Tammy Carmona, 43
Fase 4, diagnostisert i 2013
Fase 4, diagnostisert i 2013
Mitt råd til noen som nylig har blitt diagnostisert vil være å skrike, gråte og la ut alle følelser du føler. Livet ditt har nettopp gjort 180. Du har rett til å være trist, forbanna og redd. Du trenger ikke å ta på deg et modig ansikt. Slipp det ut. Så, når du forstår din nye virkelighet, utdann deg selv og bli informert. Du er din beste talsmann. Finn en støttegruppe, da det hjelper å snakke med andre som har å gjøre med samme diagnose. Viktigst av alt, lev! Få mest mulig ut av «feel good»-dagene dine. Kom deg ut og lag minner!
Sue Maughan, 49
Fase 3, diagnostisert i 2016
Fase 3, diagnostisert i 2016
Da jeg ble diagnostisert, sa jeg til meg selv at det å ha en av de vanligste krefttypene betydde de beste utsiktene for behandling og overlevelse. Å vente på skanneresultater var en av de vanskeligste delene, men når jeg først visste hva jeg hadde, kunne jeg konsentrere meg om å komme meg gjennom behandlingen. Jeg så etter så mye informasjon og råd som mulig. Jeg startet en blogg for å holde familie og venner oppdatert på fremgangen min. Det ble faktisk opprørende og hjalp meg å beholde humoren min. Når jeg ser tilbake nå, omtrent et år etter diagnosen min, kan jeg ikke tro at jeg gikk gjennom alt. Jeg oppdaget en indre styrke jeg aldri visste eksisterte. Mitt råd til alle med en nylig diagnose er ikke få panikk, ta alt ett skritt om gangen, og vær så positiv som mulig. Lytt til kroppen din og vær snill mot deg selv. Det hele kan virke veldig skremmende i begynnelsen, men du kan – og vil – komme deg gjennom det.
Lorraine Elmo, 45
Fase 1, diagnostisert i 2015
Fase 1, diagnostisert i 2015
Det viktigste rådet jeg har til andre kvinner er å finne støtte fra andre rosa krigere. Bare vi kan trøste og forstå hverandre og hva vi går gjennom. Min «rosa side» på Facebook (Lorraine’s Big Pink Adventure) har akkurat det formålet. Vurder å ta et skritt tilbake og bli et vitne til reisen din. Vær åpen for å motta kjærlighet og helbredelse fra andre, og vær åpen for mirakler. Tenk på hvordan du kan «betale det videre» og hjelpe andre som går gjennom denne kampen. Vær og gjør alt i livet du har drømt om å være og gjøre. Hold fokus på nåtiden og tell dine velsignelser. Hedre frykten din, men ikke la den kontrollere eller få det beste ut av deg. Ta sunne valg og ta godt vare på deg selv. Uansett hva du gjør, ikke tro at du er dødsdømt eller at det å be om hjelp er en svakhet eller byrde. Å tenke positivt, være tilstede og betale det fremover kan redde livet ditt. Jeg vendte meg til min kreativitet og spiritualitet i mine mørkeste tider, og det reddet meg. Det kan redde deg også.
Renee Sendelbach, 39
Fase 4, diagnostisert i 2008
Fase 4, diagnostisert i 2008
Du må huske å ta alt en dag om gangen. Hvis det virker overveldende, ta det en time eller til og med minutter av gangen. Husk alltid å puste deg gjennom hvert øyeblikk. Da jeg fikk diagnosen, så jeg på hele prosessen foran meg, og det skremte meg helt ut. Men når jeg delte det inn i stadier, som å komme gjennom cellegift, kirurgi og deretter stråling, følte jeg meg mer i kontroll. Jeg bruker fortsatt denne metoden i dag og lever med stadium 4 kreft og en sekundær kreft av myelodysplastiske syndromer. Noen dager må jeg til og med bryte det ned ytterligere, en time eller mindre av gangen, for å huske å puste og komme meg gjennom en situasjon.
Mary Gooze, 66
Fase 4, diagnostisert i 2014
Fase 4, diagnostisert i 2014
Mitt råd til en nylig diagnostisert kvinne er å bli informert og være en talsmann for deg selv. Lær deg selv om hvilken type kreft du har og tilgjengelige behandlinger. Ta med en annen person til dine avtaler slik at de kan skrive ned alt. Still spørsmål til legen din og finn en støttegruppe. Finn en lidenskap å satse på, som trening, skriving eller håndverk – alt for å holde deg engasjert og ikke fokusert på kreft hver dag. Lev livet fullt ut!
Ann Silberman, 59
Fase 4, diagnostisert i 2009
Fase 4, diagnostisert i 2009
Tillat deg selv å sørge og føle tapene, for eksempel din fremtid, din helse og til og med din økonomi. Det er veldig vondt, men du vil klare å ta et oppgjør med det. Husk at mange av oss lever mye lenger nå. Metastatisk brystkreft er nærmere å bli en kronisk sykdom som kan behandles. Tro alltid at du kan leve mange år utover det gammel statistikk sier. Det har gått seks år siden diagnosen min og to år siden forrige progresjon. Jeg har det bra uten indikasjoner på at ting vil endre seg til det verre. Målet mitt den gang var å se min yngre sønn fullføre videregående skole. Neste år tar han eksamen. Vær realistisk, men hold håpet i live.
Shelley Warner, 47
Fase 4, diagnostisert i 2015
Fase 4, diagnostisert i 2015
Ikke la kreft definere deg. Brystkreft er ikke en dødsdom! Det behandles som en kronisk sykdom og kan opprettholdes i mange år. Det viktigste å ha er en positiv holdning. Lev hver dag så godt du kan. Jeg jobber, reiser og gjør alle tingene jeg hadde gjort før jeg fikk diagnosen. Ikke synes synd på deg selv, og vær så snill å ikke hør på folk som kommer til deg med teorier om kurer mot kreft. Lev livet ditt. Jeg spiste alltid veldig bra, trente, røykte aldri, og jeg fikk fortsatt sykdommen. Lev livet ditt og nyt!
Nicole McLean, 48
Fase 3, diagnostisert i 2008
Fase 3, diagnostisert i 2008
Jeg ble diagnostisert med brystkreft før 40-årsdagen min. Som folk flest trodde jeg at jeg visste om sykdommen, men jeg lærte at det er så mye mer å forstå. Du kan la «hva-hvis» få deg ned, eller du kan omfavne en annen tankegang. Vi har ingen kur ennå, men mens du er i live, må du leve i nuet. Brystkreft avslørte for meg at jeg ikke levde og nøt livet mitt. Jeg brukte mye tid på å ønske at ting var annerledes eller ønske at jeg var annerledes. I sannhet hadde jeg det bra. Jeg forårsaket ikke brystkreften min, og jeg kan ikke avgjøre om jeg vil få et tilbakefall i fremtiden. Men i mellomtiden kan jeg gjøre det jeg skal for å ta vare på meg selv og lære å nyte livet jeg har. Brystkreft er vanskelig, men det kan avsløre en sterkere deg enn du er klar over.
Discussion about this post