Det virker som om på alle stadier av barnets utvikling er det en tid da de vil bli opprørske. Noen ganger er det den forferdelige toeren eller den vanskelige angstperioden i barnets mellom- og tenåringsår.
Hver gang det dukker opp, er det ikke uvanlig å oppleve konflikter der foreldre og barna deres står bak en tilsynelatende endeløs liste med problemer.
Å lære de grunnleggende årsakene til et barns opprørske oppførsel, samt hvordan man håndterer det, kan bidra til å forhindre at du blir låst i en endeløs kamp med barna dine.
Måter å håndtere et opprørsk barn på
Objektivt sett vet du at barnet ditt er en selvstendig person, med tanker og følelser som kanskje ikke alltid er i lås med dine egne.
Men når følelsene deres dukker opp som opprørsk oppførsel, kan det være vanskelig å lære å ikke bare håndtere det, men hjelpe dem å jobbe gjennom det – spesielt når det som forelder kan være lett å presse for å komme over deres.
Prøv disse tipsene for effektiv konfliktløsning.
Vurder barnets alder
Å håndtere et opprørsk barn kan være vanskelig, men du må justere tilnærmingen din avhengig av barnets alder.
Selv om du kan ha en åpenhjertig samtale med et ungdomsbarn, vil det ikke gi mye mening å ha en langvarig samtale med en pjokk, førskolebarn eller barn i tidlig barnealder.
I stedet, med yngre barn, hold samtaler om opprørsk oppførsel kortere med enkle ordforråd som små vil forstå.
Nøytrale utsagn som er så enkle som «Jeg forstår at du er opprørt, men vi kaster ikke lekene våre bare fordi vi ikke kan ha en annen informasjonskapsel,» er bedre enn en anklagende tone som sier: «Hvorfor kaster du lekene dine, jeg hater det når du gjør det!»
Kontroller følelsene dine
Dette kan være spesielt vanskelig å gjøre siden du har en egeninteresse i å dempe barnets opprørske handlinger. Men å bli følelsesmessig utløst av barnets oppførsel setter en negativ tone for alle interaksjoner du vil ha, og gjør det vanskelig for noen av dere å komme til grunnårsaken.
I tillegg må du modellere den riktige måten å uttrykke følelser som ulykkelighet eller frustrasjon for barnet ditt. Det er ganske vanskelig å overbevise et opprørsk barn i alle aldre om at de bør følge instruksjonene dine når du roper og roper til dem.
Det er viktig at de lærer at det å rope kamper og ha tøffe samtaler ikke henger sammen. For yngre barn, fokuser på taktikk som å få dem til å sette seg ned, telle til et visst tall (vanligvis 10 er bra), eller trene sakte pusting for å roe ned.
Ikke vær en diktator
Ja, du er forelderen, men du bør ikke nærme deg foreldreskap som et diktatur. Selv om det er helt normalt å håndtere et flertall eller nesten alle et barns valg og avgjørelser når de er veldig små, kan du ikke forvente at det varer evig.
Selv småbarn bør få muligheten til å ta et valg eller to hver dag – uansett hvor lite det er.
En studie undersøkte ungdomsatferden til barn som ble oppdratt av autoritære foreldre i førskoleårene, kontra de som var demokratiske og autoritative med sine små barn. Forskere fant at barna som ble oppdratt av demokratiske/autoritative foreldre, var mer kompetente og tilpassede ungdommer.
Forutsatt at barnet ditt ikke presser på for frihet til å gjøre noe farlig som å misbruke rusmidler, kan det å gi dem litt mer frihet faktisk bidra til å redusere deres opprørske måter.
Med mindre barn kan dette være så enkelt som å la dem velge antrekket for dagen eller neste måltid. Med eldre barn kan det være betingede valg som avhenger av at de følger de etablerte grensene.
Ting som å henge med venner, øke godtgjørelsene eller ha tilgang til familiebilen er gode motivatorer for å oppmuntre potensielt opprørske barn til å «tå grensen».
Gjør grenser klare
Det er et velkjent faktum at barn ofte er opprørske fordi de ønsker å teste foreldrenes grenser for å se hvor langt de kan gå før de møter konsekvenser. Så hvis du ikke har gjort det klart hvor disse grensene går, er du ikke feilfri her.
Nå er tiden inne for å begynne å lage retningslinjer og holde seg til dem. Hvis du har veldig strenge regler i hjemmet ditt, kan det være på tide å se dem på nytt og vurdere hvilke som kan trenge oppdatering.
Ingen ønsker å leve under tommelen på ubestemt tid. Du ville ikke ønske å jobbe for en sjef som mikroadministrerer og holder deg i en umulig kort bånd. Så, forutsatt at ditt opprørske barn ikke har engasjert seg i kriminell eller risikofylt oppførsel, ikke gjør det samme mot dem.
Husk at kommunikasjon er nøkkelen og at du bør inkludere barna dine – spesielt eldre barn – i enhver diskusjon om regelendringer og potensielle konsekvenser.
