Oversikt
Hva er tykktarmen?
Tykktarmen er den siste delen av mage-tarmkanalen (GI), den lange, rørlignende veien som maten går gjennom fordøyelsessystemet. Det følger fra tynntarmen og ender ved analkanalen, der matavfall forlater kroppen din. Tykktarmen, også kalt tykktarmen, er der matavfall dannes til avføring, lagres og til slutt skilles ut. Det inkluderer tykktarm, rektum og anus. Noen ganger brukes «kolon» også for å beskrive hele tykktarmen.
Hva er de forskjellige delene av tykktarmen?
Tykktarmen er ett langt rør, men det skjer litt forskjellige ting i forskjellige deler av den. Dens tre deler er tykktarmen, endetarmen og anus. Tykktarmen kan også deles inn i deler. Inngangspunktet, omtrent seks inches lang, kalles blindtarmen. Resten av tykktarmen er delt inn i segmenter: den stigende tykktarmen (reiser opp), den tverrgående tykktarmen (reiser over til venstre), den synkende tykktarmen (reiser ned) og sigmoid-tykktarmen (leder tilbake over til høyre).
Fordi det ikke er noen reell deling mellom delene, deler folk opp tykktarmen annerledes i tankene deres. Noen tenker på tykktarmen som alt annet enn anus. De kan si at de tre delene av tykktarmen er blindtarmen, tykktarmen og endetarmen. Eller de kan kalle det tykktarmen, men mener det samme: blindtarmen, resten av tykktarmen og endetarmen. Her betrakter vi blindtarmen delen av tykktarmen, og alt en del av tykktarmen.
Funksjon
Hva gjør tykktarmen?
Når tykktarmen mottar mat fra tynntarmen, har maten blitt flytende ved fordøyelsesprosessen og mesteparten av næringsstoffene er absorbert. Tykktarmens oppgave er å dehydrere det som er igjen av maten og forme det til avføring. Den gjør dette ved å sakte absorbere vann og elektrolytter mens muskelsystemet beveger avfallet. I mellomtiden lever bakterier som lever i tykktarmen din på avfallet og bryter det ned ytterligere, og fullfører den kjemiske delen av fordøyelsesprosessen.
Hvordan fungerer de ulike delene av tykktarmen?
Cecum
Cecum er begynnelsen av tykktarmen. Tynntarmen strømmer inn i blindtarmen gjennom en liten kanal på siden av den (ileocecal ventilen), så enden av blindtarmen er faktisk lukket som en pose. Denne posen, de første 6 tommer av tykktarmen, er også den bredeste delen av tykktarmen. Dette er reservoaret hvor mat fra tynntarmen kommer til tykktarmen. Når blindtarmen er full, trigger det muskelbevegelsene i tykktarmen til å begynne.
Kolon
Når maten fortsetter til den stigende tykktarmen, beveger den seg oppover og til slutt sidelengs over den tverrgående tykktarmen. Disse segmentene rammer inn tynntarmen, som er kveilet innvendig. Eventuelt gjenværende vann og elektrolytter absorberes i den stigende og tverrgående tykktarmen, slik at matavfallet som ankommer i den synkende tykktarmen for det meste er fast. Tykktarmen skiller ut slim for å binde og smøre matavfallet for å hjelpe det å passere jevnt igjennom når det er dehydrert.
I likhet med tynntarmen churner tykktarmen maten mot slimhinnen og beveger den også fremover gjennom periodiske muskelsammentrekninger. Men denne prosessen er mye langsommere i tykktarmen – omtrent 24 timer. Fordøyelsen skjer også her, men ikke av enzymer slik den gjorde i tynntarmen. Her bryter vennlige tarmbakterier ned de resterende karbohydratene for å produsere viktige vitaminer (B og K) som absorberes gjennom slimhinnen. Dette tar lengre tid.
Rektum
Innen tykktarmen sigmoideum leverer matavfallet til endetarmen, ligner det bæsj du kjenner. Avføringen består nå av ufordøyelig stoff og døde celler som blir løsnet fra tarmslimhinnen, sammen med små mengder slim og vann. Hvis omtrent 16 gram flytende mat kom inn i tykktarmen, forblir omtrent 5 gram av det som bæsj. Når avføring kommer inn i endetarmen, utløser det trangen til avføring. Dette er den naturlige fortsettelsen av massemuskelbevegelsene i tykktarmen.
Anus
Anus er kanalen din avføring vil reise gjennom for å forlate kroppen din. Den er lukket på hver side av en muskelsfinkter. På innsiden åpner den indre lukkemuskelen seg automatisk for å slippe gjennom bæsj. Den ytre lukkemuskelen er den du kontrollerer for å la bæsj ut når du er klar. Når bæsj i endetarmen utløser trangen til avføring, får nervesignaler den indre lukkemuskelen til å slappe av. Dette er ditt signal om å finne et toalett hvor du kan slippe avføringen ut gjennom den ytre lukkemuskelen din.
Anatomi
Hvor ligger tykktarmen?
Tykktarmen er i nedre bukhule fra midjen og ned. Den omgir tynntarmen i en slags firkantet spørsmålstegn, med halen av spørsmålstegnet ender ved analkanalen.
Hvordan ser tykktarmen ut?
Tykktarmen ser ut som et halvflat, segmentert rør som ligger løst rundt kantene av bukhulen. En søm løper vertikalt nedover midten av røret, noe som gjør at segmentene buler på hver side av det.
Hvor lang er tykktarmen?
Tykktarmen er omtrent seks fot lang – mye kortere enn tynntarmen, som er 22 fot. Det kalles tykktarmen fordi den er bredere – omtrent tre tommer, mens tynntarmen er bare én tomme i diameter.
Hva er det lagd av?
Lag av muskler og vev utgjør tarmveggene. Separate lag med sirkulære muskler og langsgående muskler gjør at tarmen trekker seg sammen på forskjellige måter. Slimhinnen gir blodtilførsel, nerveender og kjertler som skiller ut og absorberer.
Tilstander og lidelser
Hvilke sykdommer kan du få i tykktarmen?
Funksjonsforstyrrelser, strukturelle forstyrrelser, infeksjoner og irritasjoner kan påvirke tykktarmen, inkludert tykktarm, rektum og anus. Noen av disse forholdene inkluderer:
- Divertikulitt.
-
Ulcerøs kolitt.
-
Mikroskopisk kolitt.
-
Pseudomembranøs kolitt.
-
Proktitt.
-
Blindtarmbetennelse.
-
Nekrotiserende enterokolitt.
-
Malrotasjon.
-
Crohns sykdom.
-
Rektale sår.
-
Hemorroider.
- Kolorektale polypper.
- Tykktarmskreft.
-
Hirschsprungs sykdom.
-
Stor tarmobstruksjon.
-
Intestinal pseudo-obstruksjon.
-
Intestinalt iskemisk syndrom.
-
Endetarmsblødning.
-
Rektal prolaps.
-
Rectocele.
-
Dysfunksjon i bekkenbunnen.
-
Anal fistel.
-
Analfissurer.
-
Gass og gasssmerter.
-
Forstoppelse.
-
Fekal inkontinens.
-
Irritabel tarmsyndrom (IBS).
-
Hindret avføring.
- Anismus.
-
Paralytisk ileus.
Hvilke medisinske tester kan sjekke helsen til tykktarmen min?
-
Nedre GI røntgenundersøkelse.
-
Bariumklyster.
-
Fleksibel sigmoidoskopi.
-
Proktoskopi.
-
Koloskopi.
-
Virtuell koloskopi.
-
Anorektal manometri.
-
Endoskopisk ultralyd.
-
Urea pusteprøve.
-
Hydrogen pustetest.
-
Defecography.
- Kolontransittest.
- Avføringstest.
Hvilke medisinske prosedyrer behandler tykktarmen?
-
Transanal endoskopisk mikrokirurgi.
-
Laparoskopisk rektopeksi.
-
Rectocele reparasjon.
-
Laparoskopisk abdominoperineal reseksjon.
-
Kolektomi.
-
Kolostomi.
-
Appendektomi.
Hvilke symptomer kan indikere et problem med tykktarmen?
- Endringer i avføringsvanene dinesom diaré eller forstoppelse, problemer med å bæsj eller holde bæsj inne.
- Endringer i avføringenfor eksempel blødninger, farge- eller konsistensendringer.
- Smertefullt oppblåsthet og gass er produkter av bakteriene i tykktarmen. Hvis det er for mye, kan det tyde på forstoppelse eller matintoleranse.
- Betydelig tretthet og ubehag. Dette kan være mange ting, men mageproblemer er på listen.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde tykktarmen min sunn?
Disse generelle helseretningslinjene vil hjelpe deg å opprettholde en sunn tarm:
- Spis mer fiber. Fiber utløser muskelsammentrekningene som beveger mat gjennom tykktarmen og hjelper til med å fjerne rester der som kan bremse ting. Den beste måten å få det på er ved å spise planter.
- Spis bedre fett. Mettet fett, som de som finnes i rødt kjøtt, er assosiert med høyere forekomst av tykktarmssykdommer. På den annen side fremmer sunt fett – Omega-3 som finnes spesielt i fet fisk – vennlige bakterier i tarmen.
- Drikk mer vann. Tarmen bruker mye vann – til rensing, til smøring og opptak av næringsstoffer – og de fleste av oss drikker ikke nok av det.
- Få koloskopi. Tykktarmskreft er både vanlig og kan forebygges. Alle med tykktarm kan få det, og når du har symptomer, kan det være for sent å behandle det. Regelmessig screening er den beste måten å forebygge og behandle det på i tide.
Vårt vestlige kosthold kan være hardt for tykktarmen, som er en av grunnene til at tykktarmskreft har økt i vestlige land. Høy i bearbeidet mat, sukker og mettet fett og lav i full mat og alkaliserende planter, er denne dietten basert på effektivitet mer enn helse. Det er så normalt at vi kanskje ikke skjønner at det er et livsstilsvalg som påvirker helsen vår, men tarmsymptomer vil fortelle oss noe annet.
Hvis du merker noen symptomer eller endringer relatert til den siste fasen av fordøyelsesprosessen – dannelse og overføring av bæsj – er dette et problem med tykktarmen din. Listen over mulige årsaker er lang, så det er en god idé å få symptomene dine medisinsk diagnostisert. Men enkle livsstilsendringer kan hjelpe – ideelt sett selv før du merker symptomer. Og som alltid er vanlige koloskopiundersøkelser, uavhengig av symptomer, en kraftig måte å beskytte tykktarmens helse på.
Discussion about this post