Sinusinfeksjon mens du er gravid: Forebygg og behandle

Bihulebetennelse kan utvikle seg når som helst i løpet av første, andre eller tredje trimester av svangerskapet. Dette er en infeksjon og betennelse i slimhinnen i bihulene dine. Bihulene er luftfylte lommer rundt ansiktet og nesen.

En bihulebetennelse kan forårsake forskjellige symptomer, inkludert:

• slimdrenering
• tett nese
• smerte og trykk rundt ansiktet
• sår hals
• hodepine
• feber
• hoste

Symptomene kan være bekymringsfulle, men det finnes måter å behandle og forhindre en bihulebetennelse på under graviditet.

Symptomer på en bihulebetennelse kan etterligne andre tilstander som allergier og forkjølelse. En akutt infeksjon kan vare i opptil fire uker. Kroniske infeksjoner kan vare mer enn 12 uker. Bihulebetennelse under graviditet kan utløses av en viral, bakteriell eller soppinfeksjon.

I noen tilfeller er en bihulebetennelse en komplikasjon av forkjølelse. Du har også høyere risiko for bihulebetennelse hvis du har allergier. I begge tilstander kan slim blokkere sinushulene og resultere i hevelse og betennelse. Dette kan føre til en infeksjon.

En bihulebetennelse forårsaker ubehagelige symptomer. Selv om det kan få deg til å føle deg verre mens du er gravid, er lindring tilgjengelig.

Du kan være bekymret for å ta medisiner for en bihulebetennelse mens du er gravid. Dine bekymringer er gyldige. Den gode nyheten er at det er reseptfrie (OTC) medisiner som er trygge å ta mens du er gravid.

For eksempel kan du lindre bihulehodepine og sår hals med acetaminophen (Tylenol). Pass på at du tar smertestillende som anvist.

Andre medisiner kan være trygge å ta under graviditet. Snakk med legen din før du tar:

• avsvellende midler
• antihistaminer
• slimløsende midler
• hostedempende midler

Aspirin (Bayer) anbefales ikke under graviditet. På samme måte unngå ibuprofen (Advil) med mindre du er under tilsyn av lege. Ibuprofen har vært knyttet til graviditetskomplikasjoner, som redusert fostervann og spontanabort.

Rådfør deg med legen din hvis du har spørsmål om trygge medisiner å ta mens du behandler en bihulebetennelse under graviditet.

Medisiner som hostedempende midler, smertestillende midler og dekongestanter kan lindre symptomer på en infeksjon. Men hvis du vil unngå å bruke medisiner under graviditet, kan du behandle symptomene dine med hjemmemedisiner.

Å øke væskeinntaket kan lindre sår hals, løsne slimdrenering og rense en tett nese. Ideelle væsker inkluderer:

• vann
• sitrusjuice
• koffeinfri te
• buljong

Her er noen andre hjemmemedisiner for å lindre symptomene på bihulebetennelse:

• Bruk saltvannsdråper fra apoteket, eller lag dine egne dråper med 1 kopp varmt vann, 1/8 ts salt og en klype natron.
• Kjør en luftfukter om natten for å holde nesepassasjen klar og tynt slim.
• Sov med mer enn én pute for å heve hodet. Dette stopper slim fra å samle seg i bihulene dine om natten.
• Bruk damp for å løsne slimet.
• Gurgle med varmt saltvann for å lindre sår hals, eller sug på halspastiller.
• Satte ned og slapp av. Hvile kan styrke immunforsvaret ditt og hjelpe deg med å bekjempe infeksjonen.

Hvis du har ansiktssmerter eller hodepine fra bihulebetennelse, lindre smerten ved å legge en varm eller kald pakke på pannen eller massere pannen forsiktig. Å ta et varmt bad kan også gi lindring fra bihulehodepine. Pass på at vannet ikke er for varmt. Varme bad bør unngås under graviditet.

En bihulebetennelse kan løse seg selv med hjemmebehandling. Men det er tider når du bør oppsøke lege.

Gjør en avtale med legen din hvis symptomene dine ikke blir bedre med OTC-medisiner eller hjemmemedisiner, eller hvis symptomene forverres.

Kontakt legen din hvis du har feber høyere enn 38 °C, eller hvis du begynner å hoste opp grønt eller gult slim. Se også legen din hvis du har tilbakevendende bihulebetennelse.

Å forlate en alvorlig bihulebetennelse ubehandlet øker risikoen for komplikasjoner, som hjernehinnebetennelse. Meningitt er betennelse i membranene i hjernen eller ryggmargen.

En ubehandlet infeksjon kan spre seg til andre deler av kroppen, som bein, øyne og hud. Det kan også påvirke luktesansen din.

Hvis du søker lege, kan legen din utføre en rekke tester. Disse inkluderer:

• Nasal endoskopi. Legen din setter et tynt, fleksibelt rør inn i nesen din for å undersøke bihulene dine.
• Imaging tester. Legen din kan bestille en CT-skanning eller en MR for å ta bilder av bihulene dine for å hjelpe dem med å bekrefte en diagnose.

Avhengig av ditt spesifikke tilfelle, kan legen din også bestille en nese- og bihulekultur for å bestemme den underliggende årsaken til bihuleinfeksjonen din. Du kan også gjennomgå allergitesting for å se om allergier utløser dine kroniske bihuleinfeksjoner.

Å få en bihulebetennelse mens du er gravid er ikke gøy, men det finnes måter å forebygge og redusere risikoen på.

Disse infeksjonene utvikler seg ofte etter forkjølelse, så prøv å gjøre alt for å unngå å bli syk med forkjølelse. Begrens kontakt med syke mennesker. Vurder å bruke en ansiktsmaske for å beskytte deg mot bakterier. Det er også viktig å vaske hendene ofte og unngå å berøre munnen og nesen.

Hvis du har allergier, spør legen din om graviditetssikre antihistaminer for å håndtere symptomene dine (reseptbelagte eller OTC). Unngå også situasjoner som kan utløse en allergioppblussing. Unngå virksomheter med tunge dufter eller sigarettrøyk. Slutt å bruke dufter og rengjøringsmidler med sterk lukt.

Tørr luft forhindrer at bihulene tømmes, så bruk av en luftfukter for å øke fuktighetsnivået i hjemmet ditt kan også redusere risikoen for bihulebetennelse.