Hold deg til reglene
Når du har etablert husholdningsretningslinjene for atferd, samt skissert potensielle konsekvenser for å bryte dem, må du og eventuelle andre omsorgspersoner eller foreldre i barnets liv være faste når de håndhever dem.
Regler vil ikke bety mye hvis barnet ditt kan bryte dem uten å få konsekvenser.
Forvent utglidninger
Ingen er perfekte. Så selv om barnet ditt ser ut til å skifte ut av et rebelsk stadium, ikke bli overrasket om det er utglidninger eller regressive øyeblikk. Det skjer.
Det viktigste er å være i samsvar med forventningene dine og huske alle de positive sidene ved barnet ditt. Ikke bare fokuser på det negative, eller oppfør deg som om en utglidning er et tegn på at de er en fiasko eller at du mislyktes i foreldrepliktene dine.
Årsaker til opprørsk oppførsel
Selv om det kan vise seg forskjellig hos barn i alle aldre, har opprørsk oppførsel vanligvis noen få vanlige grunnårsaker.
Fysiologiske problemer
Har du noen gang lagt merke til at pjokk eller førskolebarn blir veldig gretten og opprørsk når de har gått glipp av en lur eller gått for lenge uten matbit? Selv om du kanskje ikke tror at sult eller søvnighet kan forårsake opprørsk oppførsel, kan de det.
Så før du begynner å stille spørsmål ved foreldreferdighetene dine, vær sikker på at den lille er godt uthvilt med full mage.
Situasjonsmessige problemer
Opprør kan også være et varseltegn på at andre ting kan skje i et barns liv. Scenarier som et barn utsatt for ekteskapelige problemer, fysisk vold eller til og med mobbing og seksuelle overgrep kan alle føre til at et tidligere «veloppdragen» barn blir opprørsk.
Så hvis du plutselig merker en økning i opprøret, sørg for at det ikke skjer noe utløsende i hjemmet eller skolelivet.
Mangel på kontroll
Uavhengig av alder kan mangel på kontroll være frustrerende for alle å håndtere. Dette er ofte en vanlig årsak til opprør hos småbarn og yngre barn siden så mye av dagen deres er utenfor deres kontroll – fra hva de skal ha på seg, hva de skal spise og til og med hva de kan se.
Å gi yngre barn «valgillusjonen», som å trekke frem to antrekk eller snacks og la dem velge mellom dem, kan gi dem en følelse av frihet og kontroll samtidig som de bremser opprør.
Å kjenne til – men ikke følge – reglene
Dette piggybacks litt på temaet «mangel på kontroll», men dette scenariet er oftest sett hos barn i førskolealder. Mens en 2-åring kanskje ikke forstår reglene, kan et barn som er mellom 3 og 5 år reglene, men kan slite med å følge dem.
I stedet for å fokusere på straffen, er det viktig å hjelpe et ungt barn i førskolealder med å jobbe gjennom reglene, vurdere oppførselen deres og forstå hvorfor oppførselen deres var i konflikt og hvorfor reglene bør følges.
Å hevde uavhengighet
Igjen, dette kan spille ut i alle aldersgrupper, men det oppleves ofte av foreldre til ungdom. Barnet ønsker å bevise at de ikke er en «baby» lenger og kan til og med presse mot aktiviteter de pleide å elske, eller venner de en gang foretrakk.
Så stressende som dette kan være, bør foreldre fortsette å fokusere på å forsterke positive verdier og retningslinjer. Og for eldre barn som er i en alder av uavhengighet, kan noen ganger tillate konsekvenser fra den virkelige verden fungere som en bedre lærer enn noen konsekvenser som en forelder kan skape.
Opposisjonell trassig lidelse
Selv om det er mer sannsynlig at barnets oppførsel skyldes en kamp om uavhengighet og kontroll, er det mulig at opposisjonell trassig lidelse (ODD) kan spille.
Tegn på ODD inkluderer:
- hyppige uenigheter eller krangel med voksne
- en negativ, sint eller til og med aggressiv holdning
- aggressive og harde interaksjoner med jevnaldrende
- ønske om hevn
Likevel kan disse handlingene også tilskrives andre psykiske eller fysiske helseproblemer. Så før du antar barnet ditt som UD, bør du bekrefte at det ikke er andre underliggende problemer. En prat med barnets lege er et godt sted å starte.
Like mye som det vil smerte enhver forelder å høre dette, er opprør en naturlig del av barnets utviklingsreise. Å vite forskjellen mellom vanlige former for opprør, påstander om uavhengighet eller en mer alvorlig diagnose som ODD er viktig.
Hvis du finner deg selv ute av stand til å takle barnets oppførsel – eller er bekymret for at et større problem kan være for hånden – kontakt barnets barnelege eller en psykisk helsepersonell.
Å være i stand til å skille mellom de grunnleggende årsakene til opprør vil hjelpe deg å sikre at barnet ditt utvikler seg vellykket gjennom sin følelsesmessige utvikling. Med de riktige atferds- og mestringsverktøyene vil de være i stand til å møte hva voksenlivet måtte ha.
Discussion about this post