk og opprinnelsesland. Noen andre navn for sarsaparilla inkluderer:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• smil
• smilaks
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla drink

Sarsaparilla er også det vanlige navnet på en brus som var populær på begynnelsen av 1800-tallet. Drikken ble brukt som hjemmemedisin og ble ofte servert i barer.

I motsetning til hva mange tror, ​​ble sarsaparilla-brusen vanligvis laget av en annen plante kalt sassafras. Det har blitt beskrevet som en lignende smak som root beer eller bjørkeøl. Drikken er fortsatt populær i visse Sørøst-asiatiske land, men er ikke lenger vanlig i USA.

Selv om den kan finnes på nettet og i spesialbutikker, inneholder dagens sarsaparilla-drikker faktisk ingen sarsaparilla eller sassafras. I stedet inneholder de naturlig og kunstig smakstilsetning for å etterligne smaken.

Fordelene

Sarsaparilla inneholder et vell av plantekjemikalier som antas å ha en gunstig effekt på menneskekroppen. Kjemikalier kjent som saponiner kan bidra til å redusere leddsmerter og hudkløe, og også drepe bakterier. Andre kjemikalier kan være nyttige for å redusere betennelse og beskytte leveren mot skade. Det er viktig å merke seg at menneskelige studier for disse påstandene enten er svært gamle eller mangler. Studiene referert til nedenfor brukte de individuelle aktive komponentene i denne planten, individuelle cellestudier eller musestudier. Mens resultatene er veldig spennende, er det nødvendig med menneskelige studier for å støtte påstandene.

1. Psoriasis

Fordelene med sarsaparilla rot for behandling av psoriasis ble dokumentert for flere tiår siden. En studere fant at sarsaparilla dramatisk forbedret hudlesjoner hos personer med psoriasis. Forskerne antok at en av sarsaparillas viktigste steroider, kalt sarsaponin, er i stand til å binde seg til endotoksiner som er ansvarlige for lesjonene hos psoriasispasienter og fjerne dem fra kroppen.

2. Leddgikt

Sarsaparilla er et kraftig antiinflammatorisk middel. Denne faktoren gjør det også til en nyttig behandling for inflammatoriske tilstander som revmatoid artritt og andre årsaker til leddsmerter og hevelse forårsaket av gikt.

3. Syfilis

Sarsaparilla har vist aktivitet mot skadelige bakterier og andre mikroorganismer som har invadert kroppen. Selv om det kanskje ikke fungerer så godt som moderne antibiotika og soppdrepende midler, har det blitt brukt i århundrer for å behandle alvorlige sykdommer som spedalskhet og syfilis. Syfilis er en seksuelt overførbar sykdom forårsaket av en bakterie. Spedalskhet er en annen ødeleggende infeksjon forårsaket av bakterier.

Den antimikrobielle aktiviteten til sarsaparilla er dokumentert i nyere studier. En artikkel så på aktiviteten til over 60 forskjellige fenoliske forbindelser isolert fra sarsaparilla. Forskere testet disse forbindelsene mot seks typer bakterier og en sopp. Studien fant 18 forbindelser som viste antimikrobielle effekter mot bakteriene og en mot soppen.

4. Kreft

En fersk studie viste at sarsaparilla hadde antikreftegenskaper i cellelinjer av flere typer kreft og i mus. Prekliniske studier på brystkreftsvulster og leverkreft har også vist antitumoregenskapene til sarsaparilla. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om sarsaparilla kan brukes i forebygging og behandling av kreft.

5. Beskyttelse av leveren

Sarsaparilla har også vist beskyttende effekter på leveren. Forskning utført på rotter med leverskade fant at forbindelser rike på flavonoider fra sarsaparilla var i stand til å reversere skade på leveren og hjelpe den til å fungere på sitt beste.

6. Forbedring av biotilgjengeligheten til andre kosttilskudd

Sarsaparilla brukes i urteblandinger for å fungere som en «synergist.» Med andre ord, det antas at saponinene som finnes i sarsaparilla øker biotilgjengeligheten og absorpsjonen av andre urter.

Bivirkninger

Det er ingen kjente bivirkninger ved bruk av sarsaparilla. Men å ta en stor mengde saponiner kan forårsake mageirritasjon. Vær oppmerksom på at United States Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer urter og kosttilskudd, og de er ikke utsatt for strenge sikkerhets- og effekttestinger før markedsføring.

Sarsaparilla kan samhandle med visse medisiner. Det kan øke kroppens evne til å absorbere andre stoffer. Ring legen din med en gang hvis du opplever bivirkninger mens du tar sarsaparilla.

Risikoer

Sarsaparilla anses generelt som trygt. Den største risikoen for deg er uredelig markedsføring og feilinformasjon.

Uredelige påstander

Sarsaparilla har blitt feilaktig markedsført av kosttilskuddsprodusenter for å inneholde anabole steroider som testosteron. Mens plantesteroidene fant ut at sarsaparilla-planten kan syntetiseres kjemisk til disse steroidene i laboratoriet, har dette aldri blitt dokumentert å skje i menneskekroppen. Mange kroppsbyggingstilskudd inneholder sarsaparilla, men roten har aldri blitt bevist å ha noen anabole effekter.

Falske ingredienser

Ikke forveksle sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiske sarsaparillaen brukes noen ganger i sarsaparillapreparater, men har ikke de samme aktive kjemikaliene som sarsaparillaen i Smilax slekt.

Risiko for graviditet

Det er ikke gjort noen studier som viser at sarsaparilla er trygt for gravide eller ammende mødre. Du bør holde deg på den sikre siden og unngå medisinplanter som sarsaparilla med mindre du er instruert av en lege.

Hvor kan man kjøpe det

Sarsaparilla er tilgjengelig i helsekostbutikker og på nett. Det finnes i tabletter, te, kapsler, tinkturer og pulver. Noen eksempler fra Amazon er:

• Nature’s Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 count, $9,50

• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 teposer, $9

• Herb Pharm Sarsaparilla-ekstrakt, 1 unse, $10

• Sarsaparilla Root Powder, 1 pund pulver, $31

Takeawayen

De fordelaktige fytokjemikaliene i roten til sarsaparilla-planten har vist seg å ha antikreft, anti-inflammatorisk, antimikrobiell og hud- og leddhelende effekter. Sarsaparilla anses som trygt for de fleste, men vær forsiktig med falske påstander. Urten har ikke blitt bevist for å kurere kreft eller andre sykdommer, og det er ingen bevis for at den inneholder anabole steroider som ofte er ettersøkt av kroppsbyggere.

Hvis du ønsker å ta sarsaparilla for en medisinsk tilstand, bør du snakke med en lege før du starter. Selv om sarsaparilla har vist seg å hjelpe med visse medisinske problemer, er det kanskje ikke den mest effektive behandlingen for din spesielle tilstand. Selv om du tror sarsaparilla vil hjelpe, kan legen din anbefale at du bare bruker sarsaparilla i forbindelse med moderne medisinske behandlinger, eller ikke i det hele tatt.