Treningsstresstest

Hvorfor ta en treningsstresstest?

En treningsstresstest brukes først og fremst for å hjelpe legen din å avgjøre om hjertet ditt får nok oksygen og riktig blodstrøm når det trenger det mest, for eksempel når du trener.

Det kan bestilles for personer som har opplevd brystsmerter eller andre symptomer på koronar hjertesykdom (også kalt koronarsykdom).

En treningsstresstest kan også brukes til å bestemme helsenivået ditt, spesielt hvis du starter et nytt treningsprogram. Dette lar legen din lære hvilket treningsnivå du trygt kan håndtere.

Hvis du er røyker over 40 år, eller hvis du har andre risikofaktorer for hjertesykdom, bør du snakke med legen din for å se om en treningsstresstest er riktig for deg.

Risikoen ved en treningsstresstest

Stresstester anses generelt som trygge, spesielt siden de utføres i et kontrollert miljø under tilsyn av en utdannet medisinsk fagperson.

Imidlertid er det noen sjeldne risikoer, for eksempel:

• brystsmerter
• kollapser
• besvimelse
• hjerteinfarkt
• uregelmessig hjerterytme

Imidlertid er risikoen for å oppleve disse reaksjonene under testen lav, siden legen din vil screene deg for problemer på forhånd. Personer som har høyere risiko for disse komplikasjonene – for eksempel de med avansert koronar hjertesykdom – blir sjelden bedt om å gjøre testen.

Hvordan forberede seg til en treningsstresstest

Før testen din vil legen din utføre en fysisk undersøkelse og spørre om din fullstendige sykehistorie. På dette tidspunktet, fortell legen din om symptomene dine, spesielt eventuelle brystsmerter eller kortpustethet.

Du bør også fortelle legen din om eventuelle tilstander eller symptomer som kan gjøre det vanskelig å trene, for eksempel stive ledd fra leddgikt.

Gi til slutt beskjed til legen din om du har diabetes, fordi trening påvirker blodsukkeret. Hvis du har diabetes, kan det hende legen din ønsker å overvåke blodsukkernivået under treningstesten også.

Legen din vil gi deg fullstendige instruksjoner om hvordan du forbereder deg.

Mat og medisiner

Legen din kan instruere deg om å unngå å spise eller drikke koffeinholdige drikker i 3 timer før testen. Du bør også unngå røyking.

Du bør bare slutte å ta medisiner før testen hvis legen din ber deg gjøre det.

Klær og personlige eiendeler

På prøvedagen må du passe på å kle deg i løse, komfortable klær. Noe som er lett og pustende er best.

Sørg for å bruke komfortable sko, for eksempel joggesko.

Hvordan en treningsstresstest utføres

Du starter med å gå sakte på en tredemølle. Hastigheten og karakteren til tredemøllen økes etter hvert som testen fortsetter.

Hvis du opplever noen vanskeligheter – spesielt brystsmerter, svakhet eller tretthet – kan du be om å stoppe testen.

Når legen din er fornøyd med resultatene dine, vil du kunne slutte å trene. Pulsen og pusten din vil fortsette å bli overvåket en kort stund etterpå.

Typer tester

Det er tre typer stresstester:

• Treningsstresstest. Dette kalles også en tredemølletest. Du vil gå på plass på en tredemølle mens du er koblet til en elektrokardiogram (EKG) maskin som overvåker hjertet ditt.
• Nukleær stresstest. Dette kalles også en talliumstresstest. Det er det samme som en treningsstresstest, men du vil motta fargestoff via en intravenøs linje (IV) satt inn i armen. Dette lar helsepersonell se bilder av hjertet ditt ved hjelp av et spesielt kamera.
• Stress ekkokardiogram. Dette er det samme som en treningsstresstest, men helsepersonell vil også holde en svinger mot brystet. Denne tryllestavlignende enheten lager lydbølger som lager bevegelige bilder av hjertet ditt.

Før en stresstest

Rapporter eventuelle brystsmerter eller andre komplikasjoner du merker på prøvedagen.

Før du begynner å trene, blir du koblet til EKG-maskinen. Flere klebrige puter vil festes til huden din under klærne.

Legen eller sykepleieren din vil sjekke hjertefrekvensen og pusten din før du begynner å trene. Legen din kan også få deg til å puste inn i et rør for å teste styrken til lungene dine.

Etter en stresstest

Etter testen vil du bli gitt vann og bedt om å hvile. Hvis blodtrykket stiger under testen, kan den behandlende sykepleieren fortsette å overvåke blodtrykket.

Noen dager etter testen vil legen vurdere resultatene med deg. Testen kan avsløre uregelmessig hjerterytme eller andre symptomer som indikerer koronararteriesykdom, for eksempel blokkerte arterier.

Oppfølging etter en treningsstresstest

Hvis legen din fastslår at du kan ha koronarsykdom eller andre hjerteproblemer, kan de begynne behandlinger eller bestille flere tester, for eksempel en kjernefysisk stresstest.