Symptomer på perifer arteriesykdom (PAD) og hvordan man håndterer dem

Smerte og smerter er blant mest vanlig symptomer på PAD. Denne typen smerte oppstår ofte fra dagligdagse fysiske aktiviteter, som å gå, og stopper deretter når du hviler. Det påvirker oftest muskler i underkroppen, for eksempel bena og hoftene.

Etter hvert som PAD utvikler seg, kan smerten vedvare, selv under hvile.

Til tross for smertene som PAD forårsaker under fysisk aktivitet, er det viktig å trene regelmessig for å øke blodstrømmen i kroppen din. En lege kan anbefale å trene minst tre ganger i uken.

Kramper fra PAD oppstår ofte sammen med smerte. Også kalt claudicatio intermittens, PAD-relaterte kramper utvikles når musklene dine ikke får nok blod under fysisk aktivitet. Selv om de ofte kan påvirke bena dine, kan smertefulle kramper også stråle så langt som til baken og føttene.

Kramper og smerte kan redusere evnen til å gå. Men å holde seg aktiv er viktig for å redusere PAD-symptomer og kardiovaskulære komplikasjoner.

En lege kan registrere deg i et overvåket treningsprogram eller anbefale en plan du kan gjøre hjemme. De kan sette et mål for deg å gå opp til 30 minutter om gangen uten å stoppe.

Nummenhet eller prikking kan følge med smerte og kramper fra PAD. Mest bemerkelsesverdig kan du føle disse i leggmusklene og gjennom bena under fysisk aktivitet.

Imidlertid kan et plutselig tap av følelse i beinet eller foten mens du hviler tyde på akutt iskemi i ekstremiteter. Hvis du merker disse symptomene sammen med plutselig blekhet, ring 911 eller ditt lokale nødnummer med en gang. Akuttmedisinsk behandling er nødvendig for å forhindre amputasjon.

En blokkering fra PAD kan til slutt forårsake misfarging av huden. Dette kan påvirke hudflekker på bena, føttene eller tærne. Misfarging av huden kan variere fra blekhet til blå eller svart.

Dette kan også være et symptom på akutt iskemi i ekstremiteter, som krever øyeblikkelig legehjelp.

Når PAD forårsaker blokkering eller reduksjon i blodstrømmen, kan du oppleve endringer i hudtemperaturen. I disse tilfellene har du kanskje en bein som er merkbart kaldere enn det andre. Det kan også føles kjøligere enn andre deler av kroppen din.

Hvis du opplever temperaturendringer, søk akutt medisinsk hjelp, da dette er et annet mulig symptom på akutt iskemi i lemmer.

Etter hvert som PAD utvikler seg, kan det utvikles sår, spesielt i underbenene, føttene og tærne. Disse sårene kan gro saktere enn vanlig og kan komme tilbake etter tilheling. I alvorlige tilfeller leges ikke sår fra PAD helt, noe som fører til infeksjoner.

Infiserte sår er mest sannsynlig å utvikle seg hos personer som har både PAD og diabetes. Avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen, kan en lege anbefale antibiotika eller sykehusinnleggelse.

Du kan bidra til å forhindre sår fra PAD ved å bruke godtsittende sokker og sko hver dag.

Over tid kan redusert blodsirkulasjon fra PAD påvirke veksten av tåneglene og håret på bena. Du vil kanskje legge merke til at håret og tåneglene dine er sprø, knekker lett og vokser tilbake saktere enn vanlig.

Selv om det ikke er én spesifikk behandling for negle- og hårveksteffektene av denne tilstanden, kan behandling av PAD i seg selv bidra til å forbedre disse symptomene over tid.

Nedenfor er andre vanlige spørsmål om PAD som du kan vurdere å diskutere videre med en lege.

Hva er den beste sovestillingen for personer med perifer arteriesykdom?

Alvorlig PAD kan forårsake symptomer om natten når du prøver å hvile, noe som gjør det vanskelig å sove. Mens få studier peker på effekten av spesifikke sovestillinger for PAD, en liten eldre studie antyder at å sove med bena nedover kan stimulere sirkulasjonen.

Hva er den beste treningen for personer med perifer arteriesykdom?

Turgåing er en av de mest vanlig treningsformer som anbefales for personer med PAD fordi det bidrar til å øke blodsirkulasjonen og redusere betennelser. Det er også en aktivitet med lav innvirkning.

Avhengig av om en lege anbefaler et formelt treningsprogram, kan du gå utendørs eller på tredemølle.

Hva er stadiene av perifer arteriesykdom?

Leger bruker ulike systemer for å klassifisere hvor avansert PAD er. Generelt anser de at det tidligste stadiet er asymptomatisk. Det neste stadiet er claudicatio, som forårsaker symptomer når du går.

De senere stadiene involverer iskemi i lemmer, som forårsaker smerte når du er i ro. Tilstander som akutt iskemi i ekstremiteter, koldbrann og sår representerer vanligvis det mest alvorlige stadiet av PAD.

PAD involverer blokkeringer i de perifere arteriene dine, noe som gjør det vanskelig for blodet å strømme til forskjellige deler av kroppen din. Denne tilstanden vil mest sannsynlig påvirke bena og føttene dine.

Fordi noen PAD-symptomer også er symptomer på andre tilstander, kan det være lett å forveksle PAD med noe annet, for eksempel leddgikt. Det er derfor det er viktig å konsultere en lege hvis du opplever noen av symptomene nevnt ovenfor.

Du kan også vurdere å oppsøke lege hvis du har symptomer og risikofaktorer for PAD, som diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. En nøyaktig diagnose kan sikre at du får de behandlingene du trenger for å forhindre komplikasjoner.