Tips for pottetrening: forsyninger, ferdigheter og hemmeligheter for suksess

Før du begynner pottetrening

Før du kaster ut alle bleiene, er det et par ting du kan gjøre for å forberede deg på en jevnere pottetreningsprosess.

Sørg for at barnet ditt viser beredskapstegn. Det er ingen «beste» alder for pottetrening.I stedet er det viktig å se etter tegn på at barnet ditt er utviklingsmessig klar. Indikatorer på at barnet ditt kan være klar til å trene inkluderer:

• uttrykke interesse for toalettet
• gjenkjenner når bleien deres er skitten
• holde bleien tørr i lengre perioder
• fysisk å kunne trekke sine egne bukser opp og ned

Snakk om det! Få pottetrening til å høres spennende ut og snakk om det ofte med barnet ditt. Gi eksempler på andre barn du kjenner som har pottetrening eller ser på TV-programmer som diskuterer emnet.

Vis med eksempel. La barnet ditt følge deg eller en venn gjennom prosessen med å bruke badet flere ganger. Noen ganger er det mer effektivt for dem å se et barn nær sin egen alder som bruker potten med hell.

Les pottebøker. Besøk ditt lokale bibliotek eller bokhandel for å hente noen morsomme pottebøker for barn. La barnet ditt hjelpe til med å velge.

Spill late som. Hjelp barnet ditt til å gjenskape potteprosessen med dukker eller andre leker. Snakk om hvor glade dukkene er over å gå på potta.

Hvis du skal bruke belønninger, bestem deg for de spesifikke belønningene. Ideer kan inkludere klistremerker på et diagram, små leker eller fruktsnacks.

Du kan også vurdere en spesiell utflukt eller mer skjermtid, men foreldreeksperter bemerker at belønninger fungerer best i denne alderen hvis de er umiddelbare og brukes hver gang barnet ditt fullfører ønsket oppførsel, for eksempel sittende på potta. Gjør barnet ditt begeistret for å jobbe mot disse belønningene og forklar det nøyaktige systemet for å tjene dem.

Lager opp på pottetreningsutstyr. Dette kan inkludere en trinnkrakk, morsom håndsåpe og undertøy til store barn. Ytterligere rekvisita som kan komme godt med inkluderer våtservietter, små leker og klistremerker for belønning, en bærbar potte for på farten, og Post-it-lapper for bruk på automatiske spyletoaletter når du er ute.

Velg en pottetype for barnet ditt. Det er mange alternativer når det kommer til barnevennlige potter. Vurder å handle for en frittstående toalett i barnestørrelse eller et innsatsring for standard toalett. Noen foreldre tilbyr begge deler til barnet sitt. Husk at portabilitet er viktig når du er ute av huset, så vurder i det minste å introdusere måter å bruke et standard-toalett på.

Introduser potten på en ikke skremmende måte. La barnet ta på og sitte på potten uten noen forventninger om å faktisk bruke den. Det kan til og med være lurt å starte med en pottestol plassert et annet sted enn på badet.

Forbered deg på ulykker. Sørg for at du har nok våtservietter, papirhåndklær og rengjøringssprayer, og at du dekker til alle møbler du ikke vil ha med å rengjøre senere.

Lag en tidsplan som er pottevennlig. Bygg i tide for pottepauser i løpet av dagen og sørg for at det alltid er et bad tilgjengelig i nærheten når du er ute og reiser.

Tips til pottetrening

Når du har håndtert alt forberedelsesarbeidet, er det faktisk på tide å starte pottetreningsprosessen. Her er noen tips som kan hjelpe.

Tenk på nakenhet. Ikke vær redd for å la barnet ditt kaste noen klesplagg inne i huset ditt. (Om ikke annet, vil det gi deg færre klesplagg å måtte vaske hvis det er en ulykke!)

Tenk om undertøy vs pull-ups. Dette er en personlig avgjørelse som avhenger av barnet ditt.

Å bruke undertøy vil være veldig motiverende for noen barn og kan tillate et barn å være mer bevisst når de har en ulykke. Det kan imidlertid være rotete å gå rett til undertøy. Noen barn kan også trenge lang tid før de er tørre om natten.

Treningsbukser i pull-up-stil er flotte for å unngå ulykker over hele møblet eller sengen; de kan imidlertid være mindre motiverende og noen barn kan være mindre bevisste på kroppsfunksjonene sine mens de bruker pull-ups.

Gi mange muligheter. Sørg for å tilby toalettet til barnet ditt før og etter måltider, når du våkner og før du går ut av huset. Å være oppmerksom på når de vanligvis må gå, kan hjelpe deg å vite når du skal oppmuntre dem til å prøve.

Husk timing er alt. Hvis pottetrening følger en tidsplan eller et tidsbasert system, bruk teknologi som tidtakere og klokker for å gjøre det morsomt og lærerikt.

Bruk ros rikelig. Det fungerer. Å klappe, synge sanger og entusiastisk feire hver seier er den typen oppmuntring som fungerer for småbarn.

Ha det gøy med lesestund. Les bøker som er spesielt satt til side for pottetid mens barnet ditt er på toalettet. Dette vil være en motivator til både å ønske å bruke potten og å bli på potta så lenge det er nødvendig.

Gi barnet ditt alderstilpassede valg. Vil du potte før eller etter tannpuss? Hvilket undertøy vil du ha på deg?

Å være i stand til å kontrollere noen aspekter av prosessen bidrar til å oppmuntre dem til å investere mer i pottetrening.

Endre det! Hvis du føler deg frustrert, la en annen voksen prøve å hjelpe en stund. Det er ingen skam å spørre partneren din, en besteforeldre eller en barnehage om støtte.

Forstå regresjoner kan skje. Bare fortsett å prøve… Bare fortsett å prøve… Bare fortsett å prøve…

Vet at det også er greit å slutte å prøve. Hvis du eller barnet ditt blir veldig frustrert, er det greit å bare ta en pust i bakken og prøve igjen senere. Du vil at dette skal være en positiv opplevelse for alle involverte.

Du har ferdigheter

For å bli fullt pottetrent, må barnet ditt mestre mange egenomsorgsferdigheter.

Det kan være nyttig å fokusere på individuelle ferdigheter under pottetreningsprosessen og rose for hver ferdighet barnet ditt er i stand til å oppnå.

Hvis du bruker et pottetreningskart, kan det være lurt å tilby et insentiv for spesifikke ferdigheter som å huske å vaske hender eller erkjenne behovet for å gå på do.

Vi har samlet en liste over noen nødvendige egenomsorgsferdigheter som barnet ditt må mestre under pottetreningsprosessen:

• gjenkjenne kroppens signaler om at det er på tide å gå – og reagere raskt
• trekke bukser opp og ned
• sitter på toalettet
• lære å sikte — Cheerios i toalettskålen er flotte mål for små gutter!
• tørke – en avansert ferdighet!
• spyling
• håndvask

Når det gjelder den siste nøkkelferdigheten, minn barnet ditt på å bruke varmt vann og såpe, skrubb hendene sammen i minst 20 sekunder eller lengden på «Gratulerer med dagen» og tørk dem grundig med et rent håndkle.

Ulykker skjer

Når du først begynner med pottetrening, er det viktig å ikke ha forventninger om perfeksjon med en gang. Pottetrening er en reise, og gjennom hele prosessen er det viktig for deg å fokusere på det gode og unngå shaming. (Ikke bare vil dette hjelpe barnet ditt, men å være positiv hjelper deg også.)

Når ulykker skjer, er det viktig å tenke gjennom hva som kan ha vært årsaken og hvordan det kan løses. For eksempel er ulykker som skjer i sengen normalt, siden pottetrening gjennom natten kan ta mye lengre tid.

La barnet ditt ha på seg en pull-up stil engangs (eller gjenbrukbare!) treningsbukser når de sover kan hjelpe dem til å få en bedre natts søvn uten å bekymre seg før de er utviklingsmessig klare. Du kan også vurdere å begrense væsken om kvelden og sørge for at de prøver å gå på do rett før sengetid.

Hvis barnet ditt har problemer med å bæsje på potten, kan det være en fordel å finne ut om det er frykt involvert. Mange barn har godt av å snakke gjennom prosessen og lindre bekymringene deres.

Vær oppmerksom på når ulykker skjer og ta tak i underliggende følelsesmessige problemer eller gjør endringer i rutinen basert på denne informasjonen. I dette tilfellet kan ulykker bare føre til suksess med pottetrening!

Det er en prosess

Selv etter at det ser ut til at barnet ditt er fullt pottetrent, kan ulykker fortsatt skje tilsynelatende ut av det blå. Det er viktig å erkjenne at ulykker kan skje med hvem som helst og å prøve å unngå skam eller skyldfølelse. Husk å rose og/eller belønne barnet ditt og deg selv for all fremgangen de har gjort.

Uansett antall små tilbakeslag, vil barnet ditt etter hvert lære å bruke toalettet. Hvert barn har sin egen tidslinje. Når du jobber mot konsekvent, 100 prosent mestring, kan du møte nye utfordringer.

Pottetrening utenfor huset er annerledes enn å føle seg komfortabel hjemme:

• Hold Post-its klar for å dekke over de automatiske spylefunksjonene til de mange offentlige toalettene du besøker.
• Vurder å ta med et bærbart pottesete for større offentlige toaletter.
• Hold en åpen dialog med barnet ditt for å møte deres bekymringer og utfordringer med å gå i potta utenfor hjemmet.

Prosessen med å bli pottetrent er på mange måter like viktig som det endelige resultatet. Pottetrening kan være en mulighet til å knytte bånd til barnet ditt og være vitne til at selvtilliten deres vokser.

Ta bort

Selv om pottetrening kanskje ikke alltid ser så enkelt ut som det gjør på TV-annonser, kan det være en positiv opplevelse for deg og barnet ditt.

Bare husk at hver utfordring er ett skritt nærmere suksess, test ut noen av rådene ovenfor, og før du vet ordet av det, vil ikke bleier lenger stå på handlelisten